每天游泳，每天报道

shendiao1989 · 发表于 2006-11-14 10:17:15

13日,500米.稍冷

大风1 · 发表于 2006-11-14 13:43:58

14日，300米，11度，良好。

泡~泡 · 发表于 2006-11-14 14:14:18

2006年11月13日游了300米，洗完澡后冻的直哆嗦。
[s:14] 跑步,踢毽子效果也不好 [s:14]

忽忽悠悠 · 发表于 2006-11-14 14:39:55

日期：11月14日中午1时
气温：15度
水温：11度
游泳距离：400米
强度：正好
时间：12分钟
游完身体感觉：晴空万里，舒适

冰川野人 · 发表于 2006-11-14 15:00:02

14日中午.300米大 [s:31] 舒坦 [s:31]

阿波罗范 · 发表于 2006-11-14 20:46:58

日期：11月14日17时
气温：9度
水温：11度
游泳距离：200米
强度：中
时间：４分钟
游完身体感觉：舒适

兰日 · 发表于 2006-11-14 20:51:54

14日300米

寒冬过后 · 发表于 2006-11-14 20:56:02

今天多来了1个，500米，感觉还不错。明天就试600.估计和大汉一样不是勇猛而是生猛了。呵呵

泡~泡 · 发表于 2006-11-14 21:04:49

日期：11月14日17时
气温：9度
水温：11度
游泳距离：400米
强度：中
时间：?分钟
游完身体感觉：舒适

忽忽悠悠 · 发表于 2006-11-15 09:03:12

石家庄市气象台2006年11月15号05点发布的天气预报
今天白天:晴间多云风向风速：南风3―4级最高气温：15℃
今天夜间:晴转多云风向风速：北风1―2级最低气温：5℃

穿衣指数：五级，风衣、套装、毛衣
紫外线指数：三级，中等，外出时戴防护帽和太阳镜
白天人体舒适度：四级，较冷

泡~泡 · 发表于 2006-11-15 15:43:01

日期：11月15日10时
气温：15度
水温：11度
游泳距离：300米
强度：中
时间：?分钟
游完身体感觉：舒适
[s:31] [s:31]

阿波罗范 · 发表于 2006-11-15 18:58:23

用啊范的机子上个网,报个道,我是大汉,两天没游了

兰日 · 发表于 2006-11-15 20:00:00

15日300米
舒服！游的少了就是不冷。

冰川野人 · 发表于 2006-11-15 21:41:51

15日300米有大 [s:31] 爽

大风1 · 发表于 2006-11-16 07:35:22

引用第175楼泡~泡于2006-11-15 15:43发表的“”:
日期：11月15日10时
气温：15度
水温：11度
游泳距离：300米
强度：中
.......

现在不叫冷了吧！说明你进步了！！恭喜啊！！继续努力吧！ [s:24]

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