2007-1-9教学总结

阿沛

今天直接参加拉练了，没听课。 [s:15]

gaowing

引用第10楼jo-SH于2007-01-10 11:39发表的“”:
恩，昨天被文心和gaowing夹着拉练了几个来回，感觉不错哦。虽然gaowing老抓我脚 [s:11]

这是文心老说的，由个人在后面赶可以激发前面人的潜能，^_^，至少可以让前面人不敢慢下来。

昨天游近老大时试着划手减少频率，改进动作，发觉速度竟然没有减下来。

发觉有个速度相仿的人在前面替你控制一下速度还是不错的，可以试着在不被拉下的情况下，减少划频，少用力，集中心思作好动作。

文心的速度还赶不上，一出发没几下，就看不到脚丫了。

阿沛

引用第12楼飞天肥猪于2007-01-10 11:46发表的“”:


我唯一一次参加FB，就是冲着鸡公煲去的。

结果，结果，结果，居然是吃馄饨 [s:30]

这个人奢侈的，只喝馄饨汤，不吃馄饨的。
我替农民伯伯伤心一下 [s:30]

jo-sh

引用第16楼gaowing于2007-01-10 12:32发表的“”:


这是文心老说的，由个人在后面赶可以激发前面人的潜能，^_^，至少可以让前面人不敢慢下来。

昨天游近老大时试着划手减少频率，改进动作，发觉速度竟然没有减下来。
.......

好的，那周六我继续做夹心饼干

飞天肥猪

引用第17楼阿沛于2007-01-10 12:35发表的“”:

这个人奢侈的，只喝馄饨汤，不吃馄饨的。
我替农民伯伯伤心一下 [s:30]

不喜欢面食好伐。要是吃米饭的话，我不要吃的太欢噢！！

你还没看见我还挖馄饨里面的肉芯子吃了 [s:28]

阿沛

引用第19楼飞天肥猪于2007-01-10 12:43发表的“”:


不喜欢面食好伐。要是吃米饭的话，我不要吃的太欢噢！！

你还没看见我还挖馄饨里面的肉芯子吃了 [s:28]

那就替种麦的农民伯伯伤心一下 [s:30]
养猪的和种菜的农民伯伯不用伤心了 [s:11]

vickyzhang

引用第3楼哈雷于2007-01-10 10:50发表的“”:
狗狗最近好像有点寂寞。。。。

我．．．揭发！！！
昨天狗狗独自去偷欢拉．．．． [s:16]

edith97215

我没来参加，BS一下自己好了。。。

chrissie

引用第13楼热狗狗于2007-01-10 12:15发表的“”:



吃的时候告诉肚子：“这是鸡肉，这是鸡肉……”

[s:24]

心理学学得不错。

aiaoni

呵呵，自我暗示？ [s:31]

aiaoni

引用第21楼vickyzhang于2007-01-10 14:11发表的“”: 我．．．揭发！！！昨天狗狗独自去偷欢拉．．．． [s:16]

呵呵，我作证！（不巧，撞上了，幸好大部队后来改了FB的地址，不然……估计FB就成狗肉煲了）

长根草

冬天吃狗肉是很补的哦, [s:11]  [s:11]  [s:11]

cxwloveff10

我们继续
全民总动员 大家来浇花啊
http://184193210.qzone.qq.com/?u ... albumid%3D201271472

狂浇水 早上叫我朋友帮我刷的那只猪帮我刷到上面去了 我无语了（晚上狂K了他一顿）

冲锋陷阵

昨天看到大家都很认真的，希望大家以后要继续努力啊！ [s:24]

豆豆丫头

呵呵，昨天是跟他们拉了两圈蛙泳，实在没气了。然后就过来听狗狗的下半节课。 [s:18]

狗狗指出我们初学者的毛病真是一针见血。我也老是游不长，一觉得累了就停下来。下次一定提醒自己在多游10M  [s:15]