2007-1-9教学总结

热狗狗 · 发表于 2007-1-10 22:25:42

引用第25楼aiaoni于2007-01-10 15:04发表的“”:

呵呵，我作证！（不巧，撞上了，幸好大部队后来改了FB的地址，不然……估计FB就成狗肉煲了）

那确实是巧的，呵呵
我确实在里面吃褒，不过是因为游泳前半小时一个朋友给我电话说没带钥匙，被锁在外面了，外套都没穿。
我是过去救急的，不是约会～！

vickyzhang · 发表于 2007-1-10 22:34:44

解释＝？？？？ [s:11]

老赵. · 发表于 2007-1-10 22:37:11

引用第31楼vickyzhang于2007-01-10 22:34发表的“”:
解释＝？？？？ [s:11]

越描越黑!!! [s:12]

chrissie · 发表于 2007-1-10 22:56:59

哈哈哈
冬天是个容易恋爱的季节!

小步舞曲 · 发表于 2007-1-12 22:49:19

1月9日是我第一次参加俱乐部的活动，一点都不会游泳。教练授的都是后面的动作，我不知道该如何插班进来？？？

风筝6669 · 发表于 2007-1-12 23:05:22

有道理啊

上海甜菜 · 发表于 2007-1-12 23:05:23

看你需要什么程度的教学

jo-sh · 发表于 2007-1-13 11:06:13

引用第34楼小步舞曲于2007-01-12 22:49发表的“”:
1月9日是我第一次参加俱乐部的活动，一点都不会游泳。教练授的都是后面的动作，我不知道该如何插班进来？？？

上课的时候先安静听教练讲课，等到教练让你们各自提问时请教练讲解几个基础动作给你训练，记得，要仔细听，然后花上几十倍的时间去反复实践体验，只是抓住教练反复反复的提问是达不到效果的，师傅领进门，深造靠个人。

青草 · 发表于 2007-1-13 11:10:01

引用第37楼jo-SH于2007-01-13 11:06发表的“”:

上课的时候先安静听教练讲课，等到教练让你们各自提问时请教练讲解几个基础动作给你训练，记得，要仔细听，然后花上几十倍的时间去反复实践体验，只是抓住教练反复反复的提问是达不到效果的，师傅领进门，深造靠个人。

循循善幼噢！ [s:31]

a? · 发表于 2007-4-20 14:43:04

好教练..

青蛙妈妈 · 发表于 2007-4-26 16:33:30

[s:11]

泼皮牛二 · 发表于 2007-5-3 18:53:33

所以当你觉得累的时候，你就要逼着自己多游10％，慢慢下来，你的耐力就会增长了。
不要累了就停，那样你的身体就只能游50米了！

有道理...

水牛. · 发表于 2007-6-22 11:36:08

狗狗好久没来了

他的总结还是要多看看的

热狗狗 · 发表于 2007-6-22 11:54:01

心在，心在，嘿嘿

annie8120 · 发表于 2007-12-19 18:26:12

说的对, 每次多游5%就可以有进步的, 深有体会啊!

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