我学自由泳，寻找幽灵滑行的感觉~

千千纸鹤

引用第96楼xyyyz于2007-09-25 23:57发表的“”:
,偶也是过路的.
谢谢  千纸鹤 MM.--只代表偶自己
偶觉得,人或者团体,是需要精神的...

不客气~~人确实是需要精神的...如果有团体的感念会更快乐~

xyyyz

千纸鹤 MM?,谢谢 .

一小虾的谢谢

谢谢千千纸鹤,虽非偶冬泳人.

兔子等着瞧

引用第94楼千千纸鹤于2007-09-25 23:48发表的“”:
今天是中秋节。游泳馆里竟然没有人游泳，只有我一个人。
诺大的馆里，自己的划水声，甚至呼吸声，都格外清晰。
自己就一直匀速慢游，体会45度入水前伸，然后下压划水，150度，90度，看文字觉得都明白了，可是划起来真不是那么回事。练习划手已经是第好几天了，还是不能作好，更别说流畅了。稍微一加快速度，手就没形了。
我想起空姐mm的教练说的：要精神集中，无论多累，都要保持每个动作标准。
我只是尽力寻找这种感觉的。
.......

胡说，，，下午我也去游泳了。。。 [s:16]  [s:16]  [s:16]  [s:16]  [s:16]




呵呵，我喜欢。。。速泳。。追求速度。。。。。。。。



爬泳。。练习了几次。。。还没学会。。。。。



[s:11]  [s:11]  [s:11]  [s:11]  [s:11]

fangyuhong

今天第一次看LZ的帖子,受益非浅.可以看出LZ是一个有毅力的铁人,我由衷的佩服.我刚学会蛙泳,非常想学自由泳,没有教练,纯粹自学能学会吗?以后就拜你为师了.你先教我第一部怎么做?

fangyuhong

我以后能在网上经常向你求教吗?最好把你的QQ告诉我. [s:15]

新来人

努力出成绩,坚持又一层.

沙丘

优美的文笔，切实的体会，清晰的目标，不断地自我督促才是主动成功的动力。游泳不难，难的只是个人的毅力与意志。

又一位出众人才展现在悠泳，好样的千千纸鹤!

沙丘

读一本好书就是交上一个好朋友
同样,看一个好贴也是如此.

zhys07619

佩服，文中的有些句子的确令人感动！精神可嘉，值得学习！

爱游泳的猪

LZ继续努力，向你学习！ [s:16]  [s:24]

harbor

超级牛人
顶 [s:11]

千千纸鹤

引用第99楼兔子等着瞧于2007-09-26 03:29发表的“”:
胡说，，，下午我也去游泳了。。。 [s:16]  [s:16]  [s:16]  [s:16]  [s:16]
.......

hoho~really？
hoho~~你是下午去的，我是晚上去的~~~~~~~所以没有遇见你啊~~~~~~~~

千千纸鹤

引用第100楼fangyuhong于2007-09-26 08:51发表的“”:
今天第一次看LZ的帖子,受益非浅.可以看出LZ是一个有毅力的铁人,我由衷的佩服.我刚学会蛙泳,非常想学自由泳,没有教练,纯粹自学能学会吗?以后就拜你为师了.你先教我第一部怎么做?

千万别拜我为师，共同切磋吧
不过，蛙泳我教不了别人，自还知道教练让我们练习的顺序和步骤的。
建议你呢，就按照理论练习，然后呢，最好在泳馆，偶尔请救生员指点一二。当面纠正指出你的动作的不规范。
还有就是多看视频，把那个?原智子的动作刻在脑子里，就模仿。如果能完全一样，就达到目的了。当然重要的还是多游，感觉水。
感觉细微的水的阻力流向和水的波纹，hoho，不过这些都需要时间。
对了，
刚开始学自，就先低头，双手前伸，练习打腿吧。具体动作要领看理论介绍和视频。

千千纸鹤

引用第101楼fangyuhong于2007-09-26 08:54发表的“”:
我以后能在网上经常向你求教吗?最好把你的QQ告诉我. [s:15]

主要是我在线时间非常少，且短~~~~不过，我觉得这个论坛真的很不错，所有的疑问在这里基本都能找到答案。
你可以把这里关于初级的自的精华帖子都读完，自然一起疑问都有答案。
对于复杂高级一点的，诸如划手s型x型什么的，还有阻力什么的，你现在刚开始学，不必考虑这么多。否则连游都游不起来了。

千千纸鹤

引用第102楼新来人于2007-09-26 12:36发表的“”:
努力出成绩,坚持又一层.

对啊，没有自然，都是因果~~~~：）