升级了！（游泳流水账兼体会）

沪杭甬高速

补记：昨天晚上宁波游泳中心2500米，蛙爬各半。
至今2011年10月累计4次8300米。
2011年至今累计100次228200米。
2007年5月至今累计823次1355250米。

沪杭甬高速

晚上宁波游泳中心2800米，蛙爬各半。
至今2011年10月累计5次11100米。
2011年至今累计101次231000米。
2007年5月至今累计824次1358050米。

沪杭甬高速

这个星期每天都被拉壮丁，没得下水，好痛苦。

沪杭甬高速

补记：昨天晚上宁波游泳中心1600米，蛙爬各半。
至今2011年10月累计6次12700米。
2011年至今累计102次247000米。
2007年5月至今累计825次1359650米。

沪杭甬高速

补记：昨天晚上宁波游泳中心2000米，蛙爬各半。
至今2011年10月累计7次14700米。
2011年至今累计103次249000米。
2007年5月至今累计826次1361650米。

沪杭甬高速

这个月才下了7次水，真不好意思，实在是事情太对，又应付了两场（4门）考试。
只能这个月多游点了。

沪杭甬高速

刚才杭馆2000米，蛙爬各半。
至今2011年11月累计1次2000米。
2011年至今累计104次251000米。
2007年5月至今累计827次1363650米。

蓝天百云

升级了

沪杭甬高速

补记：昨天晚上宁波游泳中心2000米，蛙爬各半。
至今2011年11月累计2次4000米。
2011年至今累计105次253000米。
2007年5月至今累计828次1365650米。

沪杭甬高速

现在是游泳的最好时段，气温还不低，人少，可惜没得室外池。

沪杭甬高速

补记：前天晚上宁波游泳中心1600米，蛙爬各半。
至今2011年11月累计3次5600米。
2011年至今累计106次254600米。
2007年5月至今累计829次1367250米。

枫红秋浓

冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛~~~~~~

沪杭甬高速

冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛冬泳比赛~~~~~~

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枫红秋浓 发表于 2011-11-10 18:26

今年到现在一天都没下过室外，看来今年的冬泳要放弃了。

沪杭甬高速

补记：昨天晚上宁波游泳中心2500米，蛙爬各半。
至今2011年11月累计4次8100米。
2011年至今累计107次257100米。
2007年5月至今累计830次1369750米。

枫红秋浓

今年到现在一天都没下过室外，看来今年的冬泳要放弃了。
沪杭甬高速 发表于 2011-11-11 07:52

不可以不同意不答应不允许不批准不放过不能没有大眼仔~!