每天气象

汉江小鱼儿

唐老鸭早上时间准时、游的目标固定、跑步完成10圈以上、关注游泳网为大家搞好服务持之以恒了不起！佩服、佩服！

华之魅海之水

今天早上天公又下起了小雨，淅淅沥沥地敲打着我的耳朵，好啊，这又是一个借口是不是。
  每天的每天就象看唐老鸭的每天气象一样，清晨起床下河游泳，坚持坚持就有一点惰情了，想开小差了，这真是人的潜本质吧。可是唐老鸭坚持得好啊，早上一点小雨却把我给档在床上了，想想也羞人的。

汉江泳将

哈哈，今早左看右看就是不见华妹，我以为华魅公干了，原来是偷懒还找借口。

汉江小鱼儿

周末可以晚一点，过礼拜 日 可以晚一点，平时尽量提前，都还不错，努力，坚持吧！

安康唐老鸭

地点：汉江桥头
天气：小雨
时间：2009--3--12早七点二十分
水温：9..5度
气温：7度
值得收藏的民间偏方。
2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。  
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。  
4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。 　
6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。  
7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。  
8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 　
9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
10、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。  
11、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。  
12、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
13、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。  
14、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。  　
15、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟（生吃亦佳），少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。  
16、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆 　　
17、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。  
18、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。  
19、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
20、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。  
21、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。 　　
22、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。　
23、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。  
24、腹痛（成人腹痛同）：[sub][/sub]用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。  
25、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
26、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。  
27、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。 　
28、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。  
29、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。  
30、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
31、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。  
32、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
33、腿抽筋[/size]：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。 　
34、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。  
35、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。  
36、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜[size=4]汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。  
37、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。  
38、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
39、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。  
40、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。  
41、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。 　　
42、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。  
43、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。  
44、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。  
45、蚊虫咬伤（红肿、痒）：用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调[size=4]匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
46、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。  
47、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。  
48、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
49、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
50、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。  
51、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。  
52、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。 　
53、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。
54、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4 天痊愈。
55、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。 　　
56、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。  
57、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。  
58、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
59、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。  
60、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。  
61、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。  
62、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。 　　
63、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。 　
64、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。  
65、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。  
66、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效.
67、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按 5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 　
68、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润. 　　
69、脱发头屑头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发. 　　
70、斑秃秃顶：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与69条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发.  
71、头发增亮：啤酒醋按2：1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月.  
72、白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆.
73、减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉.
74、牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白  
75、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心  （涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

安康唐老鸭

地点：汉江桥头
天气：小雨
时间：2009--3--13早七点二十分
水温：9..5度
气温：5度
天晴了，今天早上有点冷。今天的气温高，明天水温可能要升。

蔬菜的“买存洗放”很重要
　购买：在购买新鲜农产品时，一定要确保没有破皮或划伤，在选取切开的产品时，如一半西瓜或袋装的沙拉原料，要选那些冷冻的或者冰镇的。
　　存放：消费者应该用食品袋分开存放蔬果、禽肉及海鲜。一旦购买了容易腐烂的蔬果，如草莓、生菜、蘑菇，最好的方法就是把它们放在冰箱里，温度设置为4.4摄氏度以下。所有已经切开或已经去皮的蔬果应该在2小时内放进冰箱。
　　清洗：虽然预先清洗过的袋装蔬果在烹制食用时可免洗，但还是建议再洗一下。如果在购买时，免洗产品的袋子已经打开，则在食用前一定要清洗干净，还要把破皮或划伤的部分削去。如果看起来有腐烂的迹象，一定要扔掉，不要再食用。在拿新鲜蔬果之前或之后都要用肥皂洗手。
　　所有没有包装的水果和蔬菜（或虽然已经包装但没有免洗标志的），以及从市场买来或自家菜园摘回来的蔬果，都要在流水下清洗。专家认为，最好不要使用肥皂水、洗涤剂和果菜洗涤剂等。在洗瓜类时，如香瓜、黄瓜，建议用刷子刷刷，再用干净的布或纸巾擦干。
　　餐具：厨房用具（如菜板、台面、碗碟等）应严格区分开哪些是切蔬果的，哪些是切肉禽海鲜的。如果一定要共用的话，则应该保证在处理蔬果前，把处理过生肉、生禽和海鲜的餐具，用热水和肥皂水清洗。菜板和台面应该定期消毒清洗，用一汤匙的非氯漂白粉兑230毫升的水即可，如果是塑料菜板，也可以在热水中清洗。

汉江小鱼儿

汉江泳将

小鱼儿怎么啦？

好山好水

唐老鸭最近怎么不坚持做功课了？

安康唐老鸭

地点：汉江桥头
天气：晴天
时间：2009--3--14早七点二十分
水温：9度
气温：3度
好天气早上更冷。今天早上只有3°，感觉像冬天。

2009爆强有趣语录www.39.net　　2009-3-16　　39健康网社区　　
　　昨天，赶上降温下雨，一场余秋雨一场韩寒，看把我冻得~~

　　如果不考虑身高，我脖子底下也算是帅哥。

　　朋友，失恋过吗？没有？那你人生不完整啊！

　　哄女友就像挂QQ一样，每天至少两小时，达到一定天数后才可以见得到太阳。

　　笨鸟先飞，笨猪先肥。

　　当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。

　　如果我是神笔马良，我会画一个井，把你放进去，瞬间画一个井盖。

　　如果太阳不出来，我就不去上学；如果出来了，我就继续睡觉。

　　如果你觉得世界上没有人关心你的死活，那就停止支付一个月按揭款试试。

　　桂花飘香的夏夜，月，似银盘；树，若舞娘；风，如清裳。我，站在水房。皓齿清波，膏白胜雪，刷牙

　　从前有条河，名叫海。

　　诀窍就是在忍无可忍的时候，再忍一下。

　　人说上帝是万能的，上帝说人才是万能的，即能生孩子，又能生气；既能造导弹，又能造谣......

　　因为烟不乖，所以我们抽它。

　　书到用时方恨少，钱到月底不够花。

　　不要暗示我，我知道暗室欺人！

　　纯，属虚构；乱，是佳人。

　　男生的爱像大饼，一块一块的；女生的爱像风铃，一阵一阵的。

　　小时候我以为自己长大后可以拯救这个世界，等我长大后才发现整个世界都拯救不了我……

　　很黑的深夜，我突然想要学习，可是当我找到蜡烛的时候，天已经亮了……

　　我费劲千辛爬上梯子的顶端，却发现梯子搭错了墙头……

　　人要是无聊啊 鼻涕泡都能拿来玩会

　　球形也是一种身材！

　　妻子如衣服——流行如此变幻，衣服的开销曰渐昂贵；男人没有一个好东西——但它毕竟是女人最大的买方市场。

　　示爱者是动物，被爱者是植物。如果爱被拒绝，离开的当然是动物，因为植物是不会生出脚来跑路的。

　　有了自己的房子，未婚女子就像是凭空小了几岁，又有耐心慢慢地挑选爱人了。一男向一女征询意见：我们先租房子住，结了婚攒了钱再买房子吧？女答：那我还不如先租丈夫呢。

　　年轻时候，拍下许多照片，一本本摆在客厅给别人看；等到老了，方才明白照片是拍给自己看的。厚厚的一生的镜头摆在眼前，连写回忆录都省下了。

安康唐老鸭

地点：汉江桥头
天气：晴天
时间：2009--3--15早七点二十分
水温：9.5度
气温：6度
保健常识：有痤疮春季刮刮背
　　每年四五月份是痤疮极易复发或加重的阶段，全国政协委员、中国中医科学院针灸所副所长杨金生建议，一定要把预防做在前面，有痤疮的朋友现在就要开始多做做背部刮痧了。
　　春天自然界万物复苏、阳气上升，人体肝、胆之气发散，食欲增加易致胃肠蓄积内热上攻，肺胃热盛而易出现春燥，再加上春季户外运动时间的加长，接触花草或灰尘等过敏源增多，人体免疫机能增强，肾上腺素分泌相对旺盛，痤疮的复发就极易出现。
　　刮痧治疗痤疮，“通过背部刮痧可以说是把本来生发在脸上的毒素‘转移’到背部，从背部发散排泄。”杨委员介绍说，“因此在痤疮还没有生发前的三四月份多做做背部刮痧，可以起到非常好的预防和治疗作用。”
　　除了去医院的针灸科找专业的中医刮痧技师外，也可以由家人帮助完成背部刮痧，家里有孩子患痤疮的，家长可以用水牛角刮痧板或砭石刮痧板，在其背部涂抹刮痧油后,由颈部沿脊柱两侧从上向下刮，用力适中，以被刮者能接受为宜，一般隔3~4天刮一次，每次刮10分钟左右，如能刮出红痧最好。痤疮比较严重的话，刮痧后也可在刮痧的部位拔罐，效果更好。
　　刮痧后两小时内不要洗澡，以免受凉，使寒气透过体表侵入体内。刮痧后最好喝些温水，促进体内血液循环。另外，刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用含油脂丰富的食物。

成人治"痘"首先要调肾
  青春期一过，就很少有人再长“青春痘”。可现在不少25岁以后甚至40多岁的人，都还在不停地长“痘”。医生认为，这可能与环境污染、生育年龄推迟等有关。 特别提醒：禁区危险三角
中年女性也长“青春痘”
　　临床研究显示，青春期后的痤疮，与人体的内分泌失调密切相关，所以治疗先要调整内分泌，以调肾为主，可以使用旱莲草、何首乌、女贞子、知母、黄柏等药物，中成药可以辨证选用六味地黄丸等滋补肾阴的药。【性生活真的能治痘痘吗】
　　内治：
　　1.清痘美白汤 材料：枇杷叶12克，桑叶12克，黄芩9克，生山桅9克，赤芍15克，生甘草3克，白芷6克，白茅根9克，白菊花12克，白茯苓15克，生山楂3克，生薏米15克。水煎服。
　　作用：宣肺清热，适用于肺热血热所致痤疮者。
　　2.解毒清痘通腑汤 材料：黄连3克，黄芩9克，生大黄9克，水牛角片30克，珍珠母30克，焦山桅12克，北沙参12克，赤芍12克，银花15克，白菊花12克，绿豆衣9克，人中黄3克。
　　作用：清热化湿通腑，适用于脾胃湿热上蕴而致痤疮者。
小编提醒：两种治“痘”疗法别相信
　　外治：
　　上方头煎、二煎内服后，第三煎外洗患处即可，每天一次。服药期间，忌过甜食物，如红枣、冰激凌等，忌各种油炸食品以及辛辣食物。多饮水，保持大便通畅，忌用化妆品。对于痤疮小脓疱，避免挤压，以免形成疤痕。
  治疗青春痘的五大误区
　　● 认为过了青春期自然会好，不用管它。
　　这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。　
　　● 用手不停的挤痘，以为挤完就好了。
　　手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。
　　● 每天多洗脸就可以去油去污。
　　洗脸次数过多会使皮肤更油、毛孔更粗。每天用温水洗两次脸,可帮助把皮脂分泌出体外。
　　● 饮食不节，喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽烟, 吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。
　　调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治疗。
　　● 长青春痘是皮肤表面的问题，只须从表面解决。
　　那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。  
  隐藏在青春痘背后的病
　 职业性痤疮：
　　与从事职业及工作环境密切相关：如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，易引起职业性痤疮。
　　痤疮样药物疹：
　　由某些药物引起的，如服用碘剂、溴剂、异烟肼、皮质类固醇激素等，皮肤及躯干可出现毛囊性丘疹、脓疮，停药后可自行消失。
　　酒糟鼻样结核疹：
　　与感染结核杆菌有关，面部出现红斑，毛细血管扩张，皮疹如粟粒大小，呈现淡红色或黄褐色。
　　成簇性眼眶周粉刺：
　　在眼睑外侧方和颧骨部位，出现簇集性较大的粉刺，多发生于30－50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。

安康唐老鸭

地点：汉江桥头
天气：晴天
时间：2009--3--16早七点二十分
水温：9.5度
气温：9度
天气要热起来，三天来每天早上气温升高3°。
刁文鲳教授谈中医脊椎保护
访谈主题：中医脊椎保健
邀请嘉宾：刁氏脊椎保健专业委员会主任委员 刁文鲳教授
　　人类经历了从爬行到直立行走的过程，受到日、月、星辰和地心引力、自身重力及椎间盘协调性、减振性的影响，形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度；且椎间盘和椎间关节的生理和功能状态，也因此发生了改变。随着年龄的增长，都会正常的蜕化，同时伴随着椎间关节的错位、归位的交替发生。现代化的设备、电脑、信息等产业，构成了人类少劳作、多脑力、四肢不勤、以车代步的生活习性，违背了人类劳动创造世界的原始动力；当代人类脊椎的严重失衡，尤其是青少年正在发育阶段的脊椎失衡，造成了视力障碍、头晕、头痛、脊椎侧弯等等，严重影响了学生的身心健康；中年人的椎间盘蜕化变矮，加速了椎间隙变窄和椎间关节错位，严重地破坏了脊椎的平衡，导致了上百种病症的出现。
　　为此搜狐健康特邀刁氏脊椎保健专业委员会主任委员刁文鲳教授做客专家访谈间，与网友们谈谈中医脊柱保健方面的话题！
以下是访谈实录：
   主持人：各位网友，下午好！欢迎光临搜狐健康访谈间。今天我们非常荣幸的请到了著名的中医脊椎病专家刁文鲳教授做客搜狐健康访谈间，首先请刁文鲳跟大家打个招呼。
  刁文鲳：各位网友，大家好！
脊椎在人体中起什么作用？
  主持人：今天是关于脊椎保健方面的话题，开始之前请刁教授给我们网友介绍一下脊椎的形态以及在人体中起到什么样的作用？
刁文鲳教授
  刁文鲳：各位网友，脊椎是人类的一个特征，我们是直立行走的人类，这个脊椎跟爬行动物的脊椎是不一样的，自从在5亿3千5百万年之前，在水中有一条鱼出现了脊椎的雏形，这个脊椎雏形出现以后从此逐渐演化，这个鱼最后又登陆，形成了水陆两栖动物，到了陆地以后就要左右看望、到处乱动，所以又长出一个颈椎，再发展的结果又长出一个颈椎，即第一颈椎、第二颈椎，由于在陆地上呼吸，而胸椎和腰椎也发生了变化，原来是个鱼，整个全都是鱼刺，没有脖子、也没有颈椎，只能摆动，要想回头看就转过来。登陆以后发生了变化，由于五脏六腑都在胸部，所以鱼刺发展成了粗壮的骨头，叫肋骨，肋骨形成了，目的是为了保护胸腔的脏腑。因为腰椎要活动，要扭转，腰椎的鱼刺退化了，就没有肋骨了，这样就形成了颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。
  这两个颈椎是鱼登陆以后陆续出现的，过去没有，人类直立行走以后分成四个曲度，这个颈椎段从1到7是有个弯曲度的，这是前凸的，胸椎后凸，腰椎又是前凸，骶椎后凸。
  椎体前缘是靠近胸腔和肚子、食道、心脏、胃。如果没有四个弯曲人直立行走就办不到，不能维持平衡，也只有人类才有这种特征，自从5亿3千5百万年前脊椎的雏形，当时达尔文考古的时候把这条鱼命名为文昌鱼，文昌鱼就是脊椎动物的鼻祖。后来在云南的海口镇考古生物专家说这个鱼应该叫海口鱼或者海口虫，叫什么都可以，反正他们三个是一个时代的产物。这四个曲度是定了，只有这四个曲度人才能站立，这么多脊椎关节配合起来才能使人类有舞蹈的动作，有各种优美的动作。不管做什么动作关节都要跟着动，有一个关节出了问题就完成不了，不管是运动、舞蹈、技巧都是如此，我们每天都生活在运动当中，人是动物，不是植物，所以人必须要运动。运动、劳动创造了人类，创造了世界，如果人违反了这个运动的规律，人类会倒退的。所以说四个弯曲度要保持好。
  但是现在青中年人颈椎曲度变直的太多了，颈前凸没有了，一拍X片就成直线了，有的还变成后凸。头两天BTV3的一个节目主持人，颈椎曲度变直了，我给他保健了6次，昨天一拍片结果曲度已恢复了。
  主持人：这个曲度是维持人体平时运动必须的？
  刁文鲳：对，人的平衡、减震、防震，正常的生理曲度是使人有一个维持正确的颈椎和胸椎的关节位置，假设你要变直了关节就要错位，错位就压迫脊神经或者压迫椎动脉，就引起疾病。
  主持人：除了曲度以外还有什么？
  刁文鲳：大家都吃过腔骨，脊椎里有一个长管道，腔骨里边有脊髓，是从脑髓、延髓直通到下面，整个脊髓是圆柱状，脊椎里边的管腔，大概1.5公分的直径，脊髓是1公分的直径，脊髓是由脊椎管来保护的。人类的椎间盘，人生下来父母就给了椎间盘。
  主持人：它不会长大？
  刁文鲳：它不会长大，只能消退，椎间盘的特点是，自从你生下来就有椎间盘，到20多岁椎间盘的营养就中断了，椎间盘就没有前进的希望了，开始蜕化了，所以椎间盘一旦发生变化，我称之为椎间盘蜕化变质，而不是退化，两个意思不一样，现在看全世界各国的书翻译过来都是“退化”，这是错误，即无进就无退而言，只能是蜕化变质，椎间盘突出，就是蜕化的结果，所以蜕化会导致椎间隙变窄、椎间孔变小、椎间关节错位。
  主持人：刚才您也介绍了，现在我们日常生活中由于各种原因造成脊椎的一些病变，您刚刚谈到一点曲度消失，这是不是现在困扰大家最重要的方面？
  刁文鲳：对，尤其是网友，我做梦也没想到忽然之间全世界这么多网友，太多了，一分钟内全世界网友都起来可不得了，每个网友的脊椎都有问题，不可能是正常的，不信去检查吧，生理曲度都会有变直或者椎关节错位的现象，都是非常重要的。小伙子们年轻，不在乎，变直就直吧！我告诉大家，脊椎变直了当时没有症状，经过统计，外伤和固定的运动伤，长期电脑前也是一种外伤，是固定姿势的外伤，虽然你也没摔倒，但是也属于一种职业性外伤。凡是导致颈椎变形的，曲度变直的，关节错位的，都会从量变到质变发展，潜伏期6个月到10年。
  主持人：就是刚开始没有症状。
  刁文鲳：一般年轻好动暂时不会有症状。
  主持人：您觉得平时他们更多的需要去医院拍X光片吗？
  刁文鲳：对，现在全世界的医学到处都有体格检查，但是就是没有脊椎的检查和诊断，为什么没有脊椎的检查？因为脊椎病的诊断标准和脊椎病的治疗标准，全世界没有，只有中医刁氏有标准，世界整体医学，外国、中国的中医和西医，在历史上没有出现过脊椎病的诊断标准，也没有出现过脊椎病的治疗标准，而只有中医刁氏在2004年正式经过专家鉴定，这二个标准安全有效，达到国际先进水平，这是中国中医填补了世界医学的空白，所以我们要一再重申要建立脊椎检查档案，按诊断标准拍X片，如果不早检查脊椎，将来是后悔莫及。
腰椎、胸椎和骶椎病变会哪些疾病？
  主持人：刚才您谈到了颈椎曲度变直这是非常常见的，腰椎或者胸椎和刚刚提到的骶椎，它们最常见的会有哪些疾病呢？
  刁文鲳：现在社会上经常说我腰脱了、我颈脱了和我骨质增生了，这两句话是一个误区，我在这里跟各位网友介绍一下，根据我的了解，椎间盘突出不是病，只是一个症状，椎间盘突出就是椎间盘破了，就是椎间盘这个垫变瘪了、变矮了、变窄了，导致椎间隙变窄、椎间孔就变小了。椎间盘的厚度是椎体的四分之一，如果有一个椎间盘突出了，椎间隙变窄了，导致的结果是上关节突伸向了椎间孔。人类出生的原设计，包括了椎间盘厚度，和椎关节上下关节的长度，如果中间的间隙窄了，关节就长了，只能扎向椎间孔，由于从脊髓分出的31对神经都是从椎间孔出来的，椎间孔那么小，上关节突到处乱扎，很容易碰到哪根神经，就导致疾病。
  主持人：另外一个，椎间盘突出是比较常见的。
  刁文鲳：太常见了。
  主持人：颈椎的曲度消失和椎间盘突出，最常见的原因有哪些？比如日常的网友都是办公族的，上网比较多，看电脑比较多，他们日常生活中应哪些情况会引起病症？
  刁文鲳：我过去说过，造成椎间盘突出的行业最主要的是运动员，武警战士，一天到晚摔打，爬山运动员，坑道作业，办公室的人员，打麻将的麻友，现在再加上网友，所以每一个网友都会出现头，颈，肩，腰的病症。
  主持人：就是因为他坐的时间太长了？
  刁文鲳：是，他不懂保护脊椎，大家全知道刷牙一天两次，脊椎谁来刷，是牙齿重要还是脊椎重要，所以人们应该扭转思维，要有新的知识，赶紧防止脊椎病的发生。脊椎活动一天，必须保证它在炕上躺7个小时才能缓解脊椎的负荷，这跟睡觉是两码事，你不让他躺7个小时脊椎就会无意识地报复你。
刁氏脊椎保健如何保护脊椎？
  主持人：像刚才谈到的刁氏脊椎保健，主要是什么样的原理来达到保护脊椎的功能？
  刁文鲳：我呼吁大家，我们现在要启动脊椎健康工程，要启动青少年脊椎健康的保健工程，太重要了，牵扯到第二代、第三代的身体质量，如果现在不抓紧，现在的孩子将来到了四五十岁，可就真不堪设想了。现在三四十岁、四五十岁的中青人，就是说网友这一批人，抓紧时间对脊椎要进行检查，我们为什么要提出来脊椎保健呢，它包括了中医的深层脊椎推拿，点穴，也包括了我们的正脊复位，三个手法合一的刁氏脊椎保健。既有治疗效果，又有预防效果，标本兼治，能把疾病消灭在量变之中，把症状解除在萌芽之中。
  刁氏脊椎保健最重要的功能，当脊椎保健、正脊复位、深层脊椎推拿、点穴，作用在人体的时候会产生一种能量，这个能量就像蓄电池一样在你体内储存起来，而且这个能量的刺激能产生一种生物信息物质，生物化学反应就包括了内分泌的调整，神经介质、免疫因子的调整。因此免疫功能、脏腑功能得到调节了，每个脏腑的内分泌就正常了，哪一个脏腑都有它的内分泌物质，这个分泌物质都是一种生物信息物质，而且凡是脊椎所指导的部位，骨头、脊椎、骨骼和五脏六腑，属于平滑肌，不受大脑意志所支配的自主自律的脊髓神经系统，它是一个非常现代化的企业。但是有一点，如果脊髓神经一旦受压迫，但它不知道是谁压迫，只知道有了刺激就冲动，比如副交感神经受压了，内脏器官就要亢进，交感神经受压了就要衰退，所以我提出来脊髓神经支配的五脏六腑，骨骼、脊椎在体内是人体的“物质基础”，大脑支配不了。所以说脊髓不仅能调解五脏六腑功能的失衡，还能向大脑传送生物信息，所以大脑是“上层建筑网络”，脊椎是经济基础网络。
脊椎保健的目的是什么？

  主持人：“刁氏脊椎保健”主要就是让脊椎保持一个正常的稳定的状态，对于刚才您谈到了比如说要突出不稳定的，比如说错位的，就让它复位。

  刁文鲳：要说脊椎保健的目的是什么，脊椎保健的目的是要使脊椎力学达到相对平衡，平衡没有绝对的，脊椎关节错位是绝对的，百分之百，没有一个不错位的人，只不过错位不见得压迫神经，错位严重了就压迫神经，是一个从量变到质变的过程，为什么我说现在曲度变直了，没有症状，几年以后就有症状了，外伤当时没有症状，过几个月就发病了，这就叫量变到质变，不及早治疗会加重的，越来越重，最后会导致上手术台。所以我们提出来，脊椎关节错位是百分之百，是绝对的，归位是动态相对的。
  我举个例子。有一个老总他腰椎间盘突出，腰椎间盘突出我说不是病，腰椎间盘突出，椎间孔变小了，肯定是椎关节错位压迫了神经根，所以腰疼、腿疼，复位以后就不疼了，就陪国际友人到庐山玩去，刚走到庐山脚下又说疼了，我说你回来吧。他说不行，继续上山结果踩空了，摔了一跤，爬起来后腰腿不疼了，为什么？我说那好，你摔跟头的角度正好是我要复位的角度，所以我们就发明了刁氏脊椎保健操，自己做操就能调整，但不是绝对的。
  主持人：您刚刚谈到了很多都是没有症状的，具体的比如有的网友现在不觉得不舒服，您刚刚谈到可能过个几年有症状了，现在怎么来判断他是正常的呢？
  刁文鲳：应该每个网友都要检查一下你的脊椎，X片，如果大家愿意跟我互动、愿意跟我沟通，您就可以直接跟我联系，我在北京，010—58691518，可以直接找我，找刁老师就行，我就爱听老师两个字，因为我学生太多了。你跟我联系，你说你没有症状，也建议你拍片，尤其是颈椎，拍什么片呢？标准片，能诊断的标准片，对你有好处，你拍出第一个片子来，你用E—mial给我们传过来，我们给你建立脊椎健康档案，不管世界各地我们都可以给你立档案，脊椎也要有档案，因为现在全世界还没有脊椎档案，我们是头一家，希望你接受我们的脊椎体检。凡是颈椎的X片子是五张，颈椎开口位，颈椎正位，颈椎侧位，颈椎45度双斜位，必须按此标准拍片，不论你是什么医院都必须按这个标准，因为这是正规的标准，我们诊断的是错位征，我们不看骨折，骨折归骨科管，不归我们看，我们看错位征，我们看你错位了说明你已经开始量变了，但是还没有压迫神经，做我们的保健操也许就能缓解推迟你的发病，总会给你提出一些有益的意见。而且脊椎保健、脊椎的防治是一个长久的事，现在不注意将来真是后悔来不及。
  主持人：您能不能现场给我们简单的，给我们现场的网友，和在我们线上的网友，给我们演示一下脊椎保健操，针对我们网友比如脖子的问题、腰的问题，让他们在上班或者上课休息期间就可以操作的。
  刁文鲳：完全可以。脊椎保健操一共分8节，我们光盘已经正式出版，是与中国医药卫生发展基金会和中国民间中医刁氏脊椎保健专业委员会联合摄制的，已经正式出版。8节并不长，8分钟，随时随地都可以做。现在我可以给大家做4节。网友最容易得的病就是颈椎难受，有难受不相信是颈椎错位了。现在我给大家做4个操。
  第一个动作，叫揉脊椎，两手重叠，左右来回揉，一直往下走，三个手指头重叠，一直揉到低头的时候最大的椎骨，第二个动作，三个手指头放到两侧，上下揉，也揉到颈7—胸1椎大椎穴。按照八八拍，大家也可以打电话联系买光盘，那里有我的解说，还有我的讲座，一个一个分解动作都会教你。尤其是脑供血不足都是文人墨客的疾病，他老低头、老动脑子，想一个事一个半小时都不抬头，保证得这个病，就容易引起脑供血不足，视力模糊、眨眼、耳鸣、后头麻木、头疼、头晕都出现了。还有第三个动作，这个动作就是，扬起头来，下巴摆平，向耳尖方向甩动，这边甩4下，那边甩4下，甩了以后有响声这就好。大家说经常腰背难受，甚至两个腿膝关节无力。我再教第四个动作，两个手先扬起来，动的时候身子往这边扭，头往这边看。一共8个动作，这4个动作对大家有利。
  主持人：前面谈了保健操以后，还有一个刚刚介绍的时候谈到的脊椎关节五点一线手法复位术，这个是不是针对比较严重的需要治疗的人？
  刁文鲳：对。
脊椎关节五点一线正脊复位术手法介绍
  主持人：能不能先介绍一下这个手法？
  刁文鲳：五点一线正脊复位术，是中医对脊椎关节错位正脊复位的标准，这个标准世界上没有，中国独一家，尤其是我们的复位法打破了世界禁区，C0—C1、C1—C2这两个关节错位现在全世界任何一个医学家都是一个意见，不能动，危险区，尤其是西医更害怕，实际上我们在2004年11月20日已经突破了这个禁区，我们标准的成立就把这个禁区完全打破了。世界正脊联盟和美国整脊专家到中国来进行学术交流，他们也不得不服气，我们也给他治过了。五点一线是安全复位的保障，现在有人说到处都有复位正脊的，那不一样，如果不是五点一线就不是刁氏的标准，滥竽充数、鱼目混珠那是不行的。有的西医专家说，你得了颈椎病回去用药吧，戴个颈托吧，不行我给你手术吧，他说千万别推拿、千万别复位，一复位就危险，我现在可以奉告这些专家们，你们会正脊复位吗？如果你作为一个医学家本身又不会正脊复位就请你免开尊口，毛主席教导我们说：“没有调查就没有发言权”，你乱说是不负责任的，如果我说你的外科手术专家一天开刀死一个行嘛，谁这么说都是不负责任，不讲道德，没有道理。中医脊椎病诊断标准、治疗标准都有了，不要瞧不起中医，不要排斥中医，历史是不答应的，中医的标准你能推翻嘛，我觉得可以警告一下，作为一个医生、一个专家要有道德，72行行行出状元，难道就你行嘛。要说开刀，我不会，但是我也不发言，我也不说你不好。如果说椎体滑脱我还建议他手术呢，因为椎弓根崩解我没有办法，我是同意手术的，如果椎间盘突出后脊髓确实受压迫了，甚至导致了更严重的后果，我同意手术，我并不是反对的。所以说我们要正视现实，五点一线就是体位、角度、定点、支点、动点，还有一线，这条线就是我们复位的方向。
  举个例子人的脑袋是六维，前后、左右、上下，只能画到六维，复位术占了五点还有一个方向，按五点一线复位法就不会出问题。我曾经跟一个专家说，我现在摆这个姿势，各位专家站出来能让我出问题我服气你，可以说这个角度想出问题也办不到。我们经历上万次的模拟实验，什么角度，椎体到什么程度，这都是有科学数据的，我们几十万例，甚至还有更多的例子怎么都不出问题啊，关键是你能不能按照五点一线的标准来做，社会上也有复位的，理发师也会，但不是五点一线标准，一点疏忽不得。有人建议我出一本书，可是某个领导建议我不要出书，我采纳不能出书，如果我出书了，把五一点线都写了，就连修自行车的都要模仿。我教了一个徒弟，他学了60%、70%，他又传了两个人，最后变味了，出了问题就会怨刁氏。自从民政部批准刁氏以后，刁氏家族就不存在了，只能说在这个刁氏品牌之内，我刁文鲳也不能代表刁氏品牌，品牌不是我个人的了。刁氏脊椎保健这是国家中药管理局和民政部特批的，民政部给我发证的时候说“刁老，真不容易，中国带姓氏命名的你是独一家”，但是我说从此以后刁氏家族不复存在。
  主持人：刚刚你谈到的五点一线是标准的脊椎关节复位，主要是用于所有的？
  刁文鲳：比如说椎间盘突出刚刚我讲这个道理了，椎间盘突出伴有脊椎关节错位，椎间盘已经变矮了，椎间隙肯定变窄了，关节突过长就错位了，所以复位术标准适应所有的椎关节错位。
  这里面举一个例子，空军装备部的一个政治部主任，他左手小指和第四指麻，后背也麻，当时医院做的核磁共振写的是颈5—6椎椎管狭窄，椎间盘突出压迫膜囊，脊髓已压迫一半了，很严重了。但症状就是左边手指麻木，后背也发麻，任何医院都建议手术，他找到我先看论症归椎诊断表。看颈6—7椎，上面写的，C6—C7上肢尺侧，第三四五手指痛、麻、胀，他的症状十分清楚，就是颈6、7椎错位了，MRI椎间盘突出是C5-6椎。大家再看C5—6椎，上面写了，上肢绕侧拇指、食指麻痛，应该是这两个麻，按照椎间盘突出的核磁共振应该是母食二指麻木才对，我当时就肯定地说你这个椎间盘突出压迫了脊髓硬膜囊，但是你的症状与椎管狭窄无关，他说怎么办，我说你拍X片，正位和双斜位。次日，带着片子还带了一个军医来，叫方欣，我看片子当时就说方医生你看，他的左斜位颈6-7椎椎间孔变小了，可是右边没事，说明压迫的是左边，我当时就肯定病因找到了，就是左侧C6—C7椎椎间孔变小，压迫了神经根所致，怎么办？我说你是个高级军官，如果你同意的话我给你复位，他当时考虑了一下，问方大夫，方大夫说刁教授说的有理。我说你要叫我复位，我先给你治疗三次，三次无效你不要骂我，我给你治不好也治不坏，如三次有效再治几次症状就消失了。
  主持人：也不是一次就会好？
  刁文鲳：有一次能复的好的，也有十次、八次才能复好的，每个人的症状不一样，量变、质变不一样。他当时同意了，一笑，我说你要说什么我知道，如果出了问题我来承担责任，不会有任何危险的。他是高级军官，能不担心嘛。那就复位吧，我请他上床复位，就用我五点一线手法复位，我给他定好了位，一秒钟响了一下，我说复位完毕，你可以起来看吧，两分钟你说结果。他就坐起来了，一坐起来说后背麻的线没有了，看手，麻的好多了，基本上无麻了。这个主任说，方欣，还不赶快拜刁教授为师，方欣向我敬礼，说刁教授我拜你为师，我收下来了，以后就是我的徒弟了。这说明我们的诊断和治疗标准正确，仅治了三次症状就消失了。
  主持人：这个手法也可以定位？
  刁文鲳：必须定位，而且我们的定位有一个特点，定哪个复哪个，不能影响其上下关节，而且是做到百发百中，不能有半点含糊，差一点也不行，这个技术的精湛处就在这里。我们脊椎保健这两个标准，诊断要精湛、准确。我曾经说过一句话曾经挨到过批评，我说误诊就是犯罪，他们说你说的太严重了，我说那改一下吧，误诊就是错误。打仗是决策，敌人在东方应去东方出击，结果你判断敌人在西方，你往西方出击，敌人从东过来消灭你，难道说误诊还有商量余地嘛，误诊是没有商量余地的，误诊了就是绝对的错误，是路线的错误、是方针的错误。遗憾的是没人说误诊是犯罪!
  主持人：比如刚才那位军官为例子，他复位几次以后，还是说坚持下去治疗，还是说复位以后就可以了？
  刁文鲳：他三次以后一点也不麻了，症状消失了，但是我跟他讲，你应该按照我的规定一个礼拜找我保健一次，以后就不再复发了。
  主持人：保健用的是什么手法？
  刁文鲳：是一样的手法，但是我们叫保健不叫治疗，为什么我们不叫治疗呢？一个卫生部长说：“刁老你为什么不叫治疗叫保健？”我说很简单，全人类都有脊椎关节错位都进医院吗？我认为不开刀不进医院就不算病，仅仅一个错位，别说在我们诊室，就是坐田间地头上我都能给你复位，何必上医院呢，这么简单的保健还需要住院吗？
  主持人：比如说一些没有症状的人也可以用这种手法来复位？
  刁文鲳：他没有症状只是保健不能复位。
  主持人：一般您把这样好的手法推广出去模式是什么？
  刁文鲳：我们是标准化、模式化，规范化，完全能“克隆”，而且“克隆”就是在老师和辅导老师指导下亲自练。绝对得练，一个人起码在一段时间之内得实践练出200多例。
  主持人：练的过程中怎么保证安全性啊？
  刁文鲳：一个班必须要有一个辅导老师，就是我的徒弟，由技术过硬的担当。这次北京中药管理局一个科技处处长跟我谈的时候就谈到了我怎么个培训法，我这么回答的，我培养学生要办学院也好，假设我招收600个学生的话，这600个学生要一个大教室，能容纳600个学生的教室，我上大课，用大屏幕投影给大家讲理论课，等到上实践课的时候回到教室去，我的教室里没有桌椅板凳，50个人一个班，只看见25个床全摆在那，两个人一个床你练他、他练你，坚持实练实操，而且派我最好的徒弟，最好的徒弟不见得是教授，我的学生的复位术比专家、教授还强得多，比博士生导师还精湛熟练，天天带着一个班实操监督练，谁不过关别想毕业，最后我来检验，得拿我做实验，我认为你行了，我放心你了，出徒了，走吧，上岗。从我这边出去就可以到医院上岗，就能操作。现在我们提出主治医师以上的学习一年全脱产，毕业就能上岗。
  主持人：下面您给大家谈一谈如果有这方面需求的话该怎么找您？或者出诊时间、地点？
  刁文鲳：我们的地点是在北京朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区16号楼2层，我们的邮编是100022，电话是58691518，传真是58693139，随着可以跟我们联系，我们上班的时间是早晨10点到晚上9点30，这个时间都可以跟我们联系。
  主持人：找您肯定是需要预约是吧？
  刁文鲳：对，要预约。
[strike][strike]专家对网友的建议[/strike][/strike]
  主持人：最后再给我们的网友提一些建议。
  刁文鲳：快到三八妇女节了，我向女同胞们问候节日快乐，我也向女同胞们宣传一点脊椎的保健知识。我是绝对尊重妇女的，曾经有一次我在上海某大学，要求我去讲座，人家问了我一个问题，请你说一说世界上哪个人最伟大？包括古代的帝王将相，包括恩格斯、马克思、列宁、斯大林、毛泽东、邓小平，那时候邓小平正南巡的时候，我这个人不懂政治，这个问题我要不回答就下不来台了，我就说女人最伟大，女同胞都鼓掌，男同胞年轻的也鼓掌，站起来一个女大学生说，请问女人为什么伟大？我说因为那些伟人都是女人生的，这就是我的解释。从这两句话就透出我的骨髓里最尊重女权，我认为男人吃点亏、吃点苦是应该的，欺负女人不是男人，谁欺负女人不配当男人，不管你是谁，也不管你是帝王将相。所以说我今天有机会在三八妇女节的前夕，在搜狐网上向全国女同胞问候，祝你们节日快乐，祝兄弟姐妹节日快乐。
  我提醒一下，你们想美丽吗？想身体健康吗？你们想不想你们的更年期和平过渡呢？我相信你们都想，请你们跟“刁氏脊椎保健”联系。今天我不是“王婆卖瓜自卖自夸”，起码目前这个标准是我发明的、是我创立的，我愿意为所有的妇女同志们尽我一份心，给你提供一些保护你身体健康，保护你脊椎健康，延缓更年期，给你提供一些抗衰老的知识。凡是经过我保健的女孩子，中年妇女她们时间不久脸色非常漂亮、精神非常充沛，别人都不敢相信，都问她，你怎么现在漂亮起来了呢？你怎么现在精神百倍呢？“刁氏脊椎保健”的原则有这么一句话，“让每一个人无痛苦的走完人的一生”，人的生命是可以延长的，起码得延长到一百岁吧，这是最低的标准，我不讲一百八十岁，只要坚持脊椎保健一百岁起码是没有问题的。
  我可以给大家提供这么一个病例，一位女医生甲亢加上更年期综合症，面色暗淡、胸闷气短，自我感觉心脏要“跳出来”。仅做了一次脊椎保健就感觉胸闷气短顿时缓解，她说“全身的气血好像在奔腾一般，明明还在保健床上却犹如来到大海边、森林里，许久没有这么吮吸富含负氧离子的空气了！”作为一名熟知解剖学的西医，她十分诧异：刁氏正脊手法这么安全有效真是高超啊！”
  一位白领女士长期偏头痛，连同后背痛不能缓解，终日忧心患了脑瘤。经“刁氏脊椎保健”仅一次颈部，头痛竟然大大缓解，终于如“铁板”一样的“电脑背”也恩疼痛大减了。
  一位女经理02年滑旱冰摔伤，之后经常腰疼，睡觉翻身困难，双腿沉重。接受一次刁氏脊椎保健后，症状减轻，三次后两腿轻松，腰部不痛了。她发自内心的高兴，周围朋友、亲戚有病就介绍。她说要让更多的朋友减轻痛苦，提高工作、生活质量。
  一位非洲医疗队的女医生，长期疲劳，视力衰退、看不清报纸字、手纹、视物不清，无奈只能回国。经诊断后是枕寰关节错位，寰枢关节半脱位，长期脑供血不足造成。接受刁氏脊椎保健后，仅两次视力就恢复了，不久又回非洲医疗队工作了。
  她为什么好的这么快？就是C0-C2椎错位了，压迫了第三段椎动脉，椎动脉的血管扭曲了，血上不去了，我一复位了，血通了，所以脑袋热流就上去了。脑干专管耳、眼和鼻子，尤其耳的迷路动脉要缺血造成前庭蜗神经功能紊乱眩晕耳鸣了，眼底动脉缺血眼底神经就失调视力就障碍了。
  主持人：通过刁教授的介绍我们可以看出，应该有很多这样的例子。
  刁文鲳：太多了，拿出万个不在话下。
  主持人：今天的访谈就到这里，非常感谢各位网友的关注，以及各位网友的光临指导。

安康唐老鸭

刁文鲳，生于1938年，自幼学中医，嫡传“子午流注针灸术和中医正脊复位术”。

1956年--2002年期间，开办“中医脊椎病”门诊，并从事教学及中医脊椎病临床研究工作；

2002年10月2004年10月与山东中医药大学、山东烟台市中医院联合进行“中医脊椎病诊断和治疗”科研课题临床研究，任学术发明人、带头人。其科研成果“中医刁氏脊椎病论症四归椎诊断标准、脊椎关节五点一线手法复位术标准研究”，于2004年11月20日通过了由中国中医科学院骨伤研究所和山东中医药大学为主体的中医专家鉴定委员会的签定，鉴定为：“安全有效、研究设计合理、方法先进、文献准确、数据可靠、结果可信、切合实用，达到国际先进水平”。该科研成果填补了世界整脊医学的空白。

2005年12月荣获山东高等学校优秀成果奖：“脊椎病手法复位术标准研究”自然科学二等奖（第一位）。

2007年2月加入“中国民间中医医药研究开发协会”成为团体会员；

2007年3月被“世界抗衰老医学会（美国抗衰老医学会A4M）”聘为“世界抗衰老医学会中国中医正脊抗衰老首席专家，中国专家委员会委员”。

2007年5月曾任中国人民武装警察部队总医院中医正脊中心中医正脊首席专家。

2007年11月12日，经国家中医药管理局审核，上报民政部批准，成立“中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保健专业委员会”，任主任委员。

汉江小鱼儿

值得一读！

安康唐老鸭

地点：汉江桥头
天气：晴天
时间：2009--3--17早七点二十分
水温：9.5度
气温：7度
男人不知“小弟弟”的3个秘密 　　
对男性来说，小弟弟是他们最熟悉也最陌生的器官。据美国“网络医学博士”网站3月5日报道，以下3点就是不少男性所未知的“事实”。
　　它有自己的主意
  许多男人都曾注意到，自己的小弟弟会“擅做主张”，在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现，与身体其他部位如四肢相比，人对小弟弟的控制有限，因为它并不始终听从神经系统的支配，而是同时受到“自主神经系统”，又称植物神经系统的领导，后者还负责调节心率和血压。许多性唤起就是自主神经系统的“功劳”。例如在睡眠的快速眼动阶段，大脑发出的脉冲会诱发勃起，举重和收腹提肛也能促进小弟弟勃起。
　　小弟弟还能在你想不到的时候变小。美国泌尿学家蒙塔格博士指出，接触冷水或空气会让小弟弟缩小，心理压力也能让它萎靡不振。这些都是由自主神经系统来支配的，因此小弟弟也可以被视为“自主神经系统的晴雨表”。

它“很低调”

小弟弟从正常状态到充分勃起时，尺寸的变化是不同的。一项对80名男性进行的研究发现，小弟弟变化的幅度从0.6厘米到8.9厘米不等。性学专家金赛研究了1000多名男性后也发现，12%的人勃起后，小弟弟增加了不到1/3，7%的人增加了一倍。那些正常状态下看似短小的小弟弟，勃起后可能是那些“大块头”的两倍。

　它也会折断

  虽然小弟弟里面没有骨骼，但仍然可能折断并发出声音，然后变得青紫、疼痛无比。这种情况主要发生在年轻人身上。典型的案例是男子操之过急，结果撞到了伴侣的耻骨。为避免这种情况，性爱时不要过于粗暴。如果采用女上位，女方动作也不宜猛烈。