跟国手的对话--退役选手Kiki与大家倾情畅谈游泳

kiki22 · 发表于 2009-8-23 03:30:08

本帖最后由 kiki22 于 2009-8-23 03:36 编辑

终于在3：30分回复所有朋友的问题了，长出一口气。吐气。。。。。。
如果有没有看到的，请您谅解。也请您再次提醒我一下，下次上来一定会给您回复的，现在眼睛看屏幕有点花了，不好意思啊！再次感谢所有朋友的支持与信任！
谢谢！大家加油啊！

kiki

kiki22 · 发表于 2009-8-23 03:31:59

175# 冷太郎

请问您怎么讲？是夸我。。。。。。。。。。。。。。。。还是。。。。。。。。。。哈哈！
不管是夸还是。。。。我都谢谢了！

kiki

kiki22 · 发表于 2009-8-23 03:33:43

181# snowriver

您好！我说一定的量：主要是指总量，其中可有一定的长距离游。只要总量上去就可以了。
谢谢！

kiki

kiki22 · 发表于 2009-8-23 03:45:15

168# 泳者无畏1

您好！不用客气，能帮助到您我最高兴，随时欢迎您给我提出建议。
谢谢！

kiki

luchang · 发表于 2009-8-23 09:37:47

kiki22 好，我咨询的问题是伤病：后腰，脊柱的右侧，痛（以前感觉是小的不舒服，现在是拉伤的感觉）。按压发力点的那粒脊椎有点酸。我已经学会蝶泳，不是每天练习。量也很小，150米左右。是不是发力过猛。扶板蝶腿练习很少，几乎没有。弯腰站起来不舒服。休息几天能恢复，但蝶泳后会复发。我应该怎么保护我的腰肌？谢谢

晚灯 · 发表于 2009-8-23 09:56:06

期待9月能见到LZ，学习相关知识。

xixihaha7788 · 发表于 2009-8-23 10:02:29

请楼主指点一下我的自由泳，不胜感激，我是自学，没有受过专业训练，急切想提高自己的水平，希望您不吝赐教，再次感谢。

xixihaha7788 · 发表于 2009-8-23 10:03:40

这个视频清楚一些，角度大一些。

超级旱鸭子 · 发表于 2009-8-23 12:35:42

支持楼主，好人有好报！！！

老的房子 · 发表于 2009-8-23 15:47:51

真是好人，受益非浅，谢谢。

celerona · 发表于 2009-8-23 19:56:42

kiki您好，看到比赛跳水出发时，有的跳水时抬下头，有的不抬头，请问有什么区别，那一种好些。谢谢！

邦德 · 发表于 2009-8-23 20:57:46

烦请KIKI就此蛙泳视频点拨一二，谢谢。http://bbs.chinaswim.com/viewthr ... &extra=page%3D1

ue66 · 发表于 2009-8-23 22:24:23

Kiki，您好。我在游蛙泳的时候，压胸提臀这个动作做久了会感到骶骨痛（脊椎的尾骨）。如果不做这个动作的话，腿就会稍微有点下沉，无法做到流线型，不知应该怎样改进？还有我看到您在回帖中有提到经常游蛙泳会给身体带来一定的伤害,不知指的是休闲游还是训练游。如果是休闲游也会给身体带来伤害吗？能给个具体的量吗？
希望能够得到您的指点。谢谢。

冷太郎 · 发表于 2009-8-24 00:04:59

您好！首先谢谢的留言！就您给我提出的建议我非常感谢。但就我个人想法而言可能跟您有些不同。
1.来这个悠泳的大家庭，我首先感觉到的是所有朋友对于游泳运动的喜爱。
2.我是一名退役运动员，目前从事的工作也正是 ...
kiki22 发表于 2009-8-23 02:42

完全同意楼主的看法，支持顶顶，

冷太郎 · 发表于 2009-8-24 00:07:30

197# kiki22

当然是佩服和夸奖了！这个贴我每天都要来看看，非常喜欢！

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