记录锻炼的时间项目

野猪八戒 · 发表于 2012-6-19 13:33:16

6月18日。体院。。
1、用心体会用耳朵听呼吸。
2、练习背手蛙腿和阿童木自腿。各200米
3、教一初学者：原子。
我的娘啊，野猪门逐渐壮大。。。。

清风之翼 · 发表于 2012-6-19 18:39:14

看来要桃李满四川了，巴适撒。。。

大道无痕 · 发表于 2012-6-24 11:36:13

支持猪哥师傅！

童心会飞 · 发表于 2012-7-2 17:54:57

支持猪哥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
猪哥威武~~~~~~~~~

欧三文 · 发表于 2012-7-5 00:20:32

师傅，我来踩一脚。。。。

欧三文 · 发表于 2012-7-5 00:21:43

话说戒烟。。。
哼哼，，师傅，，我有两招散手。。

大道无痕 · 发表于 2012-7-14 22:08:06

今天顶猪哥师傅置顶！

清风之翼 · 发表于 2012-7-14 22:58:14

今天没有到猛追湾，杯具啊。。。

平湖门游泳 · 发表于 2012-7-17 12:40:29

学习清风好榜样

欧三文 · 发表于 2012-7-17 23:24:55

终于痛感超直的重要了。

大概是练习蛙泳的原因，，，

蝶腿也有点感觉了，，

野猪八戒 · 发表于 2012-7-18 13:26:05

呵呵，能感觉到超直的重要我很高兴！

大道无痕 · 发表于 2012-7-22 11:21:31

猪哥师傅是超直练习的倡导者实践者引领者！

野猪八戒 · 发表于 2012-7-22 23:33:19

谢谢大道兄！

大道无痕 · 发表于 2012-7-26 21:20:49

猪哥师傅，当我每次进步的时候（就浮现出去年我参加组织活动时，猪哥亲自演示蹬壁超直滑行），内心深处就在默默感谢猪哥师傅，超直太有用了，越游越练越感觉到泳姿在逐渐流畅好看了，就是游泳的最高内功心法--九阳真经。

给猪哥敬礼！！

大道无痕 · 发表于 2012-9-26 15:39:16

顶猪哥师傅！

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