小毛驴的打铁日记（用上马跑过2011的最后时光）

毛驴 · 发表于 2010-7-13 22:00:03

我又后悔晒成这种颜色了。。。。。。。

loadingfree · 发表于 2010-7-13 22:14:17

我又后悔晒成这种颜色了。。。。。。。
毛驴发表于 2010-7-13 22:00

那就再去一趟把颜色加深点 ...

毛驴 · 发表于 2010-7-13 22:17:53

回复 212# loadingfree

那样嫁不出去了要，我爸会把我赶出去的。

尼罗河 · 发表于 2010-7-13 22:40:41

毛驴，你真强大

awuuu · 发表于 2010-7-14 08:15:02

上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………上照片………………

毛驴 · 发表于 2010-7-18 19:39:14

本帖最后由毛驴于 2010-7-18 22:37 编辑

7/18 下午源深天气晴热
内容： 1500米匀速蛙自交替耗时28分+20分
100米自由泳放松收尾

7/18 晚跑步 6KM

感受：2周没有去源深，今天下午一看，可谓是人潮汹涌澎湃。。。。
左右突围连游了16圈没有停下来，一下也没有被人踢到。。。我太佩服我自己了。
现在这种季节周末下午的游泳馆太恐怖了，连快速泳道都被打酱油的人占领了。。。有站着的，有横着游的，
有180度蛙腿的，各种雷人。。。。。。
开放区就更加不谈了~~~~~~噩梦啊

舞林秘籍

情况1：前方有站着挡住泳道的人——自由泳换手臂时用一只手摸他的肩膀，他就知道后面有人来了。
情况2：前方有一对男女一起站着挡住泳道的（通常情况是男的教女的，或者2个抱在1起）——我不客气，直接从他俩中间穿过。
情况3：前方有慢速大蛙腿，你想要超过去的——一只手要向网兜一样“罩”住他/她的脚，防止登到你，懂发？
情况4：你在超人的时候不得已逆向前进——躲在泳道浮线的下面，然后慢慢回到正途。
情况5：泳池的2头站满了人——恭喜你，你可以被迫不停顿直接游下去了。
情况6：前方有1个慢速的人，反方向也有一个慢速的人游过来——把和你同方向的这个慢速的人往那个人的方向毫不留情的推过去。

基本上遇到的情况就是这些了吧。
我最自得的是情况1，今天我不知道摸了多少个男人，哈哈哈哈哈哈哈

水牛. · 发表于 2010-7-18 20:06:28

正在和“非常单车“的梁子哥说起你呢世界真小

毛驴 · 发表于 2010-7-18 20:19:30

梁子和我貌似一起骑过一次车，并且见过几次。。他也和我说到你了。ORZ

恩，世界真小，哈哈哈哈

tommy汤汤 · 发表于 2010-7-18 20:22:37

这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。这个世界真小啊。。。。。

loadingfree · 发表于 2010-7-18 22:38:12

毛驴又开始自虐了不错不错关注ing 加油啊黝黑的铁毛驴 ...

ucc · 发表于 2010-7-18 23:44:59

7/18 下午源深天气晴热
内容： 1500米匀速蛙自交替耗时28分+20分
100米自由泳放松收尾

7/18 ...
毛驴发表于 2010-7-18 19:39

我这个礼拜也在源深混了几天，情况基本雷同，昨天早上原本想着早起去人少些吧，结果比下午时段更甚，万幸是没被踢到

zhouyan · 发表于 2010-7-19 12:44:13

好凶！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

蓝夕子 · 发表于 2010-7-19 13:32:42

毛驴阿姐,,,[s:48]

毛驴 · 发表于 2010-7-20 10:35:09

7/20 早源深天气晴，很热
内容：1KM 自由泳
500米蛙泳比匀速快点的水平
200米蛙泳放松收尾

总量 1.7

感受：早上吃了一碗绿豆汤去的，1KM自由泳目前对我来说比较困难，游的很累，到后面动作有点变了。
游完出来很热，没有带喝的水，很难受。没有胃口吃早饭~~~
今天早场看到了一个外国红衣美女，蛙泳姿势很美。还有几个老外，体力貌似挺充沛。

蓝夕子 · 发表于 2010-7-20 10:54:51

那个，毛驴阿姐
这么强大的运动量，凶凶会不会变小？

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