小毛驴的打铁日记（用上马跑过2011的最后时光）

zhouyan · 发表于 2010-6-24 18:43:47

威海铁三，哦。。。牛！！！
毛驴粉丝呢？快来加油助阵。。。

搁浅在人海的海豚 · 发表于 2010-6-24 21:33:21

哦铁三这里有没有爱好登山的呢？

毛驴 · 发表于 2010-6-24 22:14:58

6/24 晚大雨源深
200米蛙泳热身，1KM 自

很累很有挫败感，游50米就要休息一会。打腿打不动了。要是放在公开水域我就挂了。
我得歇息了，这周到此为止，下周停一周，不游泳了，啥都不干。
补觉！

毛驴 · 发表于 2010-6-24 22:18:53

回家到了小区门口一辆三轮车（就是大卖场啊车站啊经常停着的那种拉人的，一个箱子一样的电动三轮车）翻倒在地，造成2辆汽车相撞，据说三轮车里的人重伤，大家千万不要坐这种三轮车简直就是马路杀手宁愿多走走路的！

毛驴粉丝 · 发表于 2010-6-24 23:23:38

回复 181# zhouyan

加油

伍里麻里 · 发表于 2010-6-25 11:46:48

打卡。。。。。。。。

boboaoao · 发表于 2010-6-25 11:59:32

啊，还有转肩一说。
我的小师傅，就是某著名偶像，说我力气太小，让我直臂，现在也没学好，竟然还有转肩，自由泳学不会了，
悲伤

毛驴 · 发表于 2010-6-25 14:09:08

回复 187# boboaoao

直臂应该用更多的力气阿？

boboaoao · 发表于 2010-6-25 15:30:15

不晓得啊，估计直臂是用整个胳膊的力量？哈哈

毛驴 · 发表于 2010-6-27 16:51:49

本帖最后由毛驴于 2010-6-27 17:03 编辑

6/27 下午源深游泳常规项目打卡

没有实现2个礼拜不游泳的诺言，游完去吃了豪大大鸡排，真好吃啊……

差点忘记记录50米自由泳的速度，今天特意看了一下

1分23秒，我擦~~~

杯具啊，，受挫啊，，啊啊啊啊啊啊，，继续加油啊！

boboaoao · 发表于 2010-6-27 17:13:38

LS经常在源深活动啊？下次去看看

搁浅在人海的海豚 · 发表于 2010-6-27 21:18:12

过几个月偶搬到世纪大道住了也得去源深游泳了

大猫 · 发表于 2010-6-30 05:29:21

帮顶
您的帖子长度不符合要求。当前长度: 6 字节系统限制: 10 到 30000 字节

毛驴 · 发表于 2010-6-30 10:46:41

我生病了，看球看得。头痛腹泻鼻塞腿软。。。。。。

这个礼拜大概不能游泳了 55

悠游鸟 · 发表于 2010-6-30 16:19:40

LZ保重身体~~~
看到你的图片总觉得你是在叫我。。。

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