呼吸技术 – 呼气 SwimSmooth的呼吸练习

皮球吧吧刘 · 发表于 2011-7-19 13:44:45

试了试.开始下得去,但到了底很快就起来了.

sacd01 · 发表于 2011-7-20 00:06:42

好帖，mark下，谢谢楼主！

华之魅海之水 · 发表于 2011-7-20 10:33:56

很好的帖子，感谢楼主，我就是因为自由泳呼吸问题，进展不大。今天看到帖子我要好好体会水下均匀、不断的呼气这一关键点。

jiangzi · 发表于 2011-7-20 10:44:40

谢谢楼主，呼吸很重要，努力学习。

拼命游 · 发表于 2011-8-7 03:40:16

我的教练为此专门纠正过我的呼吸。她也非常强调水中呼气。唯一和本文说的不同的地方是她不主张口呼气，因 ...
retina 发表于 2010-4-10 08:34

笨人不知学不学得会，到时再向版主请教

流浪疯子 · 发表于 2011-8-7 11:34:01

先谢谢！我也要认真学习。这个问题我也想了很久了

xus123 · 发表于 2011-8-8 10:15:13

很受启发，谢谢

风火轮-阿毛 · 发表于 2011-8-16 23:19:09

真是好方法啊。

文兄视界 · 发表于 2011-8-17 16:41:31

茅塞顿开呀，谢谢啦。

thyme001 · 发表于 2011-8-17 22:31:59

至今呼吸技术不过关，游几十米后就感觉气促。看来有必要做做“下沉练习”。

primp · 发表于 2011-9-16 19:37:19

非常好的资料，十分感谢！！！

lee58 · 发表于 2011-9-16 20:57:45

各位，本人当时跟帖时有这个问题。后来通过练习和向高手请教，已经解决了。现在我可以象跑步那样呼吸了， ...
fuqiangls 发表于 2010-8-19 15:18

这是精华

夏日水蛙 · 发表于 2011-9-17 00:46:07

很好,试试

zyy_dj · 发表于 2011-9-17 12:26:42

回复 78# fuqiangls

我也遇到和你一样的问题，不过我只是觉的气不够了。。。。

zyy_dj · 发表于 2011-9-17 12:27:40

回复 83# 子蕊

和你一样，很郁闷

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