【游泳日日说】≮图解游泳的故事≯

jtifzjn

铁池冬泳还有一大特色，有几个晒蝈蝈滴，上来跳着晒太阳看看人家的蝈蝈也不错！！

还有这么有意思的事啊！是不是揣在坏了叫的那种蝈蝈啊！

琥珀18

太厉害了，想想你们在在铁池里游我都冷，我在护城河过了第一个出水口还觉得像进了冰窟一样呢。

jtifzjn

回复 17# 琥珀18
现在想想护城河里游能把身体游热了，而在铁池游，身体只能是越游越冷，上岸以后身体则是胀的热乎乎的。
老弟你身体很棒，没有问题的！

琥珀18

回复  琥珀18
现在想想护城河里游能把身体游热了，而在铁池游，身体只能是越游越冷，上岸以后身体则是胀的 ...
jtifzjn 发表于 2010-11-25 16:43

我是第一年户外，先在护城河操练操练，如果顺利过关，明年再考虑铁池，要不然也是个两秒钟，呵呵。

铁路老王

那个瘦的泳者身体不错，只是不耐寒，他是1986年开始冬泳的。[s:48] [s:48] [s:48]

拉舞

新的挑战   支持你

jtifzjn

回复 21# 拉舞
谢谢，一定不负重望！

jtifzjn

2010年11月26日
天气：晴，南风3-4级，3-13度
中午12气温（中国天气网）：12度
水温：约6度
游程：425米

游回来了，今天水温降到六度了，游了425米，前300米自由泳用时5分钟，后100米开始蛙泳游了50米，然后转身两下蝶泳无力后改用自由泳快冲触岸，用时三分钟，光头又游了25米，刺痛。。。开始300米的自由泳加翻滚转身，游完了基本体力耗尽，本想听王大哥的把泳帽摘掉再游100米，思前想后还是放弃了，最后感觉还是比较明智。最后一百米回来的时候，想蝶泳回来，没想到只蝶了两下，上身就起不来了，于是改为自由泳快冲回来。临上岸的时候，岸上的兄弟们鼓劲，摘掉泳帽，游了个横的25米，上岸。当游到最后时头部发出了刺痛的信号。上来以后，身体又开始有热胀的感觉了，迅速冲洗，迅速穿衣，然后和大家一起晒太阳，看着池子里的美女游来游去。身体慢慢的暖和起来，可是后背还是感觉有凉气，问问王大哥，他说这是正常，发觉自已后背游300米没有凉的感觉，游400米就有凉的感觉。
另外才知道下水游两秒的那位大哥年龄也不小了，今天王大哥使劲劝他游两米，远一点跳下去，最后跳下去还是不到两秒就上来了，呵呵！
今天看门的大爷看我大摇大摆的进去挺生气，冲我说一声以后出示游泳证，看来还是怀疑俺是混进来的。
今天风大的很，美女依然游500米，俺依然在游400米，明天周六，后天周日都没有时间去了，坚持了四天的冬泳，水温都在6-7度之间，越来越适应和熟悉这种感觉了。让冷来的更猛烈些吧！下周继续努力，争取能游500米，当运动员

琥珀18

忒受罪了，还是来护城河看美女吧，也不少呢。

jtifzjn

回复 24# 琥珀18
我明天早上准备去五三街，五点半到，去欣赏夜景

知白守黑

游完了基本体力耗尽，本想听王大哥的把泳帽摘掉再游100米，思前想后还是放弃了，最后感觉还是比较明智。 ...
jtifzjn 发表于 2010-11-26 13:52

多亏放弃了！看看我的转帖里，对冬泳有较为详尽的介绍。

http://bbs.chinaswim.com/viewthr ... page%3D1&page=3

知白守黑

对了，再转载琥珀兄的天气预报，他已经授权我收版税了呢！

蒸汽机

佩服。向在铁池冬游的勇士们致敬

琥珀18

老兄，今天早上到五三街了吗？昨天没看见你的帖子，不知道你要去，周末多睡了会儿，我六点半才到。

jtifzjn

回复 29# 琥珀18
哈哈，由于周五去看IMAX，看完12点了。周六早上俺也没起来，看来是真没时间去五三街了。周六中午去王府池子游了一趟，没想到经过四天的铁池冬泳，再来到王府池子游，感觉到了王母娘娘的瑶池。一口气游了20个来回，扎了5个猛子，跑进泉眼泡了会温泉，折腾了将近一个小时才算完事，抹油，晒阳，说不尽的舒服啊，铁池六度的水，让俺增加了抗冷的指数。
周日中午来到东护城河，无间道和真人都在哪儿呢。儿子给俺看衣服，带上悠游网的球形泳帽，迫不及待的下水了，球形泳帽，盖住耳朵，耳朵不进水了，感觉头部也浮了起来。游速加快，一口气到五中桥，没有停留就折回，返程的时候，正好和一辆游船相对而行，等游船划过俺是，望了眼游船上的游客们，都惊奇的看着俺这个游侠，倘若火星人似的。一口气游到船闸，看表，来回用时13分钟。接下来，又站在木栏杆上面跳水，飞燕的动作慢慢掌握了，腿自己感觉也不是那么的弯。
总结，经过铁池的锻炼，身体抗寒冷的指数增加。再来到泉里、河里游，驱散了过去的寒意，增加了体力，并能游的时间更久一些，这周继续努力。。。