快乐悠泳---提前祝泳友们元宵佳节快乐

川页

回复 210# 牛快乐

呵呵！泳友们高抬我了！汗颜、汗颜！能为黄石的泳友们服点务，为黄石的游泳群众运动尽点微薄之力，聊以自慰。聊以自慰。

牛快乐

回复  牛快乐

呵呵！泳友们高抬我了！汗颜、汗颜！能为黄石的泳友们服点务，为黄石的游泳群众运动尽点微 ...
川页 发表于 2011-1-27 12:05

    川页前辈小年快乐！

泳游1

黄石的泳友很不错哦，支持。

牛快乐

黄石的泳友很不错哦，支持。
泳游1 发表于 2011-1-27 21:41

谢谢游泳1的支持和鼓励快乐

牛快乐

2011年1月24-28日快乐晨练
昨天教练说如果下雨就不去晨练（快乐停游的第7天），今天2011年1月28日周五，快乐还是老时间起床后，没听到窗外有下雨的滴答声，还是保险起见，趴在窗外看的确没下雨，到老地方，正好教练已经到了。
       这几天快乐主要是慢跑和压腿，今天快乐跑到开始学游泳时的磁湖边（浅水区），发现湖边都是用小玛朗骨铺垫成点小路，就在小路上慢跑了半个小时才返回基地，慢跑时脚踏在小圆石上刺激得脚底痒痒的很舒服。昨天开始，快乐上山时用倒走的方式走到平时压腿的亭阁，冬天出汗的感觉好舒服，用围巾把后背的汗垫着。回到基地时，几个泳友都游完起来了，老农和钟队正在磁湖游。
      快乐又有一个月没回武汉休息了，准备今天下班后回武汉休息的，教练说三康明天吃年饭，快乐不想错过今年第一次参加三康快乐之家泳友相聚团圆的机会，推迟明天再回武汉。

牛快乐

快乐给泳友们拜年啦
值此新春来临之际（2011年2月3日），快乐向所有的冬泳前辈、朋友伙伴们致以新春最诚挚的祝福，祝福泳友们在新的一年里身体健康！万事如意！心想事成！大吉大利！阖家幸福！万事给力！

刘天敏

也祝快乐新春快乐，日志更精彩。

牛快乐

2011年1月29日三康快乐团年饭
今天2011年1月29日（腊月二十六）周六（快乐停游的第8天），快乐今天休息，晨练后，把寝室的被子、衣服都洗了，准备参加完三康年饭后回武汉， 在去参加年饭的路上，快乐的惯性思维在作怪，几年前学车的时候，经常做8路车，把终点站的方向做反了，等快乐赶去的时候，赶到高潮的尾巴，三康好多 前辈、泳友快乐都没见过，认识了新泳友，聚会后快乐就赶回武汉了。

牛快乐

2011年1月30日快乐冬泳新体会
快乐停游了8天后，今天2011年1月30日周日·终于可以冬泳了，昨天下午回汉时就跟汉正街李秘约好了，今天早上7点30在体育馆见面，早上6点不到快乐就起床准备，7点就到了体育馆，快乐发信息告诉李秘，决定自己先跑步到汉正街冬泳基地，正好也可以热身运动。快乐跑到了基地时，回家的感觉真好，基地前辈们嘘寒问暖，张队、老马局、丁大姐都来了，王大姐等把手套、脚套都准备好了，防冻的鱼油真香。。。今天是入冬以来，汉江岸上结冰最厉害的一天，张队问快乐能下水吗，快乐泳衣都换好了，迫不及待的向汉江跑去，正好有一艘货船开来了，一阵波浪打来，快乐下水时有姐姐们手套，脚套的保护，兴奋的扑向汉江，抬头游时感觉身体随着波浪起伏，拥抱汉水的次数多了，就越发亲密，前辈老马驹、张队、快乐8点03分下水，8点07分在晨曦明媚的汉江戏水拍照留念后起水了。
快乐迅速穿好衣服开始在景色宜人的河边慢跑，其他泳友则在江滩踢毽子，等所有早游的泳友游玩，泳友请客，我们一行大队人马31人到升升腰花面馆过早，泳友们祝福声此起彼伏，一派生气盎然，场面格外热闹，快乐感受到汉正街冬泳大家庭其乐融融的团队氛围。。。
泳友们在分享温州泳友赠送的字画
基地最年长的冬泳前辈作诗赞冬泳

牛快乐

2011年1月31日快乐冬泳新体会
今天2011年1月31日，快乐还是早上6点不到快乐就起床，7点14分到了体育馆，还是跑步到汉正街冬泳基地，也可以热身运动。王大姐把跟快乐买的脚套带来了，快乐泳衣都换好了，李秘正好也来了，快乐下水时李秘的手套忘带了，快乐就先下水游了一会，等李秘来时快乐看时间还早又游了一会就上岸，上岸后快速穿好衣服就慢跑暖身，今天游了6分钟，时间长些感觉全身都是凉的，跑了一会转暖后，就跟前辈们学踢毽子，前辈们要快乐把踢毽健身项目带给黄石三康泳友们一起分享，活动结束后李秘请快乐饱餐了一顿香喷喷的馄饨，真好吃！快乐玩的好开心。。。
快乐准备下水前

快乐冬泳后跟前辈学踢毽

鲸鱼大哥请快乐饱餐香喷喷的馄饨

牛快乐

2011年1月30日快乐冬泳新体会
快乐停游了8天后，今天2011年1月30日周日·终于可以冬泳了，昨天下午回汉时就 ...
牛快乐 发表于 2011-2-4 11:55

快乐在美丽晨曦的基地和冬泳前辈快乐合影

牛快乐

2011年1月30日快乐冬泳新体会
快乐停游了8天后，今天2011年1月30日周日·终于可以冬泳了，昨天下午回汉时就 ...
牛快乐 发表于 2011-2-4 11:55

快乐和冬泳前辈老马驹、张队在结凌的岸边、美丽的汉江快乐冬泳、开心戏水
结凌的岸边 快乐准备下水 快乐冬泳 开心戏水

牛快乐

2011年1月30日快乐冬泳新体会
快乐停游了8天后，今天2011年1月30日周日·终于可以冬泳了，昨天下午回汉时就 ...
牛快乐 发表于 2011-2-4 11:55

冬泳后泳友们开心踢毽暖身

牛快乐

2011年1月30日快乐冬泳新体会
快乐停游了8天后，今天2011年1月30日周日·终于可以冬泳了，昨天下午回汉时就 ...
牛快乐 发表于 2011-2-4 11:55

泳友请客晨泳后泳友们开心早餐欢聚一堂送祝福
冬泳队年龄最小的漂亮可爱的宝贝粉丝
老马局祝福泳友
熊书记祝福泳友
泳友们互送祝福冬泳快乐

变形鲸鱼