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楼主: 南城龙哥
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记录下自己的游、跑

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76
发表于 2011-4-3 20:07:51 | 只看该作者
龙哥一如既往默默地跑,默默地游
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77
 楼主| 发表于 2011-4-4 07:49:55 | 只看该作者
4.3 早 6:15   运河大堤,毫无新意 4Km。
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78
 楼主| 发表于 2011-4-4 08:03:05 | 只看该作者
来点有新意的,,昨天在家带了2个小孩子,包括邻居的一个娃,照小孩课本上的说明,动手做了五彩饺子,,上饺子啦

具体流程

早上到林老板对面的菜市场买了农家土猪肉、大葱,和关键的五彩用的 紫甘蓝、芹材、菠菜、胡萝卜、西红柿。

各菜榨汁后分别和面,

经典白菜大肉馅,包的饺子,小孩子超喜欢

1五色蔬菜汁.jpg (42.65 KB, 下载次数: 19)

1五色蔬菜汁.jpg

2和面.jpg (53.47 KB, 下载次数: 23)

2和面.jpg

3饺子皮.jpg (59.58 KB, 下载次数: 30)

3饺子皮.jpg

4包饺子.jpg (70.7 KB, 下载次数: 17)

4包饺子.jpg

5 煮饺子.jpg (55.19 KB, 下载次数: 10)

5 煮饺子.jpg

6五彩饺子出锅啦.jpg (47.4 KB, 下载次数: 17)

6五彩饺子出锅啦.jpg

7五彩饺子特写.jpg (42.06 KB, 下载次数: 16)

7五彩饺子特写.jpg

评分

参与人数 2威望 +10 金钱 +55 贡献值 +15 收起 理由
喜儿-粤s + 5 超级父亲
澄海 + 10 + 55 + 10 原创内容

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79
发表于 2011-4-4 08:55:22 | 只看该作者
龙哥---好父亲! 流口水了, 这边厢.
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80
发表于 2011-4-4 09:45:56 | 只看该作者
龙哥包饺子功夫了得啊。[s:48]
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81
发表于 2011-4-4 09:46:44 | 只看该作者
漂亮极了  我还不会包饺子呢  有机会向龙哥请教请教
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82
发表于 2011-4-4 10:32:31 | 只看该作者
有心人啊,龙哥!

我家的饺子都是速冻的。下次建议城区活动后 组织包饺子,我家也行,菲总宿舍也可以。
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83
发表于 2011-4-4 11:31:29 | 只看该作者
colorful, 小孩应该灰常的开心,good father!
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84
发表于 2011-4-4 12:08:20 | 只看该作者
当爸爸的要向龙哥学习
不要整天为了FB找借口到处排
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85
发表于 2011-4-4 22:29:54 | 只看该作者
哇,原来饺子都可以做到出色香味俱全D。龙哥出品,电。龙哥,下周能试试不?
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86
发表于 2011-4-4 22:44:25 | 只看该作者
哇,大师级人物,超级好爸爸,看到都流口水了

谢谢分享
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87
 楼主| 发表于 2011-4-7 09:10:07 | 只看该作者
4、5日 偷懒2天,吃饺子撑的。

4.6  晚19:20  运河大堤 6Km, 速度约6.5分钟/Km
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88
发表于 2011-4-7 09:26:20 | 只看该作者
6.5分钟/km的配速,不会累吧?
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89
 楼主| 发表于 2011-4-7 09:34:50 | 只看该作者
4.7  早上6:05 运河大堤 6Km, 多日未到头上,竟然变化很大

围起来的部分已经开始施工; 往右侧一看,以往绿油油的菜地竟然不见了,菜农的房子都被掀了,菜地荒芜,竟然和前些日做梦的梦境很相似。

随拍几张

1 运河大堤头上0Km处20110407.JPG (43.64 KB, 下载次数: 18)

1 运河大堤头上0Km处20110407.JPG

2 曾经的菜地和菜农住的屋子20110407.JPG (72.07 KB, 下载次数: 12)

2 曾经的菜地和菜农住的屋子20110407.JPG

3运河大堤头上0Km处20110407.JPG (52.04 KB, 下载次数: 14)

3运河大堤头上0Km处20110407.JPG

4运河大堤头上0Km处20110407.JPG (35.12 KB, 下载次数: 19)

4运河大堤头上0Km处20110407.JPG
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90
 楼主| 发表于 2011-4-7 09:36:29 | 只看该作者
本帖最后由 南城龙哥 于 2011-4-7 09:55 编辑

6.5分钟/km 对我来说有点累,岁月不饶人啊。 对你来说是几年前的速度了吧。
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