记录下自己的游、跑

laoba7119 · 发表于 2011-4-7 11:15:22

看来龙哥对饺子情有独钟啊

澄海 · 发表于 2011-4-7 13:03:30

运河大堤弄成这样还能跑吗？

南城龙哥 · 发表于 2011-4-7 14:22:06

回复 92# 澄海

是运河大堤头上的部分，，估计大堤会延长，这样来回就不止6Km了。

南城龙哥 · 发表于 2011-4-8 07:34:33

4.7 晚南城广彩城测了下50爬 51秒，比去年刚开始游还多了一秒；小游约500米；

4.8 早6：25 象征性跑2KM。

laoba7119 · 发表于 2011-4-8 08:06:31

难怪龙哥起的甘早，原来是跑步去了[s:48]

最爱狗爬 · 发表于 2011-4-8 09:06:05

2km,干嘛起这么早

南城龙哥 · 发表于 2011-4-11 07:38:15

4.9 偷懒一天
4.10 早6：30 6Km，慢跑；晚广彩城，玩水半小时；
4.11 早6：20 极慢跑4KM。

南城龙哥 · 发表于 2011-4-11 07:39:33

回复 96# 最爱狗爬

觉少。

allanluo · 发表于 2011-4-11 08:01:59

桃子也被盯上了!啥都不放过！

laoba7119 · 发表于 2011-4-11 08:28:44

极慢跑是多慢

laoba7119 · 发表于 2011-4-11 08:29:13

貌似这些桃子不小啊。不知道能吃不？

南城龙哥 · 发表于 2011-4-11 09:27:34

极慢跑是多慢
laoba7119 发表于 2011-4-11 08:28

就是老头老太太一个个都会从身边飘过去。

南城龙哥 · 发表于 2011-4-11 09:28:16

貌似这些桃子不小啊。不知道能吃不？
laoba7119 发表于 2011-4-11 08:29

没试过，下次摘个试下。好多。

最爱狗爬 · 发表于 2011-4-11 13:18:02

既然是极慢跑，无妨多加距离

南城龙哥 · 发表于 2011-4-12 09:07:45

回复 104# 最爱狗爬

没体力，没时间。
4.12 早6：30 慢跑半小时，距离就不提了。

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