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楼主: py9959
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[原创] 我也来整个游泳流水账,看自己能坚持多久(袍哥游泳日记)

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181
 楼主| 发表于 2012-1-7 17:07:07 | 只看该作者
1月7日,新年第一游
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182
发表于 2012-1-7 20:15:11 | 只看该作者
袍哥坚持的好哦,排在俱乐部前列哈。
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183
 楼主| 发表于 2012-1-7 21:56:47 | 只看该作者
回复 182# 清风之翼

倒数
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184
 楼主| 发表于 2012-1-9 22:13:53 | 只看该作者
今天跟到猪哥和洛洛拉练,边游边歇,还是体力跟不上
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185
发表于 2012-1-9 23:20:36 | 只看该作者
锻炼身体是主要的,拉练是次要的,坚持是主要的体力就是次要的。
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186
发表于 2012-1-9 23:58:07 | 只看该作者
锻炼身体是主要的,我一身肥肉基本快掉光了,哈哈哈。
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187
发表于 2012-1-10 10:07:46 | 只看该作者
今天跟到猪哥和洛洛拉练,边游边歇,还是体力跟不上
py9959 发表于 2012-1-9 22:13



  不要着急,体力恢复不是一时半会儿的

另外,请问西藏药蒸装修好吗没?
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188
发表于 2012-1-10 10:16:05 | 只看该作者
重要咧不是拉练。是在自己身体的承受范围内不断精进~~袍哥,你看我只注重姿势标准都不追求速度咧。。哈哈。。因为我莫得拼速度那个实力。。。
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189
 楼主| 发表于 2012-1-10 15:20:39 | 只看该作者
回复 187# kingofsea
正好前两天问了,还没装修好,春节后再问。
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190
 楼主| 发表于 2012-1-10 15:21:02 | 只看该作者
回复 188# 三各三各

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191
 楼主| 发表于 2012-1-10 18:13:24 | 只看该作者
回复 185# 野猪八戒

明晚继续跟到猪哥拉,能拉多少算多少
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192
发表于 2012-1-10 23:19:40 | 只看该作者
炮哥明晚体院偶遇哈,嘿嘿
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193
 楼主| 发表于 2012-1-11 09:41:47 | 只看该作者
回复 192# 小-C--
体院见
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194
发表于 2012-1-11 10:40:52 | 只看该作者
回复  kingofsea
正好前两天问了,还没装修好,春节后再问。
py9959 发表于 2012-1-10 15:20



    谢谢袍哥
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195
 楼主| 发表于 2012-1-11 23:53:28 | 只看该作者
回复 194# kingofsea
不客气哈,还等到你指导哈
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