我的蝶泳，自由泳，更新一段蝶泳视频

myfire · 发表于 2011-9-16 16:04:08

你也是广州的么？

lobo · 发表于 2011-9-17 08:39:53

LOBO,绝对偶像！常去华附游吗？

我等下也要发个菜鸟级的蝶泳视频，要帮我指一下问题哦！ ...
yuxin0221 发表于 2011-9-16 02:27

华附是我，上年为拍视频去过唯一的一次。再次多谢那次宁小，牛牛，陈皮的帮拍

lobo · 发表于 2011-9-17 08:42:28

有的很好，赞一个。有机会切磋一下吧。
海豚泳者发表于 2011-9-16 14:47

大伙都来上视频切磋学习

lobo · 发表于 2011-9-17 08:47:25

你也是广州的么？
myfire 发表于 2011-9-16 16:04

我是广州隔壁，佛山

myfire · 发表于 2011-9-17 23:48:49

回复 19# lobo

看了的成长历程，真令人佩服，你是怎么从零基础学到蝶泳二级的？有教练教么？

lobo · 发表于 2011-9-18 09:38:45

回复 lobo

看了的成长历程，真令人佩服，你是怎么从零基础学到蝶泳二级的？有教练教么？ ...
myfire 发表于 2011-9-17 23:48

1水感平衡练习（经常泡）
2身体柔韧练习（练yoga）
3动作协调练习（日常多种运动积累）
4力量训练练习（健身房）

教练有：我，网络教学视频，论坛聊天。
动力源于观众粉丝，好胜心，虚荣心。
教练只能讲出方法与窍门，都是些只能意会，不能言传的东西。一时三刻都不明白，关键还是实践。自己从错误反省出来的知识，才是自己学到的。

myfire · 发表于 2011-9-18 13:49:06

回复 21# lobo
赞毅力，难怪你进步这么快。我除了下水游泳外，其他练习都没有练过。
ps：我在番禺，有机会要好好切磋一下。

lobo · 发表于 2011-9-18 22:17:47

本帖最后由 lobo 于 2011-10-2 15:09 编辑

短池50M，自由泳VS蝶泳

lobo · 发表于 2011-10-1 14:27:04

国庆节游泳快乐，我顶

海豚泳者 · 发表于 2011-10-1 15:13:58

回复 1# lobo

楼主25池50蝶时转身犯规了，应是双手触壁，看视频貌似单手。

myfire · 发表于 2011-10-1 16:57:54

赞，视频很专业，游得也很好。

lobo · 发表于 2011-10-1 20:36:19

回复 lobo

楼主25池50蝶时转身犯规了，应是双手触壁，看视频貌似单手。 ...
海豚泳者发表于 2011-10-1 15:13

是双手，一个在水下。只是转身技术有待提高。有机会下次到50米标池再测一个

plygo · 发表于 2011-10-1 22:50:04

非常地不错！业余的有此水平，认人佩服！

hugeoff · 发表于 2011-10-4 13:15:56

后生诚可贵精神价更高

phillipz · 发表于 2011-10-6 02:59:31

不错，俺的水平也挑不出毛病来了，赞一个
就是双臂砸水有点狠，四处飞溅的水花，是你浪费的能量。调整一下可能更快！

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