Cissi水儿的游泳日志==零基础起步0317 第一次25米蛙泳深水区！

cissi

恭喜恭喜。。。。。。。。。
bennybara 发表于 2012-5-2 12:48

    今天西部见到的帅哥少的哦，MS如你说的，西部的帅哥比较多~~~

cissi

你滴贴还是放正序吧. 必竞放在BBS的贴是给大家看的.
老G这个师父, 待你还是很不错的.  换成我, 不游, 专门 ...
糖里的糖 发表于 2012-5-3 07:51

    是呀~~~老G是个好师父，难得的好师父。也拜托你多帮我师父介绍一些MM来做徒弟吧~~~这么好的，是吧。耐心，温柔，风趣，坚毅。

cissi

2012年5月3日，18：40，晴，西部俊园。
第一次来西部俊园游泳~~~虽然是非活动日，但@初学才会 还是给我盖了一个章，谢谢初学。哈哈，继续鼓励我来这里了。还不错哦~~~如果有时间来得及，我肯定坚持来的。
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最大的感触就是——“乘风破浪”啊。
因为泳池小的缘故。不过很好玩的，比徐汇的好玩。就是数圈圈很辛苦的。
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到达是18：30，陪初学等来了一百，老G说我们先进去的。
他练习打腿，我继续蛙泳400米。其实在他下水前，我都游了50米啦~~~
我都没数，只能听他的啦，他说还有2个来回啦，继续。很严厉的哦。
这时候他们几个人也开始拉练了。
嗯嗯，果然西部的帅哥比较多啊，可是我师父没有给我介绍，只是介绍了初学。哼哼~~~哈哈。
他拉练，就让我练习浮板打腿200米。
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然后是自由泳的划臂和打腿同时练习。
我还是习惯左侧的动作，比较顺畅；右臂没有左臂的灵活一些。
按照老G的要求，先不抬头，憋气练习。然后再练习单侧划臂呼吸准备。我觉得还只能算是准备，让我更自然的感受那种潜意识吧。
有一点，我觉得是非常受用的，就是：始终感觉手臂在够前方，身体就会很自然拉直。
我也会感觉动作顺畅很多。
加油加油！
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我也再去查查看有没有针对呼吸的一些教程。看看 人家是如何游自由泳的，在下次的时候 跟老G请教和实践。最近耽搁的功课太多了，否则 我想应该已经学会了吧~~~
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西部不错，还会来的！
今天呛水好几次的，真是可怖的感觉。

bennybara

你滴贴还是放正序吧. 必竞放在BBS的贴是给大家看的.
老G这个师父, 待你还是很不错的.  换成我, 不游, 专门 ...
糖里的糖 发表于 2012-5-3 07:51

    换成我，如果是帅哥的话，耐性肯定也会倍儿倍儿滴往上加啊。。。。。。。

糖里的糖

你滴贴还是放正序吧. 必竞放在BBS的贴是给大家看的.
老G这个师父, 待你还是很不错的.  换成我, 不游, 专门教别人游, 好象没这个性子. 哈哈.

cissi

他们俩不是夫妻哦。
蛙泳王 发表于 2012-4-18 23:03

    少打字了，闹误会了~~~

cissi

神马情况。。。。。。。。。有了。。。。。。。。。。
源深光头 发表于 2012-5-2 13:58

    光头，这个问题让我太汗了！！！！！！！！！！！！！！！！！！

源深光头

恭喜恭喜。。。。。。。。。
bennybara 发表于 2012-5-2 12:48

神马情况。。。。。。。。。有了。。。。。。。。。。

bennybara

2012年4月30日，阴，徐汇游泳馆，11:00
呀，真的就成真了 ...
cissi 发表于 2012-4-30 16:12

    恭喜恭喜。。。。。。。。。

cissi

胖六 发表于 2012-4-30 21:47

   
    ？？？

胖六

看把姐姐乐的，怎么了？
cissi 发表于 2012-4-30 21:00

   

cissi

嗯，很幸福很幸福
我心飞翔2002 发表于 2012-4-30 19:12

    看把姐姐乐的，怎么了？

我心飞翔2002

2012年4月30日，阴，徐汇游泳馆，11:00
终于找回这帖子了。再重新翻看上次的游泳日记0418.哈哈，那天正好是 ...
cissi 发表于 2012-4-30 16:12

嗯，很幸福很幸福

cissi

2012年4月30日，阴，徐汇游泳馆，11:00
终于找回这帖子了。再重新翻看上次的游泳日记0418.哈哈，那天正好是学习游泳的2个月整。
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的确是最近太忙了，12天了，没有游泳。想念啊。
昨天跟他说，想游泳了。
呀，真的就成真了，约好第二天徐汇游泳馆见。
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昨晚出差回来，21点就睡觉觉。早上7点起床，去慢跑，半个小时。空气清新。真希望每天早上都这么幸福的慢跑。
吃好早饭，看看书。10点出发。
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果然是好久没游了，这水感没了，竟然也会呛了几口。
开始蛙泳，400米。然后练习打腿，老G督促的紧，一停下来，就要问，为什么停下来呀？继续。
打得腿小酸酸。
练习单臂划水，左臂比右臂要顺利一些，右臂感觉还是很生硬的。没办法了，那就多练习了。
虽然自我感觉很不错，但是老G一直都没有鼓励哦，在旁边的泳道监督我。
本想学习呼吸了吧，他说那你试试看。——根本没呼吸到。
只听到后面传来某人的笑声，呜呜。
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游泳完毕。吃饭饭。好困困的~~~
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睡到16:30，去骑自行车。路边的野花真漂亮。
今天过的很幸福。吼吼~~~

cissi

告假！
最近忙的没时间参加活动了。
帖子也沉了~~~~我不会忘记吧？
别连蛙泳都忘记了呢~~~怕怕的！