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楼主: cissi
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[原创] Cissi水儿的游泳日志==零基础起步0317 第一次25米蛙泳深水区!

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204
 楼主| 发表于 2012-5-4 00:19:37 | 只看该作者
恭喜恭喜。。。。。。。。。
bennybara 发表于 2012-5-2 12:48



    今天西部见到的帅哥少的哦,MS如你说的,西部的帅哥比较多~~~
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203
 楼主| 发表于 2012-5-4 00:18:29 | 只看该作者
你滴贴还是放正序吧. 必竞放在BBS的贴是给大家看的.
老G这个师父, 待你还是很不错的.  换成我, 不游, 专门 ...
糖里的糖 发表于 2012-5-3 07:51



    是呀~~~老G是个好师父,难得的好师父。也拜托你多帮我师父介绍一些MM来做徒弟吧~~~这么好的,是吧。耐心,温柔,风趣,坚毅。
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202
 楼主| 发表于 2012-5-4 00:14:48 | 只看该作者
2012年5月3日,18:40,晴,西部俊园。
第一次来西部俊园游泳~~~虽然是非活动日,但@初学才会 还是给我盖了一个章,谢谢初学。哈哈,继续鼓励我来这里了。还不错哦~~~如果有时间来得及,我肯定坚持来的。
-------------
最大的感触就是——“乘风破浪”啊。
因为泳池小的缘故。不过很好玩的,比徐汇的好玩。就是数圈圈很辛苦的。
-------------
到达是18:30,陪初学等来了一百,老G说我们先进去的。
他练习打腿,我继续蛙泳400米。其实在他下水前,我都游了50米啦~~~
我都没数,只能听他的啦,他说还有2个来回啦,继续。很严厉的哦。
这时候他们几个人也开始拉练了。
嗯嗯,果然西部的帅哥比较多啊,可是我师父没有给我介绍,只是介绍了初学。哼哼~~~哈哈。
他拉练,就让我练习浮板打腿200米。
--------------
然后是自由泳的划臂和打腿同时练习。
我还是习惯左侧的动作,比较顺畅;右臂没有左臂的灵活一些。
按照老G的要求,先不抬头,憋气练习。然后再练习单侧划臂呼吸准备。我觉得还只能算是准备,让我更自然的感受那种潜意识吧。
有一点,我觉得是非常受用的,就是:始终感觉手臂在够前方,身体就会很自然拉直。
我也会感觉动作顺畅很多。
加油加油!
---------------
我也再去查查看有没有针对呼吸的一些教程。看看 人家是如何游自由泳的,在下次的时候 跟老G请教和实践。最近耽搁的功课太多了,否则 我想应该已经学会了吧~~~
--------------
西部不错,还会来的!
今天呛水好几次的,真是可怖的感觉。
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201
发表于 2012-5-3 12:13:01 | 只看该作者
你滴贴还是放正序吧. 必竞放在BBS的贴是给大家看的.
老G这个师父, 待你还是很不错的.  换成我, 不游, 专门 ...
糖里的糖 发表于 2012-5-3 07:51



    换成我,如果是帅哥的话,耐性肯定也会倍儿倍儿滴往上加啊。。。。。。。
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200
发表于 2012-5-3 07:51:32 | 只看该作者
你滴贴还是放正序吧. 必竞放在BBS的贴是给大家看的.
老G这个师父, 待你还是很不错的.  换成我, 不游, 专门教别人游, 好象没这个性子. 哈哈.
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199
 楼主| 发表于 2012-5-2 23:32:44 | 只看该作者
他们俩不是夫妻哦。
蛙泳王 发表于 2012-4-18 23:03



    少打字了,闹误会了~~~
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198
 楼主| 发表于 2012-5-2 23:31:55 | 只看该作者
神马情况。。。。。。。。。有了。。。。。。。。。。
源深光头 发表于 2012-5-2 13:58



    光头,这个问题让我太汗了!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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197
发表于 2012-5-2 13:58:40 | 只看该作者
恭喜恭喜。。。。。。。。。
bennybara 发表于 2012-5-2 12:48

神马情况。。。。。。。。。有了。。。。。。。。。。
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196
发表于 2012-5-2 12:48:42 | 只看该作者
2012年4月30日,阴,徐汇游泳馆,11:00
呀,真的就成真了 ...
cissi 发表于 2012-4-30 16:12



    恭喜恭喜。。。。。。。。。
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195
 楼主| 发表于 2012-5-1 09:43:46 | 只看该作者
胖六 发表于 2012-4-30 21:47



   
    ???
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194
发表于 2012-4-30 21:47:15 | 只看该作者
看把姐姐乐的,怎么了?
cissi 发表于 2012-4-30 21:00



   
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193
 楼主| 发表于 2012-4-30 21:00:57 | 只看该作者
嗯,很幸福很幸福
我心飞翔2002 发表于 2012-4-30 19:12



    看把姐姐乐的,怎么了?
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192
发表于 2012-4-30 19:12:11 | 只看该作者
2012年4月30日,阴,徐汇游泳馆,11:00
终于找回这帖子了。再重新翻看上次的游泳日记0418.哈哈,那天正好是 ...
cissi 发表于 2012-4-30 16:12

嗯,很幸福很幸福
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191
 楼主| 发表于 2012-4-30 16:12:45 | 只看该作者

RE: Cissi水儿的游泳日志==零基础起步0430 学习游泳2个多月了

本帖最后由 cissi 于 2012-4-30 21:06 编辑

2012年4月30日,阴,徐汇游泳馆,11:00
终于找回这帖子了。再重新翻看上次的游泳日记0418.哈哈,那天正好是学习游泳的2个月整。
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的确是最近太忙了,12天了,没有游泳。想念啊。
昨天跟他说,想游泳了。
呀,真的就成真了,约好第二天徐汇游泳馆见。
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昨晚出差回来,21点就睡觉觉。早上7点起床,去慢跑,半个小时。空气清新。真希望每天早上都这么幸福的慢跑。
吃好早饭,看看书。10点出发。
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果然是好久没游了,这水感没了,竟然也会呛了几口。
开始蛙泳,400米。然后练习打腿,老G督促的紧,一停下来,就要问,为什么停下来呀?继续。
打得腿小酸酸。
练习单臂划水,左臂比右臂要顺利一些,右臂感觉还是很生硬的。没办法了,那就多练习了。
虽然自我感觉很不错,但是老G一直都没有鼓励哦,在旁边的泳道监督我。
本想学习呼吸了吧,他说那你试试看。——根本没呼吸到。
只听到后面传来某人的笑声,呜呜。
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游泳完毕。吃饭饭。好困困的~~~
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睡到16:30,去骑自行车。路边的野花真漂亮。
今天过的很幸福。吼吼~~~
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190
 楼主| 发表于 2012-4-26 18:49:57 | 只看该作者
告假!
最近忙的没时间参加活动了。
帖子也沉了~~~~我不会忘记吧?
别连蛙泳都忘记了呢~~~怕怕的!
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