热烈庆祝湖北二勇士李赤军、梅立军成功横渡琼州海峡！

xxyyj · 发表于 2012-5-27 20:09:11

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:10 编辑

赤军出发前留言：.今天，我将带上朋友们的美好祝愿去海南啦！
今天是5月27日  星期天晴横渡琼州海峡倒计时第5天

      一大早起床打开电脑，哇噻，好多好朋友都在线上啊，确实，昨天晚上没有睡好，早上下5点：30就早早醒了，再也睡不着，看看这，想想那，我还有什么没有带上咧，呵呵，东西是都清理好了也打包都带上了，但爱我和我所爱的朋友们的祝愿、希望、支持我是一定是要带上的，我希望31号那天我能顺利横渡琼州海峡的力量来自于朋友们这段时间所给予我的关怀、照顾、嘱托、帮助。。。。。。

      谢谢你们，我亲爱的朋友们。一、二、三、耶！！！！！！

xxyyj · 发表于 2012-5-28 12:39:54

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:11 编辑

湖北二勇士李赤军，梅立军今天已在海边开始试水。

xxyyj · 发表于 2012-5-28 12:53:35

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:16 编辑

篮色的大海真美!!!但它的味道很咸!!!李赤军开始体验海水的昧道了！！！

xxyyj · 发表于 2012-5-28 22:24:47

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:19 编辑

李赤军，梅立军二勇士试水的感觉不错,但以后的考验很严峻!!!

xxyyj · 发表于 2012-5-29 11:53:33

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:20 编辑

横渡琼州海峡体会-唐建泳
(作者系今年5月4号成功渡峡成功第一人)

一、泳技是基础：
每小时在2500米到3000米，在泳池能连续游6小时。这样的技能就可以去参加横渡了。
二、泳姿的选择：
我以为自由泳最好（个人观点），因为自由泳动作柔和，适合长距离游泳。蛙泳长时间蹬腿，肌肉易受伤。两种姿势交替由也是比较好的。
三、体力分配：
以登岸为目的，不是比赛，不能抢速度，因为海上情况太复杂，耗尽体力会无法登岸。全程既要用力，但不能用力过猛，还要会放松（也包括精神上的放松）。
四、着装的选择：
因人而异，怕海蜇的，皮肤不经常晒的，最好穿连体泳衣。泳衣一定要合身，不能兜水，横渡下水前，领口，腋下擦满足够的凡士林。
不穿连体泳衣的游起来比较爽，但可能会被海蜇蜇到，像触电一样。烈日当头，皮肤会被紫外线烧伤，几天不能碰，睡觉只能俯卧睡。
五、如何控制方向：
人到了海里四面天水相连，还有海流冲得晕头转向。因此，跟着导航船游，导航船的方向就是游的方向。要与导航船密切联系，距离不能游得太远，保持在10米以内。听从导航员的指挥。
六、如何判断海流：
如果在游的过程中，总是向左偏，说明海流是从右向左流，反之正好相反。如果是逆流导航船会修正航线。顺流那就没问题。
七、如何补充能量：
以补充糖分为主，在操作上以方便为主。横渡那天我早餐吃2个鸡蛋、2根康比特能量棒、1根香蕉、1瓶运动饮料。准备了10瓶运动饮料（每瓶容量70%）；10支GU能量胶，并把能量胶全部溶解在饮料里（这样味道有人不适应，但吃起来方便）。什么时候补充能量？当感到有点疲劳时，就可以补充能量。在5分钟内体力就可恢复许多。另外补充能量时间越短越好。不易被海流冲远。海流急时最好不要补充能量。
八、如何节省体力：
我在游的过程中，游在导航船前面时，总是会游偏方向，然后修正方向，修正方向时比较吃力，是顶流。这样Z型路线游了5~6次，比较吃亏，消耗体力。我想这样游下去不行，要克服这种局面，后来我就始终游在离导航船一侧2~5米的区间，前后船头到船尾的范围内。一直跟着导航船，这样导航船就帮你挡住测流，减少Z型路线。当测流急的时候，游到船头宁愿停下来休息，也不要超过船头，等船上来后再跟着游。否则被海流冲走后又要顶流游修正方向。节省每一点体力都是有必要的。所以我登岸时好像还有体力没用完。两天时间已完全恢复了。
横渡须要泳技、毅力、耐力、体力，还要加上一点智慧，最后祝大家，实现梦想，快乐横渡。
以上的体会是个人观点，适合像我这样条件的，仅供参考。

上海唐建泳
2012.5.8

xxyyj · 发表于 2012-5-29 16:00:36

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:22 编辑

5月31日横渡活动重庆3人因费用问题退出挑战，最后确定参加活动的为11勇士：
1、郎杰 -重庆
2、彭波-重庆
3、杨建明-福建
4、李赤军-武汉
5、李慧忠-江西
6、顾明-南京
7、张海林-南京
8、林裕烈-汕头
9、梅立军-黄石
10、王建国-北京
11、徐亮-广东

xxyyj · 发表于 2012-5-29 22:49:08

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:22 编辑

撩开大海神秘的面纱，做一条快乐的鱼！

水中马 · 发表于 2012-5-30 10:50:47

祝贺！泳士！意志、毅力。

江城泳迷 · 发表于 2012-5-30 12:53:53

撩开大海神秘的面纱，做一条快乐的鱼！
xxyyj 发表于 2012-5-29 22:49

重点关注中！

户部巷小吃 · 发表于 2012-5-30 13:17:34

平湖小玩家 · 发表于 2012-5-30 13:27:59

李赤军的壮态蛮好的，持续关注中……

xxyyj · 发表于 2012-5-30 13:52:51

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:21 编辑

黄石独臂泳士要渡海峡上了晚报
黄石独臂泳士梅立军於本月三十一日（即明日）横渡琼州海峡，这一消息刊登在昨天的武汉晚报上。他身残志更坚的这一英雄壮举非常值得我们学习！祝独臂哥横渡成功！
望早日听到黄石梅立军和武汉李赤军的捷报和喜讯！你们的成功横渡是我们湖北人民的骄傲！

高歌 · 发表于 2012-5-30 14:15:56

感谢小虾余教的跟踪报道！预祝湖北泳士明天横渡琼州海峡成功！严重关注中。

wh开心老人 · 发表于 2012-5-30 16:53:17

预祝湖北泳士横渡琼州海峡圆满成功！

xxyyj · 发表于 2012-5-30 19:39:15

本帖最后由 xxyyj 于 2012-5-31 01:21 编辑

来自全国11勇士将于5月31日正式开始横渡琼州海峡!!!
5月31日横渡琼州海峡方向：海南岛向徐闻县海安镇沿岸.
据最新信息:时间安排:早上三时三十分起床和过早.早餐自行安排.四时集合出发,到目的地后等待洋流出发,洋流到达时间预计出发时间在五时左右.
预祝11勇士531横渡琼州海峡成功！

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