浦西游泳活动召集:徐汇游泳馆,每周一,晚8:20-10:00

路客 · 发表于 2013-10-9 16:56:41

以后苦练仰泳了

路客 · 发表于 2013-10-9 23:53:03

昨天魔都的汪洋大海的并没有给不会游泳的朋友带来多大的心理阴影，今天泳池的人不算多，倒是我们这些游泳发烧友们一如既往地如约活动。今天到的人有蛙泳王、FOXKING、螺丝刀、悠泳DVD、ORCXXX和我，兄弟连，木有女兵。先是深水区热身，400米是必须滴。最近爱上了仰泳，来个10X100仰，越游越有感觉，就是是不是摸到人家屁股有些尴尬。有时候手在前伸的时候，可以感觉到水的压力变化，但是女士们的水花比较小，感觉不到，俺的咸猪手屡屡落到一位阿姨的身上，真是惭愧啊。
螺丝刀也开始练仰泳，看来大家都看到了价值低洼地啊

；而FOXKING跟着蛙泳王来回刷蛙泳，水面上的波蛙形态已经初露端倪，水下的还差火候。
深水区活动完，到最后一部分，浅水区切磋蝶泳技术。蛙泳王最近想在蝶泳方面有所斩获，得了高人真传，今日想试试蝶泳节奏。总体上来说，已经形似，腰部发力、打腿和划手都有大幅提高的空间，俺这个外行目前只能看到这么多。和蛙泳王探讨了一下水下蝶泳腿的问题，把打腿频率提上来，还真有海豚泳的范，练好蝶泳腿，明年去自由潜水就能用上了，一举两得啊。

OrcXXX · 发表于 2013-10-10 14:48:00

路客，那个阿姨我游蛙泳时看的清楚，是老。。。老。。。阿姨，别那么得瑟。

自由潜水在上海怎么学？

路客 · 发表于 2013-10-10 22:22:34

OrcXXX 发表于 2013-10-10 14:48
路客，那个阿姨我游蛙泳时看的清楚，是老。。。老。。。阿姨，别那么得瑟。

自由潜水在上海怎么学？ ...

自由潜水，在上海么只能去徐汇学啦，水比较深

free4all · 发表于 2013-10-12 20:45:28

现在天天加班，没机会跟大家一起玩了。

henrietta · 发表于 2013-10-13 20:29:04

下周三还去不，今年减肥靠游泳了

糖里的糖 · 发表于 2013-10-14 16:58:09

2013.10.16 周三，活动照常进行。
18：45集合， 19：00进场，过时不侯。
召集人：汤米

蛙泳王 · 发表于 2013-10-15 22:23:48

明天来游泳。

胖六 · 发表于 2013-11-5 20:47:32

本周三徐汇活动继续，欢迎参加。小呆，要来哈，等你带队呢

willieyliang · 发表于 2013-11-5 21:02:56

新手明天第一次参见俱乐部活动，请各位多多关照啊

蛙泳王 · 发表于 2013-11-6 13:21:32

今天来参加活动。

乐羊羊 · 发表于 2013-11-6 15:31:16

我来的

lsdfudan · 发表于 2013-11-6 16:33:07

willieyliang 发表于 2013-11-5 21:02
新手明天第一次参见俱乐部活动，请各位多多关照啊

欢迎欢迎，看照片中的身板应该是高手呵！

lsdfudan · 发表于 2013-11-6 21:38:40

威力liang同学威力无比，表现很突出

willieyliang · 发表于 2013-11-6 22:05:08

今晚首次参加俱乐部活动很兴奋、很开心，看得出这是个忿围很好的组织。认识了酷弟胖六、帅哥蛙泳王、靓仔的螺丝刀, 还有沉稳的ORC、两位美女，再次谢谢大家关照。
谢谢LSD螺丝刀对我的鼓励

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

生意不好做？先把品牌基础打好	高级鱼胶新西兰深海鳕鱼花胶滋补佳品	游泳耳机实测，边游边听音乐泰裤啦	在悠泳投放广告，最高性价比

浦西游泳活动召集:徐汇游泳馆,每周一,晚8:20-10:00

浏览过的版块