享受滑行！

shaykh · 发表于 2014-3-27 22:59:17

空气清新的北京真的很美！

shaykh · 发表于 2014-3-27 23:01:50

shaykh · 发表于 2014-3-27 23:03:56

今天同一时间，同一地点。

shaykh · 发表于 2014-3-27 23:05:59

shaykh · 发表于 2014-3-27 23:07:16

shaykh · 发表于 2014-3-28 21:12:57

20130328 星期五阴转多云雾霾！今天去游泳刚刚游了200米蝶泳，一不小心，把从对面游过来的小许的手给碰破了！小许很不高兴，我赶快找来两块创可贴，然后让她出去别游了，我带她去校医院看病。但是小许就是不出来，她说骑车40分钟来游泳，刚刚游了500米就走不成，必须游痛快了再走。我怕她感染了，于是赶快上来换好衣服到校医院找医生预约好了处理伤口，接着回到游泳馆等着小李出来。等了好半天她才出来，看了看伤口，基本看不出来了，也没有出血（很小的伤口）。我让她去医院，小许死活都不去，跟我急！管理员老冯和另外一个女同志也劝她去医院包扎一下，她看没有可处理的伤口就是不去。没办法，我只好道歉后走了！这是个教训，以后游蝶泳一定要小心，小心，再小心啊！实在不成，以后我还是到浅水区去游蝶泳算了。
今天出了交通事故，心情很不好！

shaykh · 发表于 2014-3-28 21:23:35

shaykh · 发表于 2014-3-28 21:26:45

shaykh · 发表于 2014-3-28 21:34:52

shaykh · 发表于 2014-3-30 22:58:26

20140330 星期日晴轻度雾霾，没戴口罩！今天天气很暖和，穿着外衣感觉有些热。昨天在地铁站门口看到惊人交通事故，红灯亮了，一位行人过斑马线，其它车都停下了，忽然一个大型脚踏板电瓶车闯红灯撞倒一位40多岁的女士，当时那位女士的腿就断了。小伙子是送水的，也没钱，交警过来了也没辙。看着真惊险啊！大家过马路一定要小心电瓶车啊（前年我也被电瓶车撞倒了，幸亏我反应快没有骨折，不过身上全擦破了很惨。看到送快递的小伙子也没钱，就让他走了，我自己去医院看病了！
今天游泳很棒，基本专场。我一个人一个泳道游了40多分钟真舒服啊！今天蝶泳600米，不过质量比较高，因为没人，可以认真体验琢磨。

shaykh · 发表于 2014-3-30 22:59:39

shaykh · 发表于 2014-3-30 23:02:29

shaykh · 发表于 2014-3-30 23:03:59

jiangxixi · 发表于 2014-4-1 14:37:17

大赞滑行概念。努力朝着这个方向学习。只是自由泳划水的手臂动作很难做好。教练和泳友教的不一样。现在想改直臂都难，抱水推水后跟着就提臂，好像改不了了。但侧肩动作将手臂伸到最远真的很难做到位，即使脑子里想的是这样但手臂入水动作不好纠正

shaykh · 发表于 2014-4-1 22:15:42

jiangxixi 发表于 2014-4-1 14:37
大赞滑行概念。努力朝着这个方向学习。只是自由泳划水的手臂动作很难做好。教练和泳友教的不一样。现在想改 ...

其实游泳这个东西是很奇怪的，比如教练说应该这样，但是教练说的只是一个大概。还是要根据个人的体验调整游泳技巧。我个人认为游泳技术就好比衣服，每个人都要找到适合自己的才是最好的！但是无论如何，基本功还是最最重要的。把基本功练扎实了，其它问题就好解决了。先学会走，再学会跑这样的顺序是对的！祝游泳快乐

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