梦幻般的泳式----蝶泳简单学

周绍华 · 发表于 2006-8-10 16:41:22

hanwen你太伟大了,从那弄来了这么多视频片子,谢谢你给我的支持,把学习蝶泳坚持到底,如遇困难别不管我哦.

周绍华 · 发表于 2006-8-10 17:30:52

hanwen,我刚才看到RealPlayer有一个陆上加手练习蝶泳动作的，可等了半天打不开，我马上就要上班了．

莫召奴 · 发表于 2006-8-11 12:38:54

引用第46楼周绍华于2006-08-10 17:30发表的“”:
hanwen,我刚才看到RealPlayer有一个陆上加手练习蝶泳动作的，可等了半天打不开，我马上就要上班了．

莫召奴 · 发表于 2006-8-12 14:27:27

Lars Frolander 蝶泳侧面、正面分解图

侧面分解图: http://www.swim.ee/technique/sequence.html

正面分解图: http://www.swim.ee/technique/sequence_front.html

影片下载:
http://www.swim.ee/videos/fly/Frolander-flexible-legkicks.mpg

http://www.swim.ee/videos/fly/Frolander-turn-side-kick.mpg

独海浪花 · 发表于 2006-8-15 11:11:35

谢谢hanwen

zhangwei88 · 发表于 2006-8-16 09:29:04

bhyg56gt6

水深百米 · 发表于 2006-8-23 22:50:35

蝶泳的确很美~

412 · 发表于 2006-9-13 15:34:26

看了楼主的帖子,增强了俺练蝶泳的信心

kama · 发表于 2006-10-16 13:36:03

很棒的教学
让初学的人简单易懂
其实蝶式没想像中难
只是要学到位还是要练基本功

晓东007 · 发表于 2006-11-17 17:30:36

hanwen ,感谢你! [s:24]

土疙瘩 · 发表于 2006-11-22 16:12:48

谢谢hanwen！

很受用。

tony_wy · 发表于 2007-1-5 23:24:54

[s:11]

如意2007 · 发表于 2007-1-6 18:17:43

太好了，想学中......那初学蝶的，也能像图中所示的：手放两侧、随波呼吸吗，我怎么觉得根本不可能的呢......谢hanwen 老师

莫召奴 · 发表于 2007-1-7 02:40:53

引用第57楼如意2007于2007-01-06 18:17发表的“”:
太好了，想学中......那初学蝶的，也能像图中所示的：手放两侧、随波呼吸吗，我怎么觉得根本不可能的呢......

引用:

图7 7、呼吸：保持下颏的位置，这是呼吸时下颏的身体姿态。
第一次尝试（或许多许多次）确实很难，但是你必须过关。
呼吸时应该朝前下方看，你大概会由此吞咽很多的水－－为此付出代价。[s:11]

有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。

如意2007 · 发表于 2007-1-7 17:56:48

确实很难，但必须过关。 [s:16]
有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。争取春节后试试......吧 [s:15] 谢老师再次指导！

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