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楼主: 旱鸭子

个人混合泳的转身

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发表于 2007-11-24 19:25:30 | 显示全部楼层
最超值的成人游泳近视泳镜,可配左右眼不同度数
我太需要了
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发表于 2008-2-10 23:00:08 | 显示全部楼层
有点看不懂。全是英文?!
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发表于 2008-3-12 21:18:40 | 显示全部楼层
转身最弱了,好好看看
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发表于 2008-3-15 14:55:34 | 显示全部楼层
好难呀
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发表于 2008-4-2 21:07:29 | 显示全部楼层
[s:48] [s:48] [s:48]
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发表于 2008-4-3 15:03:51 | 显示全部楼层
有启发,抓紧练
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发表于 2008-4-7 11:51:03 | 显示全部楼层
非常好!
发帖辛苦了,谢谢!
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发表于 2008-4-11 10:33:36 | 显示全部楼层
研究一下
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发表于 2008-5-23 10:18:00 | 显示全部楼层
好贴
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发表于 2008-5-25 10:09:44 | 显示全部楼层
很好啊,就是有点难学!
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发表于 2008-7-31 21:46:05 | 显示全部楼层
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发表于 2008-9-8 20:49:56 | 显示全部楼层
好贴。只是视频打不开有点可惜
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发表于 2008-9-23 23:34:36 | 显示全部楼层
学习了~~~~
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发表于 2008-10-6 23:40:38 | 显示全部楼层
这两天,教练也一直在训练这个,难啊
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发表于 2009-2-8 19:24:18 | 显示全部楼层
引用楼主旱鸭子于2004-01-14 09:54发表的 个人混合泳的转身 :
[蝶转仰], [蛙转自]都很简单, 双手触壁, 团身, 侧上转身即可; 难就难在[仰转蛙].

按照规则, 游混合泳时, 仰泳阶段必须保持仰姿, 直到单手触壁, 方可转身. 这样一来, 滚翻转身就难以施展了. 因此, [仰转蛙]时, 大体采用两种转法, [侧下滚], 比如菲尔普斯, 和[侧上转], 如克罗克切娃:

[侧下滚]:
.......

这帖子老旱发过一段时间了,但大凡好贴,总能经得住时间的考验。游泳爱好者游到一定程度,就会需要这样的帖子的。
虽然是置顶帖子,但还是顶一下
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