个人混合泳的转身

蝶仰蛙爬 · 发表于 2007-11-24 19:25:30

我太需要了

lp8196 · 发表于 2008-2-10 23:00:08

有点看不懂。全是英文？！

蝶仰蛙爬 · 发表于 2008-3-12 21:18:40

转身最弱了,好好看看

央金忧鱼 · 发表于 2008-3-15 14:55:34

好难呀

力酷 · 发表于 2008-4-2 21:07:29

[s:48] [s:48] [s:48]

学泳者 · 发表于 2008-4-3 15:03:51

有启发，抓紧练

czsgf · 发表于 2008-4-7 11:51:03

非常好！
发帖辛苦了，谢谢！

speedo521 · 发表于 2008-4-11 10:33:36

研究一下

tongheng1974 · 发表于 2008-5-23 10:18:00

好贴

lchyk · 发表于 2008-5-25 10:09:44

很好啊，就是有点难学！

yymmqq · 发表于 2008-7-31 21:46:05

lvshiyu · 发表于 2008-9-8 20:49:56

好贴。只是视频打不开有点可惜

infiniteeddy · 发表于 2008-9-23 23:34:36

学习了~~~~

dj子龙 · 发表于 2008-10-6 23:40:38

这两天，教练也一直在训练这个，难啊

sealand · 发表于 2009-2-8 19:24:18

引用楼主旱鸭子于2004-01-14 09:54发表的个人混合泳的转身 :
[蝶转仰], [蛙转自]都很简单, 双手触壁, 团身, 侧上转身即可; 难就难在[仰转蛙].

按照规则, 游混合泳时, 仰泳阶段必须保持仰姿, 直到单手触壁, 方可转身. 这样一来, 滚翻转身就难以施展了. 因此, [仰转蛙]时, 大体采用两种转法, [侧下滚], 比如菲尔普斯, 和[侧上转], 如克罗克切娃:

[侧下滚]:
.......

这帖子老旱发过一段时间了，但大凡好贴，总能经得住时间的考验。游泳爱好者游到一定程度，就会需要这样的帖子的。
虽然是置顶帖子，但还是顶一下

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