一年冬泳始于现在

鱼乐 · 发表于 2006-9-16 15:07:31

真羡慕济南的泉水护城河!看到好朋友在护城河里开心畅游,真为你们高兴为你们自豪,祝你们在大连全国冬泳锦标赛上再创佳绩! [s:24] [s:24]

johnjj · 发表于 2006-9-16 16:38:54

我去年坚持了一个冬天,现在又到了考验我们的饿时候了.这几天每天坚持1500米自由泳,加油. [s:31]

tgwsl · 发表于 2006-9-16 17:34:29

真好！！我刚刚学会，冬泳对于我来说还比较遥远。 [s:14]

玉…… · 发表于 2006-9-16 21:05:41

引用第29楼死鱼于2006-09-14 08:58发表的“”:
PP里的美女是不是玉???如果是,请楼主代我问好

请教一下,下水之前做什么准备??洗冷水还是慢跑热身? [s:31]

死鱼,你好,照片中的泳者是我。谢谢你的问候。
今天得闲翻看了很多贴子，知你没去温州比赛，感到惋惜。不知你参加大连的比赛吗？希望能见到你。

taianwangp · 发表于 2006-9-16 22:17:09

真羡慕大家有条件游泳。

wangliwei · 发表于 2006-9-17 16:44:05

熨帖!滋润!

潇洒一生 · 发表于 2006-9-17 17:26:19

护城河里游泳真爽.不过.我是在砚泉.

冬泳者说 · 发表于 2006-9-17 20:04:40

冬泳前主要是把身体活动开就行,关键是游完以后,多做些运动,使身体微微发热为最好.

xiaodaodan · 发表于 2006-9-17 22:35:55

大家一起坚持游过秋天

speedor · 发表于 2006-9-18 00:07:31

哈哈，不错，看到这个贴给我很大的鼓励。
这两天气温也逐渐下降，但我也坚持去了，并准备向最高境界挑战－冬泳！
但有个问题想问一下，我游完泳后，头感觉好痛，这种痛甚至会延续到第二天，请问是什么回事，在低温下游泳要注意些什么，特别是像我这种刚学会游泳不久，从未试过在低温下游泳的菜鸟，谢谢各位，请指教！

speedor · 发表于 2006-9-18 00:08:09

是呀，现在是金秋季节，是冬泳的最好过渡季节，大家一起坚持，为健康努力！

溪水游龙 · 发表于 2006-9-18 12:29:05

照片很清楚漂亮，泳姿也很优美，是专业训练过的吧？ [s:24] [s:24]

苏老泉 · 发表于 2006-9-18 13:43:12

还没试过冬泳，想问，冬泳和冬天冲冷水澡的冷的程度有多少差别呢？

有私房 · 发表于 2006-9-18 14:29:23

引用第84楼speedor于2006-09-18 00:07发表的“”:
哈哈，不错，看到这个贴给我很大的鼓励。
这两天气温也逐渐下降，但我也坚持去了，并准备向最高境界挑战－冬泳！
但有个问题想问一下，我游完泳后，头感觉好痛，这种痛甚至会延续到第二天，请问是什么回事，在低温下游泳要注意些什么，特别是像我这种刚学会游泳不久，从未试过在低温下游泳的菜鸟，谢谢各位，请指教！

很多人将冬泳列为神奇的运动项目，不仅可以健身、强体，有时还可通过冬泳预知自身某些部位的病症。有些人冬泳后，手、脚发麻，再到医院检查，发现了潜在的某些疾病。楼主所说现象试着少游点，是否能好些，寒冷水中游多了有些人头部缺氧会现头晕的现象，但体温恢复后短时间就会好转。

有私房 · 发表于 2006-9-18 14:37:44

引用第86楼溪水游龙于2006-09-18 12:29发表的“”:
照片很清楚漂亮，泳姿也很优美，是专业训练过的吧？ [s:24] [s:24]

游泳，特别是冬泳一项群体的运动项目，朋友们相互交流、切磋、鼓励，加上自己努力、专心都会有长足的进步。前面图片的主人之一，几年之前，还不会游泳，只有几年的功夫，现在蝶蛙仰自样样拿的起来，在别人眼里吃苦的训练，人家全当玩了，一年四季，只要有时间，天天游，游出了好身体，玩出了好心情。

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