一年冬泳始于现在

有私房 · 发表于 2006-9-18 14:47:27

引用第87楼苏老泉于2006-09-18 13:43发表的“”:
还没试过冬泳，想问，冬泳和冬天冲冷水澡的冷的程度有多少差别呢？

都是冷，冬泳透心凉，冲冷水澡是前凉后不凉，更不好受啊！
有条件，还是冬泳锻练较果好于冲冷水澡。冬泳往往下冷水游泳的时间不长，但下水前的活动、冷气浴和下水后热恢复的运动都是冬泳的一个组成部分。

老蟑螂 · 发表于 2006-9-18 15:05:01

唉，没条件。 [s:14]

XBM · 发表于 2006-9-18 20:25:38

图片和内容配得好。。。。。。。。。。。。。

小学生 · 发表于 2006-9-18 21:54:27

后天就拆线了,在四鱼的感染下,我一定试一下我的意志,坚持到冬天.

鲤鱼红 · 发表于 2006-9-18 22:34:14

引用第82楼冬泳者说于2006-09-17 20:04发表的“”:
冬泳前主要是把身体活动开就行,关键是游完以后,多做些运动,使身体微微发热为最好.

感谢提示,谢谢

今天去了一个湖里游了有30分钟,也可能还没有到冷的时候,没有感觉冷,特意到深水里扎了几下一冷一热的不知道冬泳是不是这个感觉?

speedor · 发表于 2006-9-19 00:30:02

今天去买了顶泳帽，感觉好了很多，头不痛了。不过泳帽的质量一般，听说论坛上也有泳帽团购的，不知道要具备什么条件才可以。

chongdugou · 发表于 2006-9-19 10:09:32

不错，不错，写的很有心得！感谢分享冬泳的快乐！

东山飞鱼 · 发表于 2006-9-19 11:32:05

最美、最幸福的时刻是冬泳上岸以后，感觉茅塞顿开，血流通畅，身心爽朗，精神愉悦。

感觉是这样啊.即便是在室内,也有通感啊.

sy123456 · 发表于 2006-9-19 12:17:53

我有几天没有游泳了。。前天可能游泳时间长，，感冒了。。。

sy123456 · 发表于 2006-9-19 12:22:45

不过我是在游泳池里游的，，听说过两天是热水，，哈哈

yuanguiqin50 · 发表于 2006-9-19 18:29:58

前几天游了一次，但感冒了半各多月了到现在还是怕冷出虚汗，不敢去游了，不知到怎末节决这个问提

竹露滴清响 · 发表于 2006-9-19 19:56:28

是的，新的一年冬泳开始了，我2000年开始冬泳受益非浅，多年的十二指肠溃疡好了，现在满面红光也胖许多，这项运动真好，我感谢冬天的冰和水。

陈皮鱼 · 发表于 2006-9-20 15:53:05

广州那有这样的河???

zy.sky · 发表于 2006-9-20 16:21:58

支持~
今年俺成功拉拢一个同学加入冬泳队~
[s:11] [s:11]

高昂99 · 发表于 2006-9-22 15:45:58

好想好想能游过这一冬!!

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