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楼主: cherub
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《我和教练的故事》--zsr2006朋友跟世界级高手学游泳的传奇记实文章连载

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31
 楼主| 发表于 2008-7-16 17:49:42 | 只看该作者
ultima10:
楼主大大,偶想询问一下有关游泳训练的词汇,我不清楚它们具体的意思.比方说overloading (是指超量训练呢,还是超负荷训练),还有一个eccentric overloading~这两个放在一起我就完全糊涂了.
此外还有underload,burnout这2个词.
能请教一下吗?谢谢!!
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zsr2006:

hi, ultima,

overloading 也可以指超量训练,也是超负荷训练, 就是过多的意思 
underload当然是和overload 相反的意思了
eccentric overloading 大致就是指异常的超负荷训练, 大概是形容一下这种超负荷训练与众不同, 夸张了点,
burnout过度疲劳的意思
希望能有所帮助

可以问一下吗? ultima在学习英文吗?用什么样的字典?
Posted: 2007-05-12 08:54 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 825 楼
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zsr2006:
[blockquote]引用第891楼铁骑弯刀2007-05-12 09:09发表的“”:
我最近也想好好静下心来学英语,关于字典楼主有何建议?? [/blockquote]

如果英文有一定成度, 就看英英
信心还不大的话, 就先看双解的, 不过一定要看英文解释
朗文和牛津都不错,当然最好买最新的版本
我看的是朗文英英LONGMAN DICTIONARY OF CONTEMPORARY ENGLISH(THE LIVING DICTIONARY)2005第四版, 非常好用, 如果你不是专业,不必非要学那些难懂的,平时通常不用的, 说出来外国人都听不明白的单词, 这个就足以了,
我还有一本牛津的英英高级词典,两个和起来用,完全够,而且纸张插图都是彩色的,漂亮极了,还有cd发音。

不清楚国内有没有卖的,在香港我看卖的最好的是牛津的高级词典双解,几乎所有的电子词典都用的这个,也不错,不过例句和词汇量没有上面两个多,为了了解中文翻译, 我也买了一本, 还好

有条件的, 当字典更新版本时, 可以重新买一本

Posted: 2007-05-13 00:34 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 830 楼
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zsr2006:
[blockquote]引用第897楼铁骑弯刀2007-05-13 10:45发表的“”:
非常感谢ZSR2006
对于学习英语,我还想听听楼主的意见,目前,我在网上看到,对于学习英语,有两种方式,一种是目前大家都在采用的就是一定要先完成相当数量的英文词汇的积累,然后再去阅读写作,也就是说是以单词学习为中心,不去背单词,其他一切免谈,还有一种态度,就是以阅读为中心,不要将主要精力放在背单词上,单词量达到一定程度就可以了,要将主要精力放在对英文原著的阅读,要加大阅读量。多去阅读那些英文名著。只有这样,才能学到英语的灵魂。
楼主您说那种方法更正确一些。 [/blockquote]

铁骑弯刀, 请问你学英文是为了什么呢?
参加入学考试,还是能够于西人交流?

近几年来英国读书的中国人很多,很多雅思的成绩很好,可是听说都不行
如果你不为那些入学考试,应该在听说上面下功夫,为了交流,心里最好想我怎样能表达清楚自己,让对方明白,怎样能够明白对方,语言主要是用来沟通的,
我建议多看一些英文的电视剧,最好中英文都有的那种,这样在听说,语感,文化差异,生活观念上提高很快,当然我指的是生活片。反正你要想到的是表达自己,看看别人怎样说的,在那种情况下讲的,跟着学

Posted: 2007-05-13 16:01 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 834 楼
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铁骑弯刀:

谢谢你,亲爱的ZSR2006!
非常感谢你,能在百忙之中回答我的问题,你教我的方法我会记住的。Posted: 2007-05-16 18:24 | IP:211.89.32.68 | From:中国 广电网 841 楼
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32
 楼主| 发表于 2008-7-16 17:51:18 | 只看该作者
zsr2006:与教练和好, 好高兴
大概忙过这阵子六月能跟教练训练, 到时一定要他教蝶泳, 以前有点对蝶泳畏惧, 现在非常想能在水里蝶起来
当然还是先练好自由泳, 大家一起加油 Posted: 2007-05-12 23:45 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 829 楼
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铁骑弯刀:
[blockquote]引用zsr20062007-05-12 23:45发表的“”:
与教练和好, 好高兴
大概忙过这阵子六月能跟教练训练, 到时一定要他教蝶泳, 以前有点对蝶泳畏惧, 现在非常想能在水里蝶起来
当然还是先练好自由泳, 大家一起加油 [/blockquote]

我才看到,真替楼主高兴,前面看到教练不理你了,真是让我们好担心了一段时间,现在好了,楼主加油!!
Posted: 2007-05-13 10:50 | IP:122.89.230.207 | From:Unknown 832 楼
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zsr2006:
之前于写了一封EMAIL义正严词的“骂”了教练一通,后来冷静下来,想想自己很不应该, 那有学生“训”老师的 ,所以一直想跟他道歉, 但是却失去了联系, 以为可能伤害了他的自尊心
戏剧的是他家里发生了一些事,离开了英国,也没有查私人邮件直到前几天回来,看了邮件向我道了歉,说很高兴有这样的学生,基本上电话里两人就是互相道歉,现在万事大吉

谢谢cherub一直以来都以很正面的态度推断及鼓励
谢谢这里所有的朋友!

Posted: 2007-05-13 15:37 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 833 楼
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33
 楼主| 发表于 2008-7-16 18:07:21 | 只看该作者
zsr2006:
天啊,现在还有朋友提醒我作呼吸练习呢, 真的谢谢大家啊
我承认我还是没有每天做, 但我每次去游泳也会在池里做的,看来还是要坚持,特此谢谢那些提醒我的朋友 Posted: 2007-05-14 02:50 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 836 楼
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34
 楼主| 发表于 2008-7-16 18:18:41 | 只看该作者
zsr2006:4.  训练的开始。。。。(续)

休息的时候,我对教练说:“我觉得你游泳好好看啊,你是专业的吗?”
“我以前参加过奥运和世锦”
“是吗,”嘴上虽然没说什么,心暗自想“wow, 厉害呀”
“那你教过别人吗?”实在很难相信他是教练,印象中教练应该是四五十岁,年龄大一点的,他还很年轻呀
“当然”他笑了笑,“教练要拿教练的资格的,不是谁想当然就能当的”
“那你教过象我这种什么都不会吗”, 他不说话,
啊,难不成是拿我当试验?“你可以用我作试验,然后我们来看看成果, 如果效果好, 就免费为你作广告如何?”我开着玩笑的试探。

教练哈哈大笑,不承认也没有否认。笑容那样的温和,阳光, 以致每次他笑, 我都会被怔住,是呀,这个人我肯定见过的,没错,这笑容一定见过的,在哪儿呢?不记得了,前世吗?

也许真的是在以前世和这个生命有所交集吧,只是此时此刻我却什么都不记得了,只剩下是熟悉而已了,多么遗憾和无奈啊, 真是两眼一闭,谁也不认识谁,可是缘分的线又让我们碰了面。

(我开小差的习惯已经自成体系了, 教练后来也发现了这点, 所以他总是不断提醒我“集中精神,集中精神”)

思想的飞跃可以在几秒钟从宿命,时空转换到现在, “wow, 洁白整齐的牙齿,怎么没人找他去做护齿广告呢?”。 为了保持住洁白的笑容, 我定期作牙齿护理不说,咖啡,有色饮料,统统都不敢喝,凡是带有强烈色彩的通通不吃,坚硬的东西也免了,有时喝点清淡的绿茶,倒是想问问他怎样护理牙齿的,但实在是不好意思,oh god, 如果他是女生该多好呀

就在我想入非非时, 教练说:“我通常教专业运动员,之前教过一个老头,也是从最基本开始,两个月后学会自由泳”
“什么”,我一听急了“两个月,不行!我最多只有两个多星期,两个星期后我一定要能游五○米才行”
“我们试试看吧,其实这是看个人的,真的没有什么通常,或者平均多久一个人能学会游泳”

“我一定要游五○米, 两周后”我坚定信心,天知道我试了多少次才拿到的面试机会, 天知道我怎样的过五关斩六降才通过了一试, 二试,体检才得到的OFFER, 天知道我付出的努力,克服了多少的困难,上天怜悯,安排了这样一个人来教我游泳,如果我做不到,迄不是愧对老天爷

“请帮助我,GHEFARI, 我要通过公司的游泳考试,这是我想做的工作,我不要因为不会游泳而失去它,请帮助我 ”与其说我在请求教练,不如说我是在说给自己听,那是我的目标和决心
“当然,这就是为什么我在这里,别着急,别着急”教练认真的回答,。
虽然教练前面放了我几次鸽子,说话你搞不清楚他是开玩笑还是认真的,但这一刻他让我心里安稳了不少。

于是我们又回到练习,在呼吸和漂浮都练了一阵子后,教练让我用扶板打腿,前面讲过打腿的要领了, 这里不重复了

差不多第一天就是这些,结束时,教练要我留下来自己把刚才他教的多练一会儿再回家,在他去洗蒸汽浴的时候,我悄悄的放了二○镑在他的手提包里。

之前在电话里教练说一小时三○镑,在我反对后说随便我付,他无所谓。我仔细衡量了一下, 游泳学校是去不了了,那么贵,还没有空缺,只有跟着教练练了,虽然这小子给我的印象有点不稳定,但是也别无选择了。

只是当然不能象那个印度女人那样,一下把价压一半,三○镑我觉得负担承重,折中吧,二十镑,这样就算我跟他两周每天都练(当然不可能每天),到考试也不超过三○○镑,就当为工作投资了,再说教练教我,我也不能认为是理所当然的,无偿的,人家付出了时间,精力,技术,想想光是伦敦的交通费就不便宜啊(全世界最贵,一点不假),二十镑,虽然不高,(现在回头看看,根本就是极低,很不配他的技术和用心)可是大学里辅导老师辅导功课也是这个价呀,所以我觉得还是说的过去的,于是我也进了蒸汽浴, 跟他谈,

“GHEFARI, 我知道你不在乎我付你多少钱,我只能付你二十镑一小时,所以。。。”
还没等我说完,教练说:“你不要担心,不是说随你吗,你现在就想怎么学好就行了”
“谢谢,我把钱放在你的背包里了”(在以后的日子了,每次训练完我都会把钱放在他的背包里,他也没怎么理会),我还是觉得这种情况我很难应对,都不知道说什么好,而且还会有很悲哀的感觉,要命的自尊心。

因为从大学毕业以来,虽然在经济上一直是“卑躬屈膝”,但是如果有人提供我无条件的帮助,还是很容易把我吓住。不是怕欠下的人情债,而是怕自己产生不好的念头,变的懒惰,想依赖人,想走捷径,到不是说拒绝别人的好意,很怕养成习惯一有困难就想找别人帮忙,而不是首先想到应该自己帮助自己。所以当教练越是这样讲,我发而觉得不自然了(这一点我还在不断研究改进中,我想将来在心态上和行为上都做的更圆融一些,当别人提供好意时, 一定要充分肯定那份善心,同时自己也也要把持的好,不能认为别人的帮忙是应该的,也有可能别人是牺牲很大来帮你的,况且你欠下的债总是要还的)

就这样,我们约定这礼拜每天同一时间跟他训练。 
Posted: 2007-05-22 07:10 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 846 楼
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导弹119:
突然发现业余和专业最大的区别就是在初学阶段,国内大部分爱好者和相当一部分专业训练者开始都是从蛙学习、训练的,而国外的好象都是从自游泳开始的,我们是否在学游泳的方法或者次序上出现了问题,走了弯路?因为蛙泳好象是最难的
Posted: 2007-05-22 09:43 | IP:58.60.221.10 | From:广东省深圳市 电信 848 楼
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zhai320:
因为从大学毕业以来,虽然在经济上一直是“卑躬屈膝”,但是如果有人提供我无条件的帮助,还是很容易把我吓住。不是怕欠下的人情债,而是怕自己产生不好的念头,变的懒惰,想依赖人,想走捷径,到不是说拒绝别人的好意,很怕养成习惯一有困难就想找别人帮忙,而不是首先想到应该自己帮助自己。所以当教练越是这样讲,我发而觉得不自然了(这一点我还在不断研究改进中,我想将来在心态上和行为上都做的更圆融一些,当别人提供好意时, 一定要充分肯定那份善心,同时自己也也要把持的好,不能认为别人的帮忙是应该的,也有可能别人是牺牲很大来帮你的,况且你欠下的债总是要还的)

很喜欢这种处事方式,是不是从小与教育有关,宁愿别人欠自己的,也不愿欠别人的?
Posted: 2007-05-24 18:42 | IP:222.173.251.163 | From:山东省淄博市 电信 856 楼
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zsr2006:
谢谢, 我会记住的
Posted: 2007-05-26 16:11 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 859 楼
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35
 楼主| 发表于 2008-7-16 18:31:54 | 只看该作者
zsr2006:
嗨, 昨天飞回来,想提醒大家一下
飞机上很干燥,大家坐飞机尤其是长途, 一定要多喝水,否则很容易脱水,很多人在飞机上头疼,大多都是因为脱水的原因, 我们通常每半个小时都会供应水的
空服人员的安全指示或是安全影片要用心记住和收看,很重要的,不要不以为然啊,绝对不是例行公事
还有飞机上的热餐虽然美味,但是热量过高,经常搭机的朋友,尽量少吃为好
一点小小的tips
Posted: 2007-05-27 06:28 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 860 楼
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以利亚:
我最怕坐两个小时以上飞机,准备下降时那段时间觉得很难受,耳朵也会痛,头也不舒服,不知为什么?应该不是我的身体健康问题吧,我的朋友也说耳朵嗡嗡响挺难受的。不过有两次坐了一个多小时,下降时不觉得难受。
铁骑弯刀:
楼上的,这个我知道,是因为飞机在下降时气压产生了变化。而我们身体内部也有一个气压,这时身外的气压的变化快于我们身体内部的气压的变化,这时我们就会感觉不舒服。
多张张嘴annover:和楼上的恰恰相反,很喜欢飞机起飞降落时的失重感。悄悄问一句 ,一个人游的时候怎么测自己的成绩。
以利亚:
谢谢铁骑弯刀!我明白啦听别人说嚼口香糖会好些,我想也是多张嘴嚼吸到气的原故吧!
回annover:一个人游的时候只能买个防水表戴着看罗!
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zsr2006:
谢谢铁骑弯刀和以利亚
没想到annover喜欢飞机起飞降落时的失重感,我觉得难受极了,看来你很喜欢跳水了,试过高空弹跳吗 提醒一下,虽然刺激,但是满危险的
Posted: 2007-05-28 15:05 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 868 楼

zsr2006:
空姐不学跳伞, 不过在逃生训练中要求从机门滑下来,就象玩滑梯一样,不过很陡,好些女孩子害怕抓住机门大哭,不敢跳,^_^我也觉得有点紧张,不过还好,我们的教官说到时要逃命时, 乘客不敢跳的, 不用管那么多,一脚踹下去,哈哈
Posted: 2007-05-29 14:22 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 873 楼

zsr2006:
[blockquote]引用蓝色沉思2007-05-29 23:15发表的“”:


妹妹,脱了高跟鞋再踹哈
否则法庭上见:
俺告你蓄意伤害~~~
.......[/blockquote]


谢谢,教练现在不在国内,等他回来,一定将问候带到,多谢了

呵呵,可能你不知道,在机上,空姐会换鞋的,不穿很高跟,平跟或是低跟的,
否则十几个小时,哪里受的了啊,高跟是在陆地上穿的
Posted: 2007-06-04 07:29 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 882 楼

zsr2006:
[blockquote]引用以利亚2007-05-30 12:02发表的“”:
哦原来不要学跳伞的啊!游泳都要学,还以为要学跳伞呢:)
空姐的要求很高,就外表都要身材好,有一个身高标准,还要漂亮的哦!真是不简单啊!
楼主有空来说说游泳的故事。[/blockquote]


好,有空会来说说游泳的故事,
最近琐碎事件太多,一时不能好好静下心来

嘿嘿,其实空姐的要求不是要身材和容貌,最主要的是有没有心做好顾客服务和保护乘客的安全
身高标准是有的,通常低于一五八女生好像是不行的,够不著头上放行李的地方

Posted: 2007-06-04 07:42 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 884 楼 zsr2006:

[blockquote]引用第947楼zly2007-05-29 21:09发表的“”:
呵呵!chinaswim网真是藏龙卧虎的地方,PLATCH该不是当过空降兵吧?800米跳伞可是标准的训练科目,第一跳的感觉可能一辈子都忘不了。

zsr,那个逃生动作可不好玩,我敢肯定到时候你一定笑不出来,而是以非常职业的精神往下“踹”,说不定还会边踹边想:“这里危险,你先下!”--- 不过,衷心的希望你永远不要碰上这种情况。[/blockquote]


是啊,那可真不是闹着玩的,想想我们大多都是跨洋飞行,太平洋,大西洋,如果掉海里了,就算有救生衣,如果救援不能在一小时赶到,也会冻死的,当然比起其他交通工具,飞机还是最安全的,大家不要担心,不过搭机时要好好看安全示范影片啊
Posted: 2007-06-04 07:51 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 885 楼

柔水至刚:
是啊,出远门还是喜欢坐飞机。

如果落入冷水里,低体温是最危险的,除非离海岸很近千万不要耍泳技,注意保暖、原地等待救援是最明智的策略。

Posted: 2007-06-04 11:18 | IP:60.209.234.8 | From:山东省青岛市 网通ADSL 888 楼
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36
 楼主| 发表于 2008-7-16 18:45:57 | 只看该作者
zsr2006:

能找到悠游网是我们的福气,很多技术文章连教练都教不到的呀,多来看看,一定很快能学会的,加油!

Posted: 2007-06-04 07:33 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 883 楼

ironcdman:
一直看帖子,能看到ZSR这么可爱的女孩拜TOP SWIMMER 为师是很神奇的事情,ZSR的文章言语也很清新,每次看这个帖子都心情都很愉快,祝愿ZSR努力工作有好成绩,也多多发帖子,让我们大家拜读真是我们的缘分和福气。Posted: 2007-06-07 17:18 | IP:218.77.186.166 | From:海南省海口市 海南省彩票部对面第二天堂网城 894 楼 zsr2006:谢谢大家,我很感动
今天飞,下个星期才会来,今天会在头等舱服务,我有点紧张,但是有信心做好
大家保重啊,心情愉快的练习好游泳,希望下次能和大家多聊一点游泳
非常爱你们的ZSR
Posted: 2007-06-07 20:37 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 896 楼
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37
 楼主| 发表于 2008-7-16 18:53:35 | 只看该作者
cherub

和本科一起练自由泳,和摩西一起练蛙泳
Quote:引用第973楼伢子于2007-06-07 15:04发表的“”: cherub版主在吗?我是一个新人,不能单独发帖子,我想在这里请你帮我推荐几个蛙泳、自由泳的完整训练视频。我想要下载的那种,因为我的网络不太好。之前我会蛙泳、自由泳,但游得不太好,我想要从基础开始练习,需要视频的帮助。期待着你的回复。

三种泳姿专业教学片(美国)-cycy_904
http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=85090&fpage=2

三种姿势的教学片,很专业,都是由著名运动员演示,我也不知道坛子里有没有人发过,特别献给初学同志门

软件方面要用电骡下载

 电驴最新版本: eMule VeryCD 0.47c Build 070418中文版(更新日志),下载地址:
http://download.verycd.com/eMule ... yCD070418-Setup.exe

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http://lib.verycd.com/2006/08/06/0000114194.html 《伊恩?索普――泳装之下》



http://lib.verycd.com/2006/07/22/0000111891.html 《和本科一起练自由泳》



http://lib.verycd.com/2006/07/21/0000111781.html 《和菲尔普斯一同练蝶泳》



http://lib.verycd.com/2006/07/19/0000111488.html 《和摩西一起练蛙泳》

Posted: 2007-06-11 08:39 | IP:60.14.170.50 | From:黑龙江省佳木斯市 网通 900 楼
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38
 楼主| 发表于 2008-7-17 05:00:35 | 只看该作者

5. 关于日本mm AIKA

清水怡然:
我喜欢zsr2006的帖子,里面涉及游泳的内容的确不多,但是,在zsr2006一篇篇文字优美语言流畅的帖子里,处处可见人性的光辉。zsr2006是位善良纯洁自立上进的好姑娘,是这个物欲?流的社会里一朵无以伦比的美丽鲜花!我喜欢她,也喜欢她的帖子,我从中学到很多人生的道理和自我反思的方法,她使我感受到生活的美好,感觉到修身养性的重要。我为悠网有这样的会员而自豪,为能看到这样的好帖子而庆幸,也为版主和众多朋友喜欢她和她的帖子而得意。
Posted: 2007-06-15 10:27 | IP:124.128.100.99 | From:山东省济南市 网通 902 楼
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zsr2006:

5. 关于日本mm AIKA

那天结束后, 我和日本MM AIKA见了面, 她家就住在教练训练我游泳GYM的附近。

说起这个AIKA也真是缘分,她和我一起参加了一家很大的航空公司Emirates的空姐培训,Emirates是驻地杜拜的国际航空,飞往世界各地,非常有钱,很多人都想进的。和她第一天见面,她就觉得我很眼熟,刻意与我接近,自然我们以后成了好朋友,班上亚洲人也不多,我,她还有一个韩国mm,其他全是西方人了。她的父亲是JAL(日本航空)的机长,从小就在航空的氛围里长大,梦想当空姐。她有好多关于空姐培训的书,也懂很多专业知识,而且她毫无保留的那出来与我们分享。从怎样申请,填表,服装,礼仪要求,机上用语,一切一切,从书本到录像,她全有,这些对我帮助很大。 我们最后都通过了考试,不过都没有申请Emirates,因为被录取,就要移居到杜拜,可是实在不希望离开伦敦(这个连续几年被评为全世界最适合居住的城市,只要你去发掘,你不可能不喜欢上的),当时对阿拉伯大胡子们也不感兴趣,现在想想有小些后悔,觉得错过了很好的机会,去看看那个用金子铸造的城市也不错啊,看看杜拜那个全世界最顶级奢华的帆船饭店,那个各国游客心目中“这辈子一定要去住一晚的饭店”,应该是很好的经历的,但是我觉得现在我也很好,随其自然是最好的。

AIKA把她手上的guest card全部给了我以便我和教练的训练,不过也只有几张,我们当时都想用这几张学了基本技巧,然后自己练,原本也没有想到游泳其实也不容易的,记得面试时,有个和我一起面试的女生告诉我游泳简单极了,如果我们都通过了面试,保证一天内教会我游泳,而我尽然傻傻的愉悦的相信了,现在想起来觉得自己真是傻的可以,后来我跟教练争执时说,别人说游泳一天就可以学会的,把教练气的挖苦了我好一阵子。

AIKA很诧异我还是跟教练学游泳了,之前Ghefari放我鸽子时,我曾气愤的向她抱怨过这个人。她问我他教的如何,更加惊奇的听我说Ghefari是个专业游泳的,还问我他参加了那届奥运,说真的我没有仔细听教练说,随口说“九八年吧”,“98年那有什么奥运呀,你这个傻瓜,是不是骗你的呀”“那就是96年吧”“他姓什么,告诉我,我帮你去查”

查什么查,省省吧,累不累啊,我只是想学会游泳通过考试,至于其他的,I COULDN’T CARELESS

“AIKA, 我才跟他学了一天,他姓什么,我还不知道” 我笑道
“教得如何?”
“还不错”
“总之,你自己小心的,不要吃亏了”
“我不怕自己吃亏,我不要别人吃亏就好了”我嚷到

每次听到这样的话,我都会很生气,曾几何时我们越来越不信任他人了?人于人之间的关系为什么越来越难以靠近,我们就这么保护自己吗?那么怕受伤害吗?我们在所谓的吃亏时失去了什么美好的东西吗?

我不要时刻想到自己是否受到伤害,那样只会让心胸越来越狭窄,我只想想怎样不给别人带来伤害。小时候我们经常听到大人们说:“你要学尖一点”“不要让别人欺负你” “看到钱你要拣”, 我常常想如果小孩从小到大受这种教育长大,渐渐的他在社会中自私心理就会越来越大,他就会占便宜,就可能会占有别人的利益,欺负别人,伤害别人。为了个人的利益, 在常人中去争去斗,很难想像他在个人的发展中能有什么好的成就,更不要说对社会有什么贡献的话了

“对不起,我们是好朋友,你知道我的意思”, AIKA人很有教养,从不与人争执,如果你不高兴了,不管是不是她的错,她都会首先道歉的。(这点我自愧不如!)

“AIKA, 记得MOTHER Theresa 说的话吗?”(MOTHER Theresa 是这个日本mm所钦佩的,她曾说过一段话叫做“无论如何”,在文明社会广为流传:

人们时常是不理智的、自我中心的,无论如何,你要原谅他们。
如果你善良,人们可能非难你别有用心,无论如何,你要善良。
如果你诚实,人们可能欺骗你,无论如何,你要诚实。
如果你找到幸福,人们可能会嫉妒你,无论如何,你要快乐。
你今天的善行可能明天会被忘记,无论如何,你要行善。
把你最好的给与世界,但这可能并不足够,无论如何,给予你最好的。
说到底,最终,这都是你和上帝之间的事,无论如何,不是你和他们之间的事。

我不是基督教徒,但我认为她说的很美很有道理。

“是,在现实生活中,太容易忘记这些了,谢谢提醒, 那天看到有人和你说话,也没有他注意他,没什么印象了”AIKA 说
“可惜啊,你错过看帅哥”我开着玩笑说
“真的吗, 好可惜哦, 下次要帮我引见哦, 我要带相机”她兴奋的说到
嗨,我叹气,日本女孩确实比中国女孩花痴的多!
不过后来AIKA见到GHEFARI后对他印象很好,也很喜欢他

“你怎么这么幸运,又被录取,又遇上教练,还是帅哥”
“就是, 好像真的有点说不过去呀, 看来“吃亏就是福”这句话千真万确呀”
“胡扯什么,你吃了什么亏了?”
“我有不怕吃亏,勇于信任人的心态啊”我虽然在开着玩笑的说,不过我心里清楚 如果不信任别人,对人便无法诚恳,一天到晚都提防别人,会害得我们脑筋瘫痪,不常信任别人的人,相信他也不常爱人

如果我要这个世界有更多的爱,那么我就要在我的心中创造更多的爱,我相信我所说的所做的每一件事最后都会响应到我身上,我们的生命其实响应着我们所做过的事。就象以前说过的,生命中没有意外,它就是你的反射。

AIKA是个为别人的高兴而高兴的人,极为温顺,那天我们很愉快,AIKA陪我逛街,买衣服,鞋,为下周我的培训做准备,公司对培训时的着装有严格要求,我们在牛津街一间一间的试衣服,女生的下午,很开心的下午,只是想到下面的培训和游泳考试,我确实有些担心和紧张。
Posted: 2007-06-18 10:36 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 904 楼

柔水至刚:
杜拜,原来是我们常说的迪拜啊。
http://zhidao.baidu.com/question/11438958.html?si=1

特里萨嬷嬷(Mother Teresa)呢?
http://zhidao.baidu.com/question/1262043.html?si=3

呵呵,文化背景是有一些差异,不过互联网把一切拉近了。“上网吧,你会觉得地球并不大!”---忘记谁说的了。

Be Happy anyway
---from Mother Theresa

The good you do today, people will often forget tomorrow;
Be good anyway

People are often unreasonable, illogical and self-centered;
Forgive them anyway.

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;
Be kind anyway.

If you are successful, you will win some false friends and some true enemies;
Succeed anyway.

If you are honest and frank, people may cheat you;
Be honest and frank anyway.

What you spend years building, someone could destroy overnight;
Build anyway.

If you find serenity and happiness, they may be jealous;
Be happy anyway.

Give the world the best you have, and it may never be enough;
Give the world the best you have anyway.

You see, in the final analysis, it is between you and God;
It is never between you and them anyway.
Posted: 2007-06-18 11:24 | IP:60.209.234.8 | From:山东省青岛市 网通ADSL 905 楼
-------------------
cherub:
我睡去后感到生命之美丽,我醒来时感到生命之责任。--特里萨嬷嬷
特里萨嬷嬷将毕生献给为穷苦人谋福利的事业,深受全世界人民的爱戴,被誉为“善良与光明的化身”。特里萨嬷嬷逝世的消息传开后,整个加尔各答沉浸在悲痛之中,成千上万的印度人含着泪水与特里萨嬷嬷作最后的告别。如今,她的名字已经飞越千山万水,传遍整个世界。她以献身慈善事业的至诚,直面困苦的精神,赢得亿万人民的爱戴和尊敬,被人们尊为“善良与光明的化身”。

我睡去后感到生命之美丽,我醒来时感到生命之责任。??特里萨嬷嬷
I slept and found that life is beauty, I waked and found the life was duty. ??Mother Theresa

特里萨嬷嬷(Mother Teresa)呢?--zly

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值得敬佩的zsr2006!
zsr2006:

“我有不怕吃亏,勇于信任人的心态啊”我虽然在开着玩笑的说,不过我心里清楚 如果不信任别人,对人便无法诚恳,一天到晚都提防别人,会害得我们脑筋瘫痪,不常信任别人的人,相信他也不常爱人

如果我要这个世界有更多的爱,那么我就要在我的心中创造更多的爱,我相信我所说的所做的每一件事最后都会响应到我身上,我们的生命其实响应着我们所做过的事。就象以前说过的,生命中没有意外,它就是你的反射。
http://zhidao.baidu.com/question/1262043.html?si=3
.....
Posted: 2007-06-18 12:10 | IP:60.14.172.18 | From:黑龙江省佳木斯市 网通 906 楼
-------------
恐龙蛋:
我不要时刻想到自己是否受到伤害,那样只会让心胸越来越狭窄,我只想想怎样不给别人带来伤害。小时候我们经常听到大人们说:“你要学尖一点”“不要让别人欺负你” “看到钱你要拣”, 我常常想如果小孩从小到大受这种教育长大,渐渐的他在社会中自私心理就会越来越大,他就会占便宜,就可能会占有别人的利益,欺负别人,伤害别人。为了个人的利益, 在常人中去争去斗,很难想像他在个人的发展中能有什么好的成就,更不要说对社会有什么贡献的话了

唉,现在已经很少家长和老师这么教育小孩子了。。。。。。

Posted: 2007-06-18 13:49 | IP:61.144.66.38 | From:广东省广州市 电信ADSL 907 楼
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39
 楼主| 发表于 2008-7-19 16:23:50 | 只看该作者
cherub:

Dulapandan Ghefari Top Records
National Records (Open only to Sri Lankan Nationals)

赫法利•杜拉潘丹教练的游泳记录

http://www.aquatics.lk/record_national.html

Men  50 Free 24.80  11/1 /2003  Ghefari Dulapandan  - SL

Men  50 Fly  25.23  10/19/2000  Ghefari Dulapandan  - SSC

http://lakdiva.org/suntimes/981108/sports2.html
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40
 楼主| 发表于 2008-7-19 16:28:03 | 只看该作者
yiwannuofu:
请问一下楼主:为什么你的人气这么高啊?感觉你这帖更象是个人博客.主要记录的是自己的心情.对游泳技术上的心得讨论的比较少.
我是一个目前只会狗刨式划水的菜鸟,跪求大家教我两招,不要只顾着和美女搭讪.
Posted: 2007-07-11 04:18 | IP:116.216.200.230 | From:Unknown 940 楼
zsr2006:
yiwannuofu, 你说的挺对的,我和教练的训练自三月份开始中断了,教练问了几次,可是因为我的工作,现在时间不太够, 希望能很快接上,然后和大家好好讨论游泳技术,狗刨式划水?应该不会那么糟糕吧?你看了TI的录像了吗?我也是按照那个自己在练习中

随便问一下大家,我按TI练,基本每个drill都练的还好,当然可能是自我感觉良好,我自己练时, 基本上18个drills每一个都练上几遍,一个一个慢慢来,在水中很轻松了,非常有效的训练,下次见到教练时,希望他不会太失望 。
只是TI没有一个drill很仔细的讲在水中,就是入水后怎样手,臂怎样作,我只有模仿了Posted: 2007-07-11 05:28 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 941 楼
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41
 楼主| 发表于 2008-7-19 16:31:12 | 只看该作者
zsr2006:
抱歉,久等了,我们来继续,

6. 培训前的游泳训练

下一周就要开始公司空姐的正式培训了,这个全新的行业让我兴奋和紧张,公司寄来了一大堆东西要学习,光记那些航空术语就需要花很多时间了,有些单词查字典也查不到意思,而这些在第一天正式培训时要考核的,我好像在学习一门新的语言,加上服装,化妆的要求,公司内部多如牛毛的各种管理要求,每一天我都非常忙碌,早上练习游泳,下午处理各项事务,晚上学习。

心里担心那个游泳考试,上了英国空姐网站去看各大航空公司是怎样?行泳考的,(说起来挺有意思的,以前在当空姐前,成天在空姐论坛泡着,当上空姐后,却经常来游泳网站,空姐网站再也不去了,更好笑的是好多空?都是这样),各个航空公司要求各异,最基本的法律规定空乘人员至少能游25米,飞行员高一些,各个公司在这些基本要求上自行规定,我们公司要求至少50米,大多数也都是25米能游就行。有些公司也还有其他训练,如救生等。我仔细阅读了收有的贴,上网向那些考过的人咨询,确保心里有底,Aika 还给了我一套日剧“Attention,Please”,整套剧拍摄的是JAL(日本航空)空姐的培训过程,里面也有泳考,挺有用的,想了解空姐培训,看看这套剧就可以。后来参加了公司的考试才知道还是有很多不一样,这个以后告诉大家。

头天训练完后,和教练约定第二天在gym外碰面,因为我用guest card,没有会员带着,单独不让进。 0715我站在街边等他,心里想着不知道这小子是不是又会迟到,手机都是握在手里的,以备突如其来的变化。一男子在街头朝我走过来,在英国夏天清晨的朝霞中,微笑的面孔,清新的宛如一幅美丽的风景画,要不是那个招牌阳光笑容,我还真没能认出来。

看着他,穿着笔挺的西服,打着领带,皮鞋擦的透亮,非常正式的着装,吓了我一跳,“wow, 这家伙干什么呀,穿成这样,这是去面试还是作秀呀?”心里嘀咕着。

看看我自己,T-shirt,拖鞋,感觉挺寒碜的样子,忍不住嘲弄一下自己,那么这个时候我是不是应该自惭形秽呢?这样走在一起还真是不太协调,不太自然哦。 可是我们是去gym游泳呀,耍帅也不用这个时候呀,这大热天的,他不热吗?想到这,终于,我忍不住哈哈笑起来了

“你干嘛?”教练问,“没什么”打了招呼后,我们上路,忍不住的笑,因为怕被发现,故意落在后面,教练觉得有什么事不妥,转过身来又问“你干嘛?”
“没干嘛呢”我笑嘻嘻的回答,
他好像突然明白过来了,说“我待会要去上班”
“哦,是吗?你不是游泳教练吗?你们上班需要穿成这样?”我还是笑嘻嘻的,当时不知怎么的就是觉得很夸张很搞笑,
“那是我的业余工作,我有自己正式工作的”
“哦,是吗?那你是干什么的”我仍然笑着,很不以为然的语调
“business consultant (商业顾问)”
不说还好,一说又吓了我一跳,“那个学校毕业的?”
“伦敦商业学院PHD毕业后,就做了这份工作了”
我不再说话,心里着实一震:“OMG,真的假的,厉害,那么好的学校,那么好的工作”

心里说不出的滋味,因为当年我在大学里选专业的时候,希望毕业后的工作是商业顾问,所以选读了商业管理,可是毕业后工作并不好找,再加上是外籍面孔,没有经验,只能有什么工作做着再说,现实是交房租和填饱肚子,不能挑剔,在社会上混了好几年,什么临工都做过,倒是积累了些经验,也开始了解社会,辛庆的是因为尝试了不同的工作,逐渐明白自己想要的是什么,应该向那个方向走,重新设定目标,空姐这份工作说起来也是我仔细考虑后专门选定的,不是因为这是一份表面上很风光的工作,当然那些很专业的服务也是我想学习的,而是再也没有哪份工作能象空乘这样每天直接面对那么多的人,每一航班人都不同的,不同种族,不同文化背景,能够和他们直接面对面,和他们沟通,交流,学习,扩大视野。

我就是想遇不同的人,有缘分的没缘分的都想遇见,了解他们真正想要什么,因为心里最大愿望就是在有生之年能够为人做点什么

本来我就是学商业的,我们的航空公司是商业,我知道最终还是会回到管理层上来的,只不过现在我是站在了这个商业的最前线,直接面对顾客,不管产品多好,如果没有人提供的优秀服务是不可能有良好的品牌的,那么我从这最表面也是最低层做起,学好各种知识,才能被赋予更好的机会,更大的发展,才能承担起更大的责任

“interpersonal skills”(人于人之间的关系技巧,)是我特别关注想要学好的,再也没有比搞好人际关系更能让我达到愿望的更有效的常人方法了,而这份工作却能让我学好这一切并能让我每天练习,这些是有助我的个人发展的重要元素,记得当时面试时,当我很认真诚恳的向面试官讲出自己为什么要当空姐的真实想法后,两个面试官边记录边说:“very impressive,very impressive,very good, thank you very much”,我有愿望,有目标,尽管当时我在后面的小组讨论中表现并不突出,感谢上天给予机会,我还是胜出了面试考核。

所以当教练说起他的职业时,心还是跳了一下,有种说不出来的感觉,再说教练有时有点吊儿郎当的感觉(当然训练时他认真的可怕),真想知道他是怎么进了那么好的学校,又是怎样完成学业的,命太好了吗?因为我以前的印象中专业运功员因为长期训练,在文化素养上面可能差一点,而且有报道很多运动员除了专业运动外,谋生的技长相对弱一些。可是教练有高的学历,高薪的工作,确实让我觉得难以置信,后来在交往中,发现他在商业上的精明和强劲,真的有点把我吓住了,当然这是后话了。

我静静的跟在教练后面进gym,若有所思,难怪他要让我这么早来游泳,原来是早晨要上班的,刚刚还觉得好笑,现在也笑不起来了。

Gym接待员是一位俄罗斯女孩,显然和教练很熟,很热情的和教练打招呼,不断打量着我,随便,爱怎么看怎么看,我管不了那么多,我只是来游泳的。 暧昧的对教练说:“你的女孩吗?”,教练不搭理她,往前冲,我一听差点气就不打一处来,瞪了她一眼以示不满,算了,难得和她计较,然后又给她一个大大的微笑,心想“怎么现在常人一天到晚仅想些乱七八糟的东西”,后来这个姑娘可真给我们带来了不少麻烦呢

记忆中时常浮现的画面就是一个穿着笔挺西装的男人领着一个穿着tshirt 的女的进游泳池,加上后来几次我们在其他泳池时,他穿着西装在岸上吆喝我的时候,绝对堪称幽默经典画面,想想都好笑

未完待续。。。。。
Posted: 2007-07-15 02:06 | IP:213.106.173.125 | From:英国 CZ88.NET 946 楼

cherub:
机遇偏爱有准备和人缘好的人   
zsr2006朋友的新的文章--6. 培训前的游泳训练,令人耳目一新,
让我们体会到她的平凡而高尚的人生理想和为实现理想的探索奋斗过程。
   她的下面的这个体会,可以说是我们实现完美人生的最重要的指南之一!
只有自由的把握好“interpersonal skills”“人于人之间的关系技巧”,
经常受人赏识、尊重和帮助,才能更有效更快速地实现自己的愿望和理想,
也可以说机遇偏爱有准备和人缘好的人!
---------------
zsr2006:
心里最大愿望就是在有生之年能够为人做点什么。
本来我就是学商业的,我们的航空公司是商业,我知道最终还是会回到管
理层上来的,只不过现在我是站在了这个商业的最前线,直接面对顾客,
不管产品多好,如果没有人提供的优秀服务是不可能有良好的品牌的,那
么我从这最表面也是最低层做起,学好各种知识,才能被赋予更好的机会
,更大的发展,才能承担起更大的责任。
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“interpersonal skills”(人于人之间的关系技巧,)是我特别关注想
要学好的,再也没有比通过搞好人际关系来帮助我实现愿望的更有效更常
用的方法了,而这份工作却能让我学好这一切并能让我每天练习,这些是
有助我的个人发展的重要元素。

Posted: 2007-07-15 11:47 | IP:60.14.171.84 | From:黑龙江省佳木斯市 网通 948 楼

yuyikai_9909:
真是太棒了 不仅能学到游泳 还可以明白为人处事
这就是积极 健康 美好 充满希望的生活吧
绝对是个好地方,以后会常来的!Posted: 2007-07-15 15:02 | IP:60.176.51.68 | From:浙江省杭州市 电信 949 楼
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42
 楼主| 发表于 2008-7-19 17:01:58 | 只看该作者
清水怡然:zsr2006太忙了,总是没有时间上来,不过,以她的为人,我相信她不会食言的,一定会抽时间续上后面的故事。zsr2006要多保重啊,我们是有足够耐心的!
不过,结尾如果太平淡了,大家也会失望滴!
Posted: 2007-09-04 22:37 | IP:124.128.187.169 | From:山东省济南市 网通 1012 楼

zsr2006:
好久没来了,继续聊,

6. 培训前的游泳训练 续。。。。。。。

跟着教练练习,还是自由泳的打水,我有点不耐烦,对自由泳信心基本是零,心里想的是蛙泳简单,就算狗刨式,只要能蒙混过关就好了,对教练说要先学蛙泳, 教练说他知道自己在做什么,让我放心,跟着他练就好。

接着就是一遍又一遍的自由泳浮板打水,就是手臂夹耳朵,头入水中,脚打水,印象最深的是不让弯膝盖,刚开始时不太适应,老想抬头向前看,教练说需要呼吸时停下来,不让抬头,说水中的视线不是往前而是水底,往前看的话,下巴会抬起来这样腰会下沉。

我,和所有初学者一样,身体在水中下沉, 对水有恐惧感,在水中挣扎,很快就感到疲倦,那么难以掌握的水。 教练每次都会说要于水和谐相处,而不是和水对抗,他当然知道我这个初学者是做不到的,他还是会说,不厌其烦的讲,从训练的第一天开始灌输这个观念, 以至于我再也不可能忘记这点,今天我才开始渐渐有所体悟,才开始渐渐明白当初他教给我了什么,回想起来才多了这样那样的感触。

后来用了几次浮板后,教练让试试不用浮板,两手向前,身体呈流线型打水,需要呼吸时站起来,我觉得这样反而好,说真的,从开始到现在,我都对浮板不感兴趣,最初是因为我不太会用,后来自己能浮起来,感觉得用浮板腿太累了(不知道其他人是不是也这样,不用浮板真的不会那么累的,特别是腿,可能本人运动细胞不浓厚,所以感觉灵敏),只有开始练侧游时教练让用的多些,教练后来也发现了我不喜欢浮板,他也不强迫我。

说点好玩的,再后来看TI的录像,TI 的教练Terry Laughlin说,大致意思是:用浮板,大腿肌肉出力多,而游泳时,身体是主要推动力的来源,浮板训练是训练大腿推动浮板前进,不是训练腿部配合身体的动作,?行有效率的游泳,他说除非你想参加一场浮板推?比赛,否则作浮板训练的目地何在?此番话听的我哈哈大笑,心想“原来Terry 不赞成浮板训练,英雄所见略同呀,看来我还是很有天分嘛,一开始就不喜欢用,哈哈”。其实那时我刚开始练习游泳,哪里懂这些,不喜欢浮板训练主要因为我觉得累赘,又没耐性,急于求成^_^^_^。

然后教练把我叫到池边学习侧面换气,脸保持和水面平行,不抬头,转头,眼睛看肩膀就好,他示范给我看,我照着作,基本上所有的动作他都作给我看,我跟着学,一遍又一遍,非常耐心和温和,才第二天我已经很感激了,觉得他教的很棒,每分钟都没有白费,哪里料到在以后的日子里他会那样凶我?!

之后当然是打水配合转头呼吸,分开做可以,配合一起却需要多多练习,这一周后面的几天基本全是这样的练习。教练说练好了,再配合上手臂,自由泳就算搞定,easy。

但我对他的说法表示非常的怀疑, 他却说:“Iknow what I am doing我知道我在做什么”

可是,可是,对我来讲,自由泳是手划水,脚打水,手脚配合的轮流动作,再加上侧面换气,会比同步动作的蛙泳简单??这个专业教练的想法还真是特别呀!

练了几天下来,我始终呼吸掌握不好,一紧张就忘了呼吸变成憋气,累的不行,无法协调动作,“不行,我短期内不能掌握呼吸,我不能用自由泳参加考试”我大声抗议,用自由泳游50米?现在打水游二○米我都很累了。

“这样啊,那好,我们来试试仰泳”
什么?拜托,别闹了,时间有限,我们能不能就专注一个泳式,我心里嘀咕着,一脸的迷惑。
“看看自由泳,仰泳那种更适合你”,
“你要我用仰泳游50米参加考试?”,仰泳那不是用来放松的吗?我有限的知识里很难想像游泳考试用仰泳来完成。
“有什么不可以?你们公司不是说随便怎么游都行吗,仰泳你还不用担心呼吸的问题。再说很可能要你们穿救生衣的,套上救生衣用仰泳最合适”教练说到

那一刻,我觉得如果这个教练简直搞笑嘛!还是他把我当白痴耍??!
穿救生衣?那叫游泳考试吗?
仰泳?对了,日本电视里那个有点神经质的女主角倒是用仰泳参加航空游泳训练的,那是电视剧呀,让我也这样?太夸张了吧!

“不行,我不能用仰泳参加考试,肯定让别人笑掉大牙”我连连摇头
“到底你是教练还是我是教练?我知道我在做什么”
没办法,我很不情愿的跟他练起仰泳
(后来,直到考试那天,我才知道教练当时其实很专业的考虑到我的考试,我们确实要穿救生衣,而在整个游泳训练中用的最多是仰泳,而我贫乏的游泳知识误解了教练的好意,认为他在耍我,我想他可能对我的固执和无知也感到相当的无奈吧。)
Posted: 2007-09-07 14:18 | IP:84.9.43.13 | From:英国 CZ88.NET 1016 楼

cherub:
zsr2006的教练的自由泳技术培训顺序
“这样啊,那好,我们来试试仰泳” “看看自由泳,仰泳那种更适合你”, “有什么不可以?你们公司不是说随便怎么游都行吗,仰泳你还不用担心呼吸的问题。再说很可能要你们穿救生衣的,套上救生衣用仰泳最合适”教练说到。
------------------------
的确,仰泳很好学,适合初学游泳。
看出zsr2006的教练的自由泳技术培训顺序:
1,练习头放在水中向水里呼吸。
2,自由泳腿打水-“自由泳浮板打水,就是手臂夹耳朵,头入水中,脚打水,印象最深的是不让弯膝盖,教练说需要呼吸时停下来,不让抬头,说水中的视线不是往前而是水底,往前看的话,下巴会抬起来这样腰会下沉。”
3,不用浮板,两手向前,身体呈流线型打水,需要呼吸时站起来。
4,到池边学习侧面换气,脸保持和水面平行,不抬头,转头,眼睛看肩膀就好。
5,打水配合转头呼吸。
........

Posted: 2007-09-08 19:45 | IP:60.14.175.234 | From:黑龙江省佳木斯市 网通 1022 楼
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43
 楼主| 发表于 2008-7-19 17:18:28 | 只看该作者
一段云:
个人认为对业余来说有个二级水平以上的人教就足够了,成绩如何则看自身条件和努力程度。
此文的吸引力更多在灰姑娘和王子的故事上面,它会怎么发展下去呢?严重关注,呵呵。

lh_99:
此贴注定要成为经典贴!
看完有一种想写一个剧本的冲动,完全具备了现代都市故事的所有元素:邂逅,空姐,帅哥,网络,哲理。。。

zsr2006:
我是不是误导大家了????哪有什么灰姑娘和王子的故事呀,我想可能我真的有点让大家想偏了 ,以后大家等我写完,会知道是另外一回事的。再一次严重表示歉意,最近飞的太多了,很累, 所以没有上来续,我会找时间写完的,大家保重啊
Posted: 2007-09-01 03:17 | IP:84.9.43.13 | From:英国 CZ88.NET 1007 楼

lh_99:
题目
鸟儿和鱼儿的故事

楼主和各位朋友意下如何?

cherub:
在水中翱翔--空姐与游泳冠军的故事

zsr2006:
没有编故事哦,全是真的,真实能打动人心

最后一次说明,不是灰姑娘和王子的故事,是发生在我的人生中相当精彩的一部分,我一辈子也不会忘记的

还没有结局,中间过程悸动人心,我希望能抓紧时间写出来和大家分享

大家保重,记着微笑哦
Posted: 2007-09-07 14:31 | IP:84.9.43.13 | From:英国 CZ88.NET 1017 楼

一段云:
没有人再怀疑这是一个真实的故事,大家带着愉快的心情阅读每一篇更新,从中得到各自领会到的东西。
毫无疑问这是一件有益的事情。
Posted: 2007-09-08 13:14 | IP:222.183.36.134 | From:重庆市石桥铺地区 电信ADSL 1019 楼
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44
 楼主| 发表于 2008-7-19 17:25:29 | 只看该作者
thotwielder:
终于看完了,我是典型的看贴不回贴的,这次实在是不得不回。感谢zsr2006分享她的经历,还有cherub精心的编辑和大家精彩的回帖。我是2004年底开始游的,游了几个月自由泳,感觉大概学会就没练了,最近又重新开始,发现还有很多很多很多要改善。看了这个帖子,惊喜的找到了针对我不足之处的解决办法,比如呼吸问题,和打水的问题。
顺便说下,我也在英国读的硕士,不过是苏格兰的格拉斯哥,伦敦也去玩过好多次,可惜当时不认识楼主,也不会游泳。不过我当时在格拉斯哥的大学里,游泳是在gym里的,而gym学生只要一年10磅,超级便宜啊。
过去的1年多都沉迷网络游戏了,工作也干不好。想起楼主说的“内心失去了力量和方向”,我就是如此。 好在现在终于调整过来了,换了份新工作,网游也基本不碰了,又恢复游泳了,目前能不休息连续游150米自由泳,希望年底前能连续游800米,工作也要好好干,与zsr2006和大家共勉。
Posted: 2007-09-09 01:27 | IP:58.38.104.235 | From:上海市浦东新区 电信ADSL 1023 楼

cherub:
Quote:


[blockquote]引用第1109楼thotwielder2007-09-09 01:27发表的“”: 终于看完了,我是典型的看贴不回贴的,这次实在是不得不回。感谢zsr2006分享她的经历,还有..大家精彩的回帖。我是2004年底开始游的,游了几个月自由泳,感觉大概学会就没练了,最近又重新开始,发现还有很多很多很多要改善。看了这个帖子,惊喜的找到了针对我不足之处的解决办法,比如呼吸问题,和打水的问题。顺便说下,我也在英国读的硕士,不过是苏格兰的格拉斯哥,伦敦也去玩过好多次,可惜当时不认识楼主,也不会游泳。不过我当时在格拉斯哥的大学里,游泳是在gym里的,而gym学生只要一年10磅,超级便宜啊。过去的1年多都沉迷网络游戏了,工作也干不好。想起楼主说的“内心失去了力量和方向”,我就是如此。 好在现在终于调整过来了,换了份新工作,网游也基本不碰了,又恢复游泳了,目前能不休息连续游150米自由泳,希望年底前能连续游800米,工作也要好好干,与zsr2006和大家共勉。 [/blockquote]
“内心有了力量和方向”,能不休息连续游150米自由泳,希望年底前能连续游800米,工作也要好好干,与zsr2006和大家共勉。”
看了thotwielder朋友的体会,我衷心为thotwielder朋友感到高兴!
zsr2006的游泳和成长经历和大家精彩的回帖,充满了光明、睿智坦然的人生哲理,具有催人向上的无形的感召力!
让我们感谢zsr2006朋友不断分享她的经历,感谢热心回帖发表评论和体会的朋友们!
-----------------
藏族姑娘央金兰泽歌曲---《我愿》一首催人向上的美妙歌曲:
http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=70141&page=1&toread=1
[flash=450,350,0]http://www.0730jk.com/bbs/UploadFile/2006-5/200655062529393.swf[/flash]
Posted: 2007-09-09 08:20 | IP:60.14.170.117 | From:黑龙江省佳木斯市 网通 1024 楼

lh_99:
其实,这个贴子的意义已经远远超过了游泳技术本身,我们更多的是被楼主美丽,积极,精彩的人生观所打动
给了我们许多激励和感触!
可以肯定的是:楼主和她的教练有了这样认真,乐观,积极的价值观,肯定会在事业和生活上都取得卓越的成果
所以,再次真心的感谢楼主和她的故事 
 
Posted: 2007-09-09 19:18 | IP:218.19.44.216 | From:广东省广州市海珠区 /越秀区电信ADSL 1025 楼

千千纸鹤:
花两天时间,还没有完全读完,我会继续读~
总之,我也被楼主mm的明净认真积极的人生态度所感染,受益非浅。
不仅仅领会到了游泳的精髓,更重要的是对生活和人生的领悟。

对于游泳,99%的正确等于错误,对于人生,没有自然,都是因果;还有一句,境由心生,宽容一切。呵呵,很多很多的精华。

Posted: 2007-09-11 10:08 | IP:61.138.238.227 | From:新疆乌鲁木齐市 电信ADSL 1030 楼
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45
 楼主| 发表于 2008-7-19 17:53:35 | 只看该作者
leyan_swim:请问,楼主是在英国学的游泳吗?现在人在英国吗?真想体验一下你教练的训练。

zsr2006:
是在伦敦, 如果你也在伦敦, 可以PM我
Posted: 2007-09-20 03:07 | IP:87.74.44.220 | From:英国 CZ88.NET 1036 楼

yurui388:楼主,我关注这个帖子好久啦,你怎么还不来呢,希望你一切顺利,咱们共同进步!

zsr2006:yurui388,

谢谢你那么关注这个帖子,最近我飞的很多,每次回到家只有两天休息,没能够抽出时间上来,不想辜负大家的期待,所以一直觉得很抱歉,其实我惦记着这里呢

我妈总说我不会抓紧时间,我也觉得如果要在有限的生命里做很一些有价值的事情,一定把时间管理好,呵呵, 所以特意买了一本关于时间管理的书,“哈佛MBA的四大秘密--时间管理” 正在拜读,挺好看的,这些真是要不断学习的哦

下周我回来放打假,可以和大家痛快的聊天,您保重,下周见

问候大家
Posted: 2007-09-20 03:05 | IP:87.74.44.220 | From:英国 CZ88.NET 1035 楼

帆船:
我现在也在国外当教练,不过我觉得国外的孩子是不能随便骂的,要换另外一种方式去教,虽然难,但更有挑战!

zsr2006:
帆船, 没错,国外老师不随便骂人的,可能是不想伤了小朋友的自尊心和信心,搞不好家长不高兴起诉你
我在上学时,学校的老师都称呼我“sweetheart, darling, my love” 全部都是亲爱的什么的,绝对不和你说一句负面的言语,我的同事之间也是这样的称呼,很有亲切感,也拉近了彼此之间的距离,任何人想得到帮助都很容易, 所以当初教练骂我时,我觉得很难接受。当然他不是真正的骂人,他只是态度严厉

你觉得有挑战吗? 用正面的语言和行动来激励孩子比负面的强, 相信您一定能做的很好, 加油!Posted: 2007-09-20 02:45 | IP:87.74.44.220 | From:英国 CZ88.NET 1034 楼

帆船:
我现在做得很好,谢谢.

国内的教育方式和国外的教育方式是有所不同的.如果你在中国长大,现在应该有感觉.所谓的"骂"并不是用很粗鲁的语言去做.而是换一种方式去激励.当然,鼓励和"骂"都是要有的.

我觉得国外和国内的教育方式各有千秋,当然,如果恰当的应用两者教学会有事半功倍的效果.这个正,负面无关.
Posted: 2007-09-21 00:02 | IP:218.186.151.165 | From:新加坡 CZ88.NET 1038 楼
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