Lafeire的冬泳流水帐－14℃了，今年的冬泳结束了！

水中游泳的鱼

坚持到底就是胜利，战胜自我，就是战胜寒冷，春天的太阳很快就到了！

匪兵甲

我今天在水里整整呆了28分钟，就是上来穿衣服的时候感到冷，直哆嗦，在水里还真不觉得冷，只要楼主能坚持，我肯定能！

chinwingsung

引用第58楼lafeire于2006-11-19 14:33发表的“”:

真的？我...我...我我顶不住了 [s:12]  [s:12]  [s:12]

第一年冬泳,要想坚持下来,还象现在这样快乐,建议你们提前作好手套和脚套的准备工作.有了这两样秘密武器,今年的冬泳应该没有问题!

另外,你用温水冲洗是不对的,你要习惯用凉水冲洗,原因是一冷一热容易生病!!!

海之豚

引用第62楼chinwingsung于2006-11-19 22:31发表的“”:


第一年冬泳,要想坚持下来,还象现在这样快乐,建议你们提前作好手套和脚套的准备工作.有了这两样秘密武器,今年的冬泳应该没有问题!

另外,你用温水冲洗是不对的,你要习惯用凉水冲洗,原因是一冷一热容易生病!!!

我以准备就绪了。前几天先带上了冬泳帽，这两天又摘了，考虑为更低的水温作些充分准备比较好。

楼主和匪兵两位老兄，在星海三站到星海公园的旅顺南路上，有个金海岸潜水设备商店，里面有冬泳帽，专用手套袜子和游泳裤，有了这套行头 ，嘿嘿 [s:24]  [s:24]

不过现在最好还别急着用，因为水温还比较高呢，等实在受不了了再使用。我想怎么也得坚持到10度以下吧。

lafeire

引用第60楼水中游泳的鱼于2006-11-19 15:31发表的“”:
坚持到底就是胜利，战胜自我，就是战胜寒冷，春天的太阳很快就到了！

同勉 [s:16]  [s:16]  [s:16]

lafeire

引用第61楼匪兵甲于2006-11-19 16:27发表的“”:
我今天在水里整整呆了28分钟，就是上来穿衣服的时候感到冷，直哆嗦，在水里还真不觉得冷，只要楼主能坚持，我肯定能！

也是哈，我每次下水过了适应期后，从不感觉冷，出水都是因为时间到了，而不是冷。

不过不敢恋战，老兄也要注意，来日方长不是。 [s:31]

lafeire

谢谢老秦、海之豚指教，有时间就去把行头买回来。我知道那个地方，一直以为只是卖氧气瓶的呢。俺媳妇对俺冬泳可是大力支持，10元以内花费无须请示，再说咱不是攒了私房钱嘛 [s:15]

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匪兵甲

谢谢海之豚老兄，我正愁呢，到哪买冬泳的行头，过几天给置办回来 [s:11]  [s:11]  [s:11]

lafeire

俺DIY的温度计。中间的窗口可以直接读出水温，下端开出的小孔可以使热交换更方便。

lafeire

2006年11月20日  周一  农历九月三十  大连阴  12度  无风

天气乏善可陈 ，白话文的意思就是没什么好说的。[s:14]

早晨起来6度，有雾，没风。湿度很大，感觉空气能攥出水来。

这些天内心隐约希望能再来点北风，这温吞吞的多无聊啊。 [s:17] 天气嘛，就得该冷就冷，该热就热。

天气不怎么样，可今天的海水可是好极了，应该是这些日子里最好的一天了 。[s:24]

清冽，平静。如同沉寂了一夜的池水，充满了无阻无拦、水晶般质感的透明。狭长的海沟就像一座巨大的泳池，静静的俯卧在那里，让你全身被一种不可遏制的亲近感所充盈。 [s:12]

水温12.3度。11：31下水，11：41出水，10分钟。

蛙、自、蝶、仰，把自己熟练的不熟练的姿式全都搬出来了，游到高兴处还给同伴表演了一番自己游泳的启蒙式－狗刨

若不是时间提醒，真希望就一直这么游下去。总是这样的话，坚持冬泳真不会太难，倒是不坚持应该很难我想。

最佩服两个来自内蒙的小伙子，住在附近的宾馆里。看我们游的畅快，就回宾馆拿了浴巾、穿了家常内裤下了。也没戴水镜、泳帽什么的。

第一次海游（“海水真是咸的！？”）、第一次冬泳(“冷不冷？”“可以游多长时间？”），他们竟然不经意间完成了 [s:24]  。初时谨慎的僵硬，慢慢也自如了。不熟练的泳姿里享受冷水的洗礼，噼啪的闪光灯记录着异地的快乐。相信这冰冷的记忆会一直伴随他们，并在今后许许多多温暖的日子里闪现。

走时忍不住提请他们别游时间太长，别超过十分钟！

明天再见！

lafeire

2006年11月21日 周一 农历十月初一 大连晴 13度 北风  3～4级

早晨起来挺暖和，雾蒙蒙的，快12度了，照例和儿子把俺的白菜搬出来晒。前天下午下小雨浇了个透湿，白晒了
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上班的路上开始起风了，北风。尽管不大，可一上午吹散了云彩、吹出了太阳。

11：00去海边。潮水很高，海沟快没立锥之地了。就到海沟东边大约300米远的一处海滩下水。

说是海滩，远非印象中整洁的沙滩，而是乱石滩。大大小小的鹅卵石，有的比篮球还大。不过这里很干净，可能前段时间吹上来的海草都吹跑了吧。

因为几乎到高潮位，有一段鹅卵石滩淹没到海里，更衬托出今日海水的清澈。

暖时候的海水即使再干净，由于浮游生物在大量繁殖，总是透明度有限。不像冬天，浮游生物停止了进食，转移到了海底，海水因此格外的清，水中可以看出很远很远。

走前几个人只顾忙着讨论游后吃什么，结果温度计忘带了，估计水温12度。因为下水感觉比昨天凉些。

11：14下水，11：24出水，10分钟。没怎么远游，只在近海来回巡航，时而钻到海里欣赏欣赏海底风光。

学了一会儿蝶，头几下像模像样，后来就力也不够了，气也不够了，没了章法。可能游时用力过猛，下午后背一直觉得有僵硬的感觉，不知是不是蝶大了。

在水中主要还是冻手脚和脖子，其他地方一会儿就适应了。等温度再低些真的该把防寒设备搬回来，否则很难坚持估计。

出水换衣服时有些冷，穿上衣服几个人就开车跑了。以后应该先活动热了再撤，不活动就走了，一时半会儿暖和不过来，可能对身体也不是很好。

这两天天气不同，可海水都很好。当初立秋后离开游泳馆到海里游泳就是被这清清的海水所吸引。如今更比刚刚立秋时不知好上多少，自然没有回到气味刺鼻游泳馆的道理，每次回家泳裤冲几次还是有很难闻的气味。

预报说今晚又来冷空气了，不知道会降温多少。

降多少也要游 [s:16]  [s:16]  [s:16]

千年激情

你的温度计应该跟我一样固定放在背包里呀，更何况那个包装精致美丽哪个舍得忘却？！ [s:15]  [s:11] [s:27]

lafeire

今日小雪，可是外面阳光灿烂。来点雪景吧！

   －2004年12月19日摄于鞍山某酒店前

千年激情

美啊，美就美在诗境中...... [s:24]

lafeire

2006年11月22日 周三 农历十月初二 小雪  大连晴 4度 北风 3～4级

老天好像对节气格外关照哈，今天农历小雪，早晨起来外面只有－1度，破记录了 [s:24]

其实一上午都是阳光灿烂，办公室里有25度了，以至于不得不开窗户晾着。

中午到了海边才感觉到格外的寒冷，测量气温4度，水温10度，北风也有4级。

前天还12.3度，两天间降了2度多，难以置信，可事实确实如此。

10度，又一个门槛，其实暗中盼了很久了，竟这么快就到了。

入水时感觉比往日冷些，但好像也不过如此。只是海面北风呼啸，不得不小心返程时的迎面浪花。

11：20入水，11：28出水，8分钟。出水时感觉全身都麻木，冲凉水时竟一点也感觉不到寒冷,随后又用浴巾拼命搓了半天，都是麻木的感觉。

白白地吹了一夜的北风，今天的海水有些浑浊，可能是潮水在最高位的关系。

穿衣服时才开始感觉寒冷，到后来手脚都不好使了。总结冬泳最难处，不在于下水时的感觉如何，而在于出水后的一段时间，尽快穿衣保暖才是关键。

哆哆嗦嗦中度过了立冬之后的第一个节气－小雪。

下一个目标－－－大雪 [s:16]  [s:16]  [s:16]