Lafeire的冬泳流水帐－14℃了，今年的冬泳结束了！

海之豚

引用第89楼有私房于2006-11-24 21:37发表的“”:
十度水温，每天坚持游一次的话，下水时不应有明显疼痛的感觉。如隔几天没有冬泳再次下水时，身体敏感部位，如脸皮、头皮等地方，开始下到冷水里时，有些疼痛的感觉。继续游的话，疼痛会消失。如果水温低于4度以下时，身体疼痛的部位会是离心脏最远的手指和脚指。

我们可都是新兵，都没试过4度的水温呢，还不能和有版主这样的老战士相比呦。

其实现在的疼痛还不明显，刚下水时，脖子，脸和胳膊略有疼痛，一会儿就好了。不过不知4度是个啥滋味，热切期待中。 [s:31]

lafeire

2006年11月25日 农历十月初五 周六 大连多云 南风 5～6级

昨天来同学了，陪聊到今晨2点，然后陪喝到5点。

再然后陪睡到7点，被他呼噜打起来了，看电视到9点，陪吃到10点。

打车回单位取镜帽裤，困得眼睛快睁不开了。到了海边仍是浊浪滔天、垃圾遍海。生气 [s:23] ，停游一天！

我们这儿建了个污水处理厂，据说是为了把凌水河收集的生活生产污水处理后再排入大海。

可是至少到目前为止，还是采取所谓的深海排放措施，即通过海底管道将污水排到深海去，而目前的管道只有1000米长。

北风天还好，可能都吹日本朝鲜去了。赶上南风天、时间再长一点，排出的污水垃圾马上被南风吹了回来，整个凌水湾肮脏不堪，站在高处可以明显看出凌水湾与黑石礁以及星海公园之间海水颜色的差异。另外还有刺鼻的腥臭 [s:21] 。这也是为什么立秋之后才到海里游泳的原因，北风多。

以前海事大学和理工大学在海边都有浴场，海事的已经废弃了，估计理工的也快了。除非你是百毒不浸的超人，才有胆子在垃圾水中享受海游的快乐。

这个污水处理厂我称之为污水生产厂。 [s:23]  [s:23]

海之豚

要不你过这边来游吧，星海湾这边水挺好。 [s:11]

lafeire

2006年11月26日 农历十月初六 周日 大连阴 南风～北风

晚上下了点小雨，路面湿漉漉的。清晨11度。南风，很小，所以一点都不冷。

中午到了海边，水况照旧，只是感觉污染的面积又大了些 [s:14] 。

好在此时潮位低了，海沟两边的平台露出了水面，可以到海沟里面游了。

等别人开门的时候测了气温，7.5度，已经开始下降了。

突然想起一个问题，我的温度计下限只有－3度，将来更冷的时候怎么测气温啊。当时做的时候只想着水温了，忘了气温的事儿。再说 [s:17]

开了门，顺着锈蚀的铁楼梯下了海沟，海沟里水质比外面好些，但水面上仍有垃圾漂浮。没办法，凑合吧 [s:14]。谁让咱好这口呢。

水温11度，回升了。11：18下水，11：27出水，9分钟。

一下水就忘了一切的不顺心，剩下的就是尽情享受冬泳的快乐。

真不知道为什么，这短短的几分钟竟然比夏天游很长时间都舒服，仅仅是水温低吗，也说不准。

最妙的是，正游着呢开始起北风了 。垃圾开始向外海飘去，在水中甚至可以感觉出水质的变化。等我们上岸穿衣准备走时，海水已经变得比较清了，也就10几分钟的事儿。

明天潮位更低了，海沟平台可以完全露出来，又可以移师海沟了，而且明天肯定是水质清澈。

让那些污水暂时见鬼去吧 [s:11]  [s:11]  [s:11]


备注：

    游完后回家吃饭睡觉，下午2点钟被同学电话从被窝里拽走，凌晨2点才回家。所以只好今天补作业了 [s:15]

lafeire

引用第92楼海之豚于2006-11-25 19:31发表的“”:
要不你过这边来游吧，星海湾这边水挺好。 [s:11]

谢谢海之豚老兄，能凑合的话我还是在这边坚持，毕竟这儿离单位很近，来往都方便。实在不行据说三脑瓜那面也不错，没有排污口，也有不少人，再说到那儿也不远。

您还没有公布换衣服的妙着呢 ，非得大家买版权啊？！[s:11]

lafeire

2006年11月27日 农历十月初七 周一 大连晴  东北风  6级

今早凌晨2点才回家，回去后也没怎么睡觉，迷迷糊糊听了一夜北风呼啸。

清晨起来－2度，路上看见小水坑已经结冰了。比想象的好些，以为会－20度呢。

上班后偷偷睡了一会儿，起来就听见外面狂风大作并漫天阳光 [s:31] 。

一夜北风早把几天来积攒的垃圾、污水吹的无影无踪，可东边海面上仍可以看见继续排出的一溜黄色污水向深海飘去，在蓝色的海面上格外刺眼。 [s:23]

进了海沟先量气温，1.8度，再测水温，9.2度。喝，都是新低！ [s:24] ，昨天还是11度，一昼夜降温1.8度。

不过发现这海沟也有一问题，它可以有效地阻挡北面、西北方向吹来的风，可对东北风有点无能为力，躲了几个地方逃都不掉东北风的袭击。

可能是天冷的缘故，或许准备活动时间长了点的关系，下水身体倒没有感觉很冷，和平时差不多。不过手脚可是冻的很厉害，身体适应了，手脚还是冻的发疼，最后就是麻木、胀痛，水中握拳头觉得手都变大了。

11：15下水，11：24出水，9分钟，有点长了。

冲水、穿衣服时还好，穿完衣服冷劲就上来了，脸颊发木、身体抖、嘴、手不好使，能明显感觉凉气从体内向外返。抱了东西拼命逃回车里，开车时钥匙几乎都掏不出来了。

跑到朝鲜馆喝了很长时间狗肉汤身体才慢慢暖和过来。

所以认为对于冬泳，水温、气温低倒并不可怕，风大才是最大敌人。

真想象不出在星海湾空旷海滩上大家是怎么应付的。 [s:17]  [s:24]

匪兵甲

星海湾西坝在大墙后面换衣服，大墙正好挡住北风，但水质不好，排污口排污，只能向深海游，不能横着游，但人气挺旺。东坝水质好，但风大，今年听说不会盖小房，冬泳的人也比西坝少，看来冬泳的人第一考虑的还是风的影响，其次才是水质。
我昨天到西坝游了一下，太脏，扫兴，只游了8分钟，今天又转到东坝了，衣服放在沙滩上，等穿衣服的时候把衣服拿到20米外的大球附近，那里好一些，游了17分钟。总的来说，我觉得东坝比西坝好一些。

海之豚

引用第94楼lafeire于2006-11-27 09:03发表的“”:

谢谢海之豚老兄，能凑合的话我还是在这边坚持，毕竟这儿离单位很近，来往都方便。实在不行据说三脑瓜那面也不错，没有排污口，也有不少人，再说到那儿也不远。

您还没有公布换衣服的妙着呢 ，非得大家买版权啊？！[s:11]

你两天没发贴，我以为你用罢游的方式抗议排污呢。
昨天下午的北风忒大了点，刮起沙子吹在身上，象针扎一样，星海广场的路灯都被吹的直晃。 不过这样的冷天钻到水里倒是蛮暖和。只是起水时太遭罪。
为抗议5－6级的大北风，我今天也罢游了一天。不过今天的风比昨天好像小的多。明天就结束抗议活动。

其实换衣服也没什么妙招，不过是加快点速度而已。主要要点是，
1），要有一副针织手套。这样，起水冲洗后，首先带上手套，然后带着手套穿衣服。光着手换衣服时间稍长手会冻僵。
2），先把上衣全部穿上。这样可以尽快保暖。
3），找个背静处换衣服，省去遮羞的过程 [s:15] 。这样也可以节省一部分时间。另外，不穿内裤，直接套上衬裤 [s:15] 。别小瞧这两点，当北风太劲时，省下宝贵的换衣服时间，可以避免脚趾和手指冻僵。
有个泳友对我说起，曾经因为手冻僵无法穿鞋，被冻的直苦，一个40岁的男人，嘿嘿。

匪兵甲

还有一个秘笈：在穿裤子之前两脚分别套上两个塑料袋（不要太大的那种），腿一伸，直接穿上，快！这是我观察别人的，自己还没有用，估计挺好用的

lafeire

两位老兄的秘笈都不错，很受启发。

我们因为有女士同游，每节程序都少不了，因此估计穿衣服至少耽误一分钟左右。考虑到女士们在场的巨大鼓励作用，这一分钟的付出还是值得的 [s:11] 。

穿衣服俺也动了点脑筋，供二位参考。

1。衬衫只解开上面和袖口的扣子，这样可以和羊毛衫一起套头穿上。衬衣就更是如此了；
2。现在市面上卖一种厚衬裤，可代替衬裤＋羊毛裤（毛裤）的作用，价钱不贵，穿起来也方便许多；
3。先穿袜子，再穿衬裤可以节省几秒钟时间。
另外用保温杯带一杯热水，穿完衣服后喝几口，作用也是不可估量 [s:24]

匪兵老兄真是好身体，今天这天气能游上17分钟，根本不是新手所为 [s:24]  [s:24]  [s:24]

我因为今年才开始游，没啥经验，一般就是水温减去1、2分钟，中规中矩 [s:15]

lafeire

2006年11月28日 农历十月初八 周二 大连晴 6.8度 北风 4～5级

早晨起来0度，升温了。风也小多了，只见树叶摇摆，可没了呼啸声。

海沟两侧的平台完全露出来了，7、8米宽的壕沟成了游泳池，而且池水清清。

进了海沟风小多了，赶紧找了背风处换衣服。今天阳光很足，躲在北风处可以感受到阳光灼人的温暖。

若是风再小些，又是一个黄金冬泳天 [s:24] 。水温8.8度，气温6.8度。

11：16下水，11：24出水，8分钟。起水时手掌脚掌冻的肿胀感十足，今天脖子和脸颊也冷的很。真是每度水不同的感觉。

穿衣服后身体也冷的抖，可没昨天感觉那么强烈，还是北风可怕 [s:14] 。

明天也是好天气，而且这几天都可以在海沟中游，爽～～～～～ [s:16]  [s:16]  [s:16]

chinwingsung

同在大连在星海冬泳,下水的地点不同,下水和起水的经验相差这么大呢??? [s:11]  [s:11]  [s:11]  [s:11]  [s:31]  [s:24]  [s:24]  [s:24]  [s:24]  [s:24]

如果气温是-30C还有什么好的办法呢???

海之豚

楼上两位测的今天的水温怎么会相差1度呢？虽然不同区域温度会有差别，但却差出1度，似乎有点多了。

我今天游明显感觉比前几天水冷，希望8。8度左右是准确的水温，那样我也算创自己游泳的水温新低了。

lafeire

当然我的准，咱是新人，工作负责，态度认真。 [s:11]

而且对每一点点的温度新低都充满探究的欲望，量起来当然认真了 [s:16] 。

老秦是旧人，温度对他没有自我挑战上的意义。有应付差使之嫌 [s:11] 。

匪兵甲

给老费的帖子顶一下，然后去游泳，今天的任务就算完成了！
我也觉得老费的温度计不准，扔海里得了