自由泳的平衡呼吸练习（译）

千年激情 · 发表于 2006-4-18 08:06:27

引用第29楼有私房于2006-04-18 06:03发表的“”:

链接的文章做为附件仍然存在, 不知什么原因不显示, 不过偶又上传了一次.

辛苦了有版！

我的《桂林冬泳》56~58页的游泳图片也不见了。怪可惜的那介绍桂林游泳活动的图片的消失！
[s:21]

meimei-92 · 发表于 2006-4-19 16:00:03

[s:11]

chrissie · 发表于 2006-4-19 21:14:20

搂主的翻译很好的。。。
很好的教学素材。。。

baiyun · 发表于 2006-4-20 09:48:18

那录象是慢动作呢还是本身就要手不动侧身吸气，腿打水？ [s:15]

felixcat · 发表于 2006-4-20 20:25:27

侧身只能坚持2″ [s:15]

yinsuzhan · 发表于 2006-4-20 21:56:02

谢谢楼主，对学习自由泳很有帮助，受益匪浅 [s:24]

扇子崖 · 发表于 2006-4-21 12:03:13

向有版的辛勤劳动致谢!

掌握双侧平衡呼吸对户外游,可以避开阳光照眼的方向,非常实用

不一定三次划水一次换向,可以在五,七...奇数次换向呼吸,然后单向几组后再换向,特别在长游时缓解疲劳,克服枯燥,便于观察周围环境

自己的体会,说的不是短距竞技

gotea · 发表于 2006-4-21 16:10:27

想学游泳找我22018215

fedfan · 发表于 2006-4-23 01:09:17

我还不会呼吸呢应该会有点进步吧明天去试试

liuyi61 · 发表于 2006-4-23 08:04:21

挺好，我的自由泳呼吸不太好，现在练一练吧！ [s:24]

海中梭鱼 · 发表于 2006-4-25 06:43:57

[s:11]

丛林 · 发表于 2006-4-25 22:52:05

自由泳的平衡呼吸 ―― 一个非常值得仔细研究的问题。依我的观察，绝大多数的业余游泳爱好者都没能处理好这个问题。所以，不仅游得慢而且通常感觉比较吃力。

林风 · 发表于 2006-4-26 10:38:15

还是很受益的。还要不断在练习中多加体会。偶现在也是平衡有问题，左侧呼吸一直不好。谢谢！

cathy88 · 发表于 2006-4-26 13:39:06

受益良多，有空练练！ [s:31]

rainbow_kang · 发表于 2006-4-26 20:40:02

感觉换气总是很急，吸不到气，怎么搞？

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