三年八班游泳馆

林木木

<>感谢二位老师点化，偶尽量理解其中的涵义。</P><>除了做必要的练习外，也许会尝试顶蛋糕，夹橘子，抱皮球，扔石子，间或抡抡扫把什么的，总之多找感觉啦！</P><>恩，也许会觉得偶有时会胡搅蛮缠，恐怕是咱想问题单边思维（一根筋）吧.........若不慎问些八卦问题，还请老师们包涵，谢谢！</P>

莫召奴

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>star</I>在2005-2-23 17:10:00的发言：</B>
<>除了做必要的练习外，也许会尝试顶蛋糕，夹橘子，抱皮球，扔石子，间或抡抡扫把什么的，总之多找感觉啦！</P></DIV>
<><B><EM>star 的杂货铺:
</EM></B></P>
<>蛋糕....顶着!</P>
<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/2004-9/200491614149703.jpg" border=0></P>
<>[RM=352,240,true]http://www.51swim.com/mybbs/UploadFile/2005-8/200582303811246.mpg[/RM]</P>

[此贴子已经被作者于2005-8-27 23:14:50编辑过]

莫召奴

<><B><EM>star 的杂货铺:
</EM></B></P>
<>橘子...夹着!</P>
<>[upload=jpg]UploadFile/2005-2/2005225161340258.jpg[/upload]</P>
<> <IMG src="http://www.svl.ch/butterfly/fly3.jpg" border=0></P>
<>生活中的乐趣
<a href="http://www.chinaswim.com/bbs/dispbbs.asp?Boardid=30&ID=9484&replyID=5805&skin=1" target="_blank" >http://www.chinaswim.com/bbs/dispbbs.asp?Boardid=30&ID=9484&replyID=5805&skin=1</A></P>

莫召奴

<><b><EM>star 的杂货铺:</EM></b></P>
<>皮球...抱着!
</P>
<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/2004-10/2004101292618851.jpg" border=0></P>
<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/2004-10/2004106143959378.jpg" border=0></P>

<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/2005-1/2005120154331699.jpg" border=0></P>
<><a href="http://www.chinaswim.com/bbs/list.asp?boardid=151&page=1" target="_blank" ><FONT color=#000000>教练员运动员经验交流与科研资讯</FONT></A> → 珍妮?汤普森示范蝶泳（参考译文） </P>
<><a href="http://www.chinaswim.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=151&star=2&replyid=66985&id=2758&skin=0&page=1" target="_blank" >http://www.chinaswim.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=151&star=2&replyid=66985&id=2758&skin=0&page=1</A></P>

莫召奴

<><b><EM>star 的杂货铺:</EM></b>
</P>
<>石子...扔着!
</P>
<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/200443159774725.jpg" border=0></P>
<> <IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/200443201058170.jpg" border=0></P>

<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/200391217285455779.jpg" border=0></P>
<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/20039158493451317.gif" border=0></P>

莫召奴

<><B><EM>star 的杂货铺:</EM></B></P>
<>扫把...抡着!</P>
<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/2004-9/200491613844179.jpg" border=0></P>
<><IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/UploadFile/2004-9/2004913122842157.jpg" border=0></P>

林木木

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>hanwen</I>在2005-2-25 16:21:00的发言：</B>

<><B><EM>star 的杂货铺:
</EM></B></P>
<>橘子...夹着!</P>
<>[upload=jpg]UploadFile/2005-2/2005225161340258.jpg[/upload]</P></DIV>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>hanwen</I>在2004-2-21 1:57:00的发言：</B>
在头入水后,两手分开外划时开始抬头向前看.....
头出水后即低头,下巴像夹着橘子似的往下看,手臂回到与肩膀平行时头应低至极致,手入水前头已先行一步入水......
我觉得与其问何时抬头,倒不如问何时该低头,抬头换气的时间要多久.........</DIV>

老旱

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>老旱</I>在2005-2-21 12:04:00的发言：</B>


<>左挡右截,,, 出路只门口一条.</P></DIV>

莫召奴

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>老旱</I>在2005-2-21 12:04:00的发言：</B>


<>左挡右截,,, 出路只门口一条.</P></DIV>
<>哈哈。这下子明白多了,我还以为是杨过那小子在石室里练麻雀呢!
差一点就闭关跟着练了....[em01][em01]</P>
<>其它的拳谙呢?...一并画一画吧!...[em02]</P>

莫召奴

会员交流和冬泳协会活动中心 <<灌水中 → 广州水分子俱乐部 → [原创]旱鸭子下水ing 记－－谨以此文献给想学游泳的旱鸭子们
<a href="http://www.chinaswim.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=134&star=1&replyid=61380&id=35678&skin=0&page=1" target="_blank" >http://www.chinaswim.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=134&star=1&replyid=61380&id=35678&skin=0&page=1</A>

thinking

学习[em02]

要学游泳的pp

<>崇拜那些会游泳的jjmm，ggdd。。。</P>[em02]

天堂无我

<>我可以游，但是不会换气，我想问一下，蛙泳的换气怎么样处理呢？</P>

天堂无我

我在家里练习换气都正常，但一进水就不行了，总要被呛

阿阿

<>插班！</P><>偶刚刚学会自己游，但是蛙泳脚不会配合，手一拨水发现脚就闲着了。。。。。而当想用脚来拨水的时候，没拨两下脚就浮出水面去了，上半身猛往下沉。。。。。快晕死了，要怎么办？</P>[em06][em06][em06]