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楼主: 蒙古一个包
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努力~~减肥ing~~

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106
 楼主| 发表于 2007-7-12 20:27:37 | 只看该作者
引用第101楼加菲猫2007-07-11 23:45发表的“”:
楼主真厉害。支持支持。

看到本人也是江湖儿女,义薄云天的样子呢。 [s:24]

什么跟什么啊?江湖儿女?
加菲大侠是哪个帮派的啊?? [s:11] 洪兴?东星?要不要收我做小弟啊?呵呵呵呵呵~~~ [s:11]
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107
 楼主| 发表于 2007-7-12 20:28:26 | 只看该作者
引用第103楼加菲猫2007-07-12 00:08发表的“”:
你来的时候估计楼主都走了。我们吃荔枝的时候,楼主就起水走了。
你见不到了。呵呵。

55555555555555555555555
没我的份~~~
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108
 楼主| 发表于 2007-7-12 20:30:29 | 只看该作者
今天,军体的水真是不太行O~~有点浑呢~~
但我还是先游了个1000再说,但脚还是不对~~所以有点慢呢~~看来蛙脚还在要再调整一下~~
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109
 楼主| 发表于 2007-7-18 20:54:13 | 只看该作者
一个星期的大量加班,真的死了不少脑细胞,今天终于回到了军体的怀抱~~
早上回公司真觉得好累,实在没有精神,想不到军体的了,但太久没下水了,好想泡一下,就算不游也行。
一下班收拾好东东,就向军体出发了~~
从一看到大大的泳池开始,就觉有点回魂了 [s:27] ,马上做了几下热身,下水去 [s:11]
因为怕精神不够,不敢游得太快,开始的500是不太顺,但越游反而越有精神,头脑反而清醒了不少~~
看来游泳的减压效果真不错~~
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110
发表于 2007-7-18 21:52:02 | 只看该作者
LZ,请问你减肥成功了吗?这么大运动量,从多少减到多少了?我们也来拜师学艺 [s:15]  [s:15]
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111
 楼主| 发表于 2007-7-20 09:45:04 | 只看该作者
引用第109楼password_gz2007-07-18 21:52发表的“”:
LZ,请问你减肥成功了吗?这么大运动量,从多少减到多少了?我们也来拜师学艺 [s:15]  [s:15]

现在我不知算不算成功,因为体重没有减多少~~不过肥肉肉都开始压缩成小肌肉了~~以前的裤子穿起来有一点松动了~~呵呵~~
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112
 楼主| 发表于 2007-7-20 10:12:51 | 只看该作者
昨天也到了军体了~~人实的多啊~~我被人狠狠的K了一脚(虽然他是无意的)~~ [s:30] ~~但是,哪个痛啊,实在无法言语~~ [s:17]
晚上回家还不觉得怎样,但今早再看,我有左手淤青了一大块 [s:17] ~~按下去好痛啊~~

昨天宁小来了,我当然不会错过机会,问了一下打腿及自手,但由于没有带板,只能练了一下下~~浪费了~~ [s:30]
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113
发表于 2007-7-20 10:17:43 | 只看该作者
[s:14]  包包的精神可嘉。向你学习先得啦
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114
发表于 2007-7-20 11:26:57 | 只看该作者
我也一直努力减肥ING~~不过总在吃完之后才想起~如果晚餐只吃一碗饭,则肯定在睡觉的时候饿S
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115
发表于 2007-7-20 11:31:43 | 只看该作者
包包加油!
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116
发表于 2007-7-22 13:13:32 | 只看该作者
包包努力..我最担心..你到时冬天一停下来的..你的体重有可能会长的更快..
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117
发表于 2007-7-22 18:43:16 | 只看该作者
包包冬天要跟着宁少少继续...
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118
发表于 2007-7-22 18:51:35 | 只看该作者
[s:24] 厉害。
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119
发表于 2007-7-23 01:33:28 | 只看该作者
引用第110楼蒙古一个包2007-07-20 09:45发表的“”:


现在我不知算不算成功,因为体重没有减多少~~不过肥肉肉都开始压缩成小肌肉了~~以前的裤子穿起来有一点松动了~~呵呵~~


赞一个,那我也要加油咯,努力加油。。。咔咔。。。 [s:24]  [s:24]
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120
 楼主| 发表于 2007-7-23 10:09:05 | 只看该作者
引用第115楼宁小2007-07-22 13:13发表的“”:
包包努力..我最担心..你到时冬天一停下来的..你的体重有可能会长的更快..

我知道~~555555~~但也没办法的说~~我怕凉~~
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