我认为,在全面掌握四种泳姿的基础上,四种泳姿要选对项才能有针对性的改善体型。

龙之游子 · 发表于 2007-9-25 11:47:43

祝溪小姐及全家中秋快乐 [s:11] [s:31]

海蓝宝 · 发表于 2007-9-25 17:00:45

引用第240楼龙之游子于2007-09-25 11:47发表的“”:
祝溪小姐及全家中秋快乐 [s:11] [s:31]

也祝龙之游子师博您中秋快乐，合家团圆！

大家中秋快乐！

9595 · 发表于 2007-9-25 18:58:27

引用第238楼千年老龟于2007-09-25 09:25发表的“”:
[s:12] [s:12] 可惜我这老胳膊老腿是伸展不开了。如果有太极拳的光盘，我到是想练练。

你还“老胳膊老腿”我怎么办？ [s:11]

海蓝宝 · 发表于 2007-9-25 22:27:22

我到是想学学YOGA。不是说对女孩子不错吗，龙之游子呀。那张CD给我吧，呵呵。

法师 · 发表于 2007-9-26 11:02:38

[s:16] [s:24]

9595 · 发表于 2007-9-26 11:13:13

引用第243楼海蓝宝于2007-09-25 22:27发表的“”:
我到是想学学YOGA。不是说对女孩子不错吗，龙之游子呀。那张CD给我吧，呵呵。

[s:12] [s:18] [s:27]

龙之游子 · 发表于 2007-9-26 16:31:27

好吧，练瑜珈的光盘就送你了

9595 · 发表于 2007-9-26 17:20:39

[s:24] [s:12] [s:27]

海蓝宝 · 发表于 2007-9-26 19:57:53

多谢啦。龙之游子。希望我有耐心练下去这个。

龙之游子 · 发表于 2007-9-26 20:08:33

这套光盘我觉的很好，十一后我想办法送到你手里。再见。

9595 · 发表于 2007-9-27 08:25:44

[s:24]

北京大米 · 发表于 2007-9-27 09:09:05

引用第249楼龙之游子于2007-09-26 20:08发表的“”:
这套光盘我觉的很好，十一后我想办法送到你手里。再见。

不送我吗？？？

9595 · 发表于 2007-9-27 09:18:40

引用第251楼北京大米于2007-09-27 09:09发表的“”:

不送我吗？？？

反面教材就算了
[s:11]

9595 · 发表于 2007-9-27 09:19:11

我好没有呢 [s:14] [s:12]

海蓝宝 · 发表于 2007-9-27 22:22:06

真的呀，谢谢啦。呵呵。我从没练过YOGA。真得想试试的。
大家就不要和小女子争了。呵呵。

过一阵子，我会弄张外国人教游泳方面的教材来，谁有能耐拷贝一些分发给大家。很棒的。

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