只需一步,快速开始
引用第421楼妖格格于2008-10-21 09:15发表的 : 很久没有更新我的自由泳日记了,经过前段时间的纠正动作,现在自由泳越来越顺了。手下抱水划水效率都提高了,一用力气游,换气的次数就增加了。不过高手达人们都说是正常现象。 前面说自由泳越来越顺,顺到啥级别呢?就是蝶腿仰泳练累了就直接换成自由泳当放松了。这个理论成立不成立呢?恩,成立的,我说成立就成立。哈~
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引用第440楼老赵于2008-10-26 18:55发表的 : 目标也进40吧。。。。。。
引用第444楼神志无知于2008-10-31 00:56发表的 : 听说老赵要练耐力。强征其入伍。 大家欢迎!
引用第445楼苏苏.于2008-10-31 07:23发表的 : 亲爱的,你太弓虽了,
引用第442楼妖格格于2008-10-27 13:09发表的 : 我不要,游泳本来就是个快乐的事情,能游多快就游多快,游不了也不强求。我也不设什么目标的,目标达不到就会不开心,可是达到目标了又如何呢?
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