初学自由泳问题解答！有问必答！！！！

wzg0931 · 发表于 2007-7-18 16:54:59

什么啊？怎么连接一点就直接进主页去了呢？怎么回事啊，LZ指点下啊！多谢！ [s:14]

kuan7007 · 发表于 2007-7-19 08:50:46

楼主你好！我问先！我自学了一段时间，现在只能憋一口气游，可以游二十米，我也试过练换气，总是不得要领，总是呛水啊，而且试着换气时人几乎就停下来了，请指教！

jacky6614852 · 发表于 2007-7-20 11:32:41

我在自由泳的时候腿怎么打不直？老是要弯下去？

江南港湾 · 发表于 2007-7-20 15:44:18

请问楼主我自游泳时身体会下沉,特别是腰以下部位,是我的速度不够吗?

高小研 · 发表于 2007-7-20 17:52:13

说的好，我的问题是；感觉右手抱水更有力量，只能用右侧呼吸，请问有什么办法改变。

eyeland · 发表于 2007-7-21 23:12:53

谢谢LZ,受益了 [s:11]

doctorwang · 发表于 2007-7-22 11:12:41

请教！我现在在学习自由泳，打腿应该是没问题的，但加上手和转身就会下沉，转身时脚变成上下打水，再转成俯卧时脚一开始打不出水面，要努力打一会儿才能出水。这样就不能连续游。我参考了前面的贴子，自我感觉问题出在腰没有用力上。不知是否正确？我没有夹板游过，因为学蛙泳时就没有用板子，自由泳刚开始用了一下板子，觉的板子容易飞，也容易呛水，就没有用。听说不用板也可以学会，但我学了十几天仍然没有什么进步。很苦闷啊！请教如何练习腰的力量？我现在是否还是要重新学习夹板练习别无他途？
另外我看到会游的人在不打腿的情况下，只做划手动作一样也不会下沉，而我不打腿光划手仍然会下沉，是否我的下沉是我的划手动作不对所导致？我应当如何练习？
我现在确实是在转身呼吸时整个身子都转为侧面，脚也变成上下打水，参考前面的贴子这样是不对的，应该下身不怎么转。但下身不转又如何理解“身体像园木一样左右转动”？
前面的帖子有类似的问题和回复，但回复中的有关链接打不开，因此再请教！非常感谢！

ruicky · 发表于 2007-7-22 17:05:57

版主您好!在这里真的学了好多,我想向您请教一个问题,为什么我在腿夹板划水练习的时候双手配合,换气什么的都感觉游的很顺畅而且很快,但为什么去掉板子加上打腿之后就感觉很费力了呢?真的很苦恼....请指点谢谢! [s:31]

brucelee10a · 发表于 2007-7-23 01:19:01

我游泳时,常憋不住气.过几了多长时间就会停下来.特别是在潜水游的时候.请问楼主,有什么方法可以提高在水下憋气的功夫.

brucelee10a · 发表于 2007-7-23 01:20:22

请问楼主哪种游泳方式最快!

khy · 发表于 2007-7-23 14:58:43

侧头呼吸时,耳朵总是进水!是不是我的动作不正确?

ldmmwz · 发表于 2007-7-24 09:03:28

怎样炼侧游？

wyb1971 · 发表于 2007-7-24 20:30:49

我有两个问题:
1 呼吸的时候我一直是用嘴吸气然后呼气的.现在有人说用嘴吸气用鼻呼气.说这样的话,游什么泳姿都不会有呛水的问题了.(顶多喝点水而已). 这是一种新的方法吗?
2 我现在自由泳打水已经不会沉下去了.可是就是觉得累.所以打了20米左右,是因为累了停下来,(能换气,不呛水,但觉得气不够).请问这是什么原因 ? 是腿部训练不够,还是呼吸不对?还是都有?

chenji992 · 发表于 2007-7-24 22:27:49

请教一个关于自由泳换手时机问题:我们知道两手臂划水分为:前交叉,中交叉和后交叉....
我的问题是:
1-比赛中运动员用哪种交叉最多?
2-对于初学者是不是用前交叉好点?

flyherocx · 发表于 2007-7-27 21:57:26

请问版主身体转动是指整个身体一起转吗?还是只上半身转

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

生意不好做？先把品牌基础打好	高级鱼胶新西兰深海鳕鱼花胶滋补佳品	游泳耳机实测，边游边听音乐泰裤啦	在悠泳投放广告，最高性价比

[原创] 初学自由泳问题解答！有问必答！！！！

浏览过的版块