初学自由泳问题解答！有问必答！！！！

聆听碎风 · 发表于 2007-10-2 16:06:24

学习学习再学习，争取早日学会游泳。

brando · 发表于 2007-10-3 08:53:37

什么是打腿?

henryforever · 发表于 2007-10-3 14:32:41

我是游泳初学者。
每次游到20多米的时候，总感觉没什么力气，不太想游了...
我想问一下，有没有在陆上就能进行的提高耐力的运动？
另外自由泳打腿对前进有多大作用？我怎么觉得我打腿都不太对前进有帮助的..

水蒸气 · 发表于 2007-10-24 21:29:56

楼主好厉害!

碟仰蛙自 · 发表于 2007-11-16 19:41:12

跟着感觉走

大彬 · 发表于 2007-11-17 00:02:56

我刚要开始学自就看到了上面的帖子多读读感觉很好谢谢了

emt_lx · 发表于 2007-11-21 10:26:03

都是高人阿！我试过双侧换气，后来改成单侧了！努力学习中

鸫鸫鸫 · 发表于 2007-11-23 09:21:03

我刚学打腿，方法是打腿不停，蛙泳划水换气，25M一口气完成，但是小腿经常抽筋，已经连续两天了，请问各位老师有什么办法解决？

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