游泳日记

汉江泳将

2009年3月24日 星期二  晴天 气温：7度 水温：10度 水位：水泥台上沿

今天7点20来到江边，河豚、唐老鸭已下水，小鱼儿、早泳队、版主12、华妹已到，老王、热的、鲤鱼、汉江浪子、3246稍后赶到，活动活动7点30下水，没有买到泳帽只好抬头蛙了，游了个1~6~1上岸。
四天没有练自由泳了

穆斯塔法

加油！！坚持！！

汉江泳将

引用第181楼穆斯塔法于2009-03-25 08:15发表的 :
加油！！坚持！！

有你的支持我心里热乎乎的，让我们共同努力学好自由泳。
报告你一个好消息，我今天买到泳帽了，明天就可以继续练自由泳了。

汉江泳将

2009年3月25日 星期三  晴天 气温：11度 水温：10度 水位：水泥台上沿

今天7点20来到江边，河豚、小王、老方已上岸，唐老鸭、小鱼儿、早泳队、版主12、热的已下水，鸭子、老王、鲤鱼、汉江浪子稍后赶到，活动活动7点30下水，继续抬头蛙，游了个1~6~1上岸。
五天没有练自由泳了。今天游完泳在金州路转了一大圈终于买到泳帽了，15元一个质量比较差，没办法没有好的，凑合戴吧，总比没有强。
明天可以继续学习自由泳了

穆斯塔法

支持！去安康的话，一定去江边看楼主的英姿！
不过，说实话，不知道那么早我起得来吗？？！！

汉江泳将

引用第184楼穆斯塔法于2009-03-26 08:31发表的 :
支持！去安康的话，一定去江边看楼主的英姿！
不过，说实话，不知道那么早我起得来吗？？！！

欢迎有机会来安康，不过我的泳姿很难看。

汉江泳将

2009年3月26日 星期四  多云 气温：10度 水温：10度 水位：水泥台上沿

今天7点20来到江边，老方、小王、河豚已上岸，唐老鸭、鸭子、小鱼儿已下水，华之魅、早泳队、版主12、热的、老王已到，活动活动7点30下水，先慢蛙100米到3墩，从3墩练自由泳到6墩，自由泳无法观察前面情况，途中和洪版侧撞一次，还好两人都没有受伤，再从6墩练自由泳到岸边。
五天没有练自由泳了，今天学自由泳有几次吸气要喝一点水，呼吸没有掌握好、打腿正常，划臂节奏比较慢，感觉不太累。

华之魅海之水

汉江泳将每天早上自由泳练习的是相当的刻若，有板有眼，但是。。。。。但是。。。。。 [s:48] [s:48] 你练习时的呼吸我不容易看到，可是你腿打水的动作我看得很清楚啊！！！！ 你练偏了，你有一个方向性的问题，我想说，怕你不接受 。你应该知道有一位伟大的哲学家思想家政治家的中国古人说过，功夫在诗外啊！！！！ 。明天我在“游泳的好处”专栏里指出你练习自由泳的误区，请笑纳 。

汉江泳将

引用第187楼华之魅海之水于2009-03-27 15:09发表的 :
  汉江泳将每天早上自由泳练习的是相当的刻若，有板有眼，但是。。。。。但是。。。。。 [s:48] [s:48] 你练习时的呼吸我不容易看到，可是你腿打水的动作我看得很清楚啊！！！！ 你练偏了，你有一个方向性的问题，我想说，怕你不接受 。你应该知道有一位伟大的哲学家思想家政治家的中国古人说过，功夫在诗外啊！！！！ 。明天我在“游泳的好处”专栏里指出你练习自由泳的误区，请笑纳 。

哈哈哈！
欢迎指导！欢迎指导！！欢迎指导！！！特别要现场指导，你一人快比较孤独，大家快了才热闹。[s:48][s:48][s:48]

悠悠无畏

引用第133楼汉江小鱼儿于2009-03-04 14:40发表的 :
洪版主费用老婆管得紧，有时自己急着用钱在办公室到处翻，到晚上没人时让他再给江水一方翻点路费，估计问题不大

江水一方不是安康的？

汉江河豚

不愧是我们 的悍将！！！日记能坚持就是胜利！如果那一天你游泳得了好成绩，我们就得在这里寻找训练的方法了！支持你！鼓励你！奖励你........呵呵 可以的  就看版主有没有物质刺激了。哈哈哈哈

汉江小鱼儿

哈哈哈！明早我也仔细看看泳将练习打水，看看哪有水花就一定是汉江泳将！版主爱喝酒让洪版主奖励一瓶酒陪版主喝！

汉江泳将

引用第190楼汉江河豚于2009-03-29 17:27发表的 :
不愧是我们 的悍将！！！日记能坚持就是胜利！如果那一天你游泳得了好成绩，我们就得在这里寻找训练的方法了！支持你！鼓励你！奖励你........呵呵 可以的  就看版主有没有物质刺激了。哈哈哈哈

谢谢汉江河豚，我再努力也追不上河豚先生！

汉江泳将

引用第191楼汉江小鱼儿于2009-03-29 21:23发表的 :
哈哈哈！明早我也仔细看看泳将练习打水，看看哪有水花就一定是汉江泳将！版主爱喝酒让洪版主奖励一瓶酒陪版主喝！

不光要看，主要是多指导！

汉江泳将

2009年3月29日 星期日  晴天 气温：7度 水温：10度 水位：2墩头水泥台下沿

今天7点20来到江边，河豚、小王、老方、立早章、唐老鸭、小鱼儿、华之魅、早泳队、版主12、鸭子、老王已到，活动活动7点30下水，今天水大，加之我身体欠佳（打乒乓时闪了一下腰），没有和泳友一起横渡，独自一人在江边1~2墩之间游了三圈上岸，热的稍后赶到。
最近没有好好练自由泳，在水里没有前几天状态好时的感觉，等身体恢复了再好好练！