游泳日记

汉江河豚

咱们的泳将通过交流已经快要出师了。

汉江泳将

引用第375楼汉江河豚于2009-07-10 10:43发表的 :
咱们的泳将通过交流已经快要出师了。

多交流好，出师还早，请河豚先生多指导。

汉江泳将

2009年7月10日 星期五 阴天 气温：26度 水温：23度 水位：高2号桥墩尾下沿半尺

今天6点30来到江边，有二十多位泳友已下水，今天江水比较大，桥墩下不能游，水质清澈。活动活动6点40从1号水泥台下水，蛙泳横渡到3墩尾，从3墩练自由泳到9墩，再从9墩练自由泳到岸边，2号水泥台上岸。

今天水比较大，水质特别好，横渡比较费劲，游了一个来回，感觉良好。

汉江泳将

2009年7月12日 星期日 阴天 气温：24度 水温：23度 水位：低桥墩水泥台上沿半米

今天6点30来到江边，有4~5位泳友已下水漂流，今天江水特别大，水质稍浑。活动一会儿6点35与河豚、唐老鸭、好水、华魅等8位泳友从观礼台上游下水漂流，其他泳友游到5墩，我因昨天打乒乓腰部扭伤怕发生意外没有跟随大部队，独自一人从1~2墩之间过大桥2号水泥台处上岸。

今年以来因打乒乓腰部已受伤两次，其实根源不在打乒乓本身，第一次是因为骑自行车上牛山腰部用力过度，第二天没有充分休息，加上没有预热就打比赛造成腰部岔气。这次是因为这几天天下大雨自己连续在家睡大觉，由于气温降低自己还睡竹板凉席，腰部受凉，11号早上起床就感觉腰不舒服，没有游泳（游泳可以拉伸舒展腰部）就直接去打乒乓，造成腰部岔气。今后要重视腰部保护，一是注意腰部保暖，运动前注意腰部预热活动；二是少骑自行车爬陡山，坚持每天游泳。

汉江泳将

2009年7月13日 星期一 阴天 气温：24度 水温：22度 水位：低桥墩水泥台上沿2尺

今天6点20与小鱼儿一同来到江边，有几位泳友已下水漂流，江边人不多，今天江水与昨天差不多大，水质稍浑。活动一会儿6点35与河豚、唐老鸭、好水、小鱼儿、汉水源从观礼台上游下水漂流，我今天腰伤稍好一点，漂流到4墩尾，其他泳友上墩砸墩，我独自一人从4墩漂流到水西门回水弯上岸。

汉江泳将

2009年7月14日 星期二 阴天 气温：24度 水温：21度 水位：低桥墩水泥台上沿2尺

今天6点30来到江边，有几位泳友已下水，江边人不算多，今天江水比昨天稍小点，水质稍浑。活动一会儿6点40与河豚、唐老鸭、好水、老马、汉江浪子、宝虎等泳友从观礼台上游下水漂流，我自由泳、蛙泳随意漂流，到5墩尾有些泳友上墩砸墩，我等三人继续漂流到水西门回水弯上岸。

汉江泳将

2009年7月15日 星期三 多云 气温：26度 水温：21度 水位：低桥墩水泥台上沿2尺

今天6点20来到江边，有几位泳友已下水，老马、汉江浪子等十几位泳友已到，今天江水与昨天差不多大，水质稍清。活动一会儿6点30与老马、汉江浪子等泳友从观礼台上游下水漂流，我自由泳一会儿、蛙泳一会儿漂流到5墩尾继续向下游漂，大部分泳友漂流到水西门上岸，我今天陪汉江浪子漂到两面坡上岸。
今天水温21度，在水里感觉有点冷。

汉江泳将

2009年7月16日 星期四 晴天 气温：26度 水温：21度 水位：低桥墩水泥台上沿2尺

今天6点10来到江边，有四五位泳友已下水，汉江浪子等几位泳友已到，今天江水与昨天差不多大，水质稍浑。活动一会儿6点20与汉江浪子等泳友从观礼台上游下水漂流，我自由泳一会儿、蛙泳一会儿漂流到5墩尾继续向下游漂到水西门回水弯上岸。
今天有事先走了。

汉江泳将

2009年7月17日 星期五 多云 气温：26度 水温：20度 水位：低桥墩水泥台上沿2尺

今天6点30来到江边，有几位泳友已下水，老马、好水、小鱼儿、老宋等十几位泳友已到，这几天江水都差不多大，今天水质稍清。活动一会儿6点40与大部队从观礼台上游下水漂流，今天下水感觉水温明显凉一点，我先自由泳一会儿、又蛙泳一会儿漂流到5墩尾继续向下游漂到水西门回水弯上岸。

今天游完泳上岸穿衣服，听泳友讲前两天下午有人带狗游泳，狗在水里很疯狂，见人就追，狗主人控制不了狗，听说狗在水里先追一名小伙子没有追上，正好有位女泳友游过来狗扑上去就用两前爪把人往水里按，女泳友背部被狗抓伤，这几天汉江水大流急很危险。好在女泳友泳技不错没有大的危险。这事听起来很可怕，希望泳友们引以为戒，注意安全。

汉江小鱼儿

汉江河豚

这个日记很有历史意义，他不但连续详实的记录了自己游泳、练习的过程，也记录了汉江在不同时期不同季节水位的高低，还记录了那些一起游泳的朋友，关键也是一份具有价值的、汉江在有了安康水库以后，城区的详细水文资料！值得钦佩！

汉江泳将

河豚先生过讲了。

汉江泳将

2009年7月18日 星期六 晴天 气温：26度 水温：20度 水位：低桥墩水泥台上沿1·5尺

今天6点20来到江边，有几位泳友已下水，老马、河豚、唐老鸭、汉江浪子、小白莲、老宋等十几位泳友已到，今天江水比昨天要大，水质稍清。活动一会儿6点30与大部队从井盖处下水漂流，今天下水感觉水流速要急一点，我先自由泳一会儿、又蛙泳一会儿漂流到6墩尾继续向下游漂到水西门回水弯上岸。

明天有事回老家，回来再和大家一块游汉江。

汉江河豚

引用第386楼汉江泳将于2009-07-18 23:06发表的 :
河豚先生过讲了。

本来就是。坚持就是胜利！

龙歌

细腻人生。