从2009年2月12日开始——每日畅游金海湾

威海冬泳挠挠

四人游乐趣应该更加浓郁，结果曹峰半路出逃，自由泳的我并不知道曹峰的出队，我只是蒙着头向前游，快到阶梯时心想再游50就停。可到了30就已经过了阶梯，为了完成既定目标还是到了50才停下来，回头看乐水、飞鱼05离我有50米的样子。回来时飞鱼跟我在一起飙，最终结果我先到达浮漂，而乐水先生在后面还在不断地体会各种动作。总体今日感觉有点兴奋，所以游起来就没感到水是冷还是不冷，也没感到劳累，这也可能是上周在游泳馆又让壮壮挑了几个毛病，并得以纠正的结果吧？

威海冬泳挠挠

今天去的早下水晚，原因乐水先生昨晚应酬喝的有些高、来得晚。由于上午急于赶一材料，所以下水后感觉时间紧张，只得出水漂100下回返。乐水、飞鱼则继续往深海里游去，带我穿好衣服他们才上岸。
  最近的自由泳自我感觉进步不少，划水的线路越来越长，力量比以前减少用的少，功效则越来越感觉大，阻力也比以往要小得多。

乐水先生

　挠挠的游速的确有很大进步，让人羡慕！

威海冬泳挠挠

今晨有大雾，大海是满潮，大家往里游的不太远。因为不下水就自觉地为泳友做了自游泳教练，还为大家照了几张照片。

威海冬泳挠挠

长距离游泳开始了，今早乐水、飞鱼05我们三人游到了阶梯，我停住后看到距离我们正北方300米的样子，仿佛有一群鸟儿在水面上欢快的游玩，仔细一看原来是几个泳友。我们相向游近后才看清，原来是老王带领着四位男女游友，他们几个是游到别墅区的山脚处才回转的。受他们的感染，我们又往里游了40下返回，我跟飞鱼05一路自由泳，快到浮漂区又追上了老王他们。
  看来是随着水温的提高，进入到长距离游泳的时候了。

乐水先生

　　如此看来，长游的打算应该从现在开始了！

威海冬泳挠挠

天有不测风云啊！原本平静的海，却突然被一阵乌云掀起了一阵碎浪。

乐水先生

引用第216楼威海冬泳挠挠于2009-06-05 10:17发表的 :
天有不测风云啊！原本平静的海，却突然被一阵乌云掀起了一阵碎浪。

　　有碎浪时，蛙泳起来更有激情！

威海冬泳挠挠

邵教练今年第一次下海就到了阶梯，真是让人佩服！

乐水先生

　 的确如此，但与大家的鼓励也是分不开的！

威海冬泳挠挠

跟着邵教练游就是一种享受，能看到他优美的泳姿，有力的划水，挺直的腰板，有推进力的后腿。游者、学者、快乐着！

乐水先生

　专业人士与非专业人士，那可是相当地不一样！

威海冬泳挠挠

今早进去时奋力自由泳，回来时费劲蛙泳，倒是都坚持下来了，结果却是相反。去时自由泳领先，回来时蛙泳拉了近100米。

乐水先生

引用第222楼威海冬泳挠挠于2009-06-08 16:18发表的 :
今早进去时奋力自由泳，回来时费劲蛙泳，倒是都坚持下来了，结果却是相反。去时自由泳领先，回来时蛙泳拉了近100米。

　　先扬后抑，有张有驰！

威海冬泳挠挠

早上有雨，没有游泳，浑身不舒服。