给长期坚持游泳的TX

laowei123 · 发表于 2009-6-16 16:41:52

我是每天早晨游泳，坚持半年了，可是不见瘦，我吃的也不多，咋回事？

偷心猫 · 发表于 2009-6-16 16:46:10

浪漫阿忠 · 发表于 2009-6-16 16:47:37

羡慕杭州的泳友有专业运动员做指导

偷心猫 · 发表于 2009-6-16 16:47:43

mmspring · 发表于 2009-6-17 16:30:40

[s:48] [s:48] [s:48]

无敌泳协 · 发表于 2009-6-17 20:21:20

楼主，我在215楼等了好多天了，您路过的时候没看到我吗？

牛子孺 · 发表于 2009-6-18 09:32:57

冬天天天游现在间断游好不好

sz_001 · 发表于 2009-6-18 12:24:48

快一年没下水了，今年目标把自由泳学好。希望有经验的提供一些章法。

bosche01 · 发表于 2009-6-18 15:03:05

我是新手，来学习学习

bosche01 · 发表于 2009-6-18 15:26:08

我北京的，刚游了几个月。几乎每晚一次，晚8点开始游，25米池，每次都是1小时，每次约3000米蛙泳的样子。
自由泳、蝶泳刚刚学会。自由泳50米在42秒的样子，但感觉动作不到位，自由泳耐力不够，游的距离不长。
蝶泳刚刚能蝶25米。
每天都游3000米，不知道这个量是不是太大了？要注意补充什么营养吗？

bosche01 · 发表于 2009-6-18 15:31:13

对了，俺今年老大不小，35岁啦，男，身高170，体重64kg

无敌泳协 · 发表于 2009-6-26 22:00:37

楼主，我在215楼等了好多天了，您路过的时候没看到我吗？

楼主最近都不在吗？

大道无痕 · 发表于 2011-10-3 13:31:54

现在文总师傅要担起这个任务！看来这个事情是想的多了，没有实施，这也是成都悠泳水平差的原因之一。我一个42岁的人了，自己每天摸索着学习专业的。哈哈哈至少现在的精神是专业的！！练得怎样等我出来了，各位师傅指正！！
我第一个站出来支持这事！

野猪八戒 · 发表于 2011-10-3 15:15:42

大道兄，我也42岁了哈。我和你一起坚持到底！！！加油！！！加油！！！

lydialrp · 发表于 2011-10-30 22:05:16

对不起大家，我离开太久了，是个不称职的斑竹。但是我回来了，还是在这里等待你们的问题，希望成都悠泳永远都这么温暖。黑哥和老克都去深圳了，我就留守吧。

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