跟国手的对话--退役选手Kiki与大家倾情畅谈游泳

kiki22

550# wudiawudi


你好.抱歉这么久才能给你回复,视频我看过了,我个人建议是:你的主要问题不在手上.而是在腿上,你蹬水时腿部有问题.需要改进.没有很好的蹬住水.外翻力度不够.其次,手上抱水效果不是很好,没有很好的抱住水.划水有些平.多做分解和腿部训练吧.加油.

谢谢.
                                                                                      kiki

kiki22

564# 山顶洞猪


你好.抱歉这么久才能给你回复,请谅解.我看你给我的留言了.比赛我也去了.就你孩子的情况.单从成绩上来看,目前游的还不错.但我实在不知你孩子现在的动作情况如何.今后能达到什么样的状况,这个我实在估计不了来.这个和跟现在的训练和个人的情况相结合,一步一步的看才能得知.
就孩子的条件来说,目前来讲成绩和外在身材还可以,但女孩子一但发育成绩就会很难提高,必须要有很合理的训练计划才有可有创造出好成绩.如果你的孩子已经上到二线,那就让二线的教练好好训练一下.我只能说目前成绩相对来讲还可以,但更多的还要看以后的成绩.因为只有参加大赛才体现游泳运动员的训练及付出的价值.您说呢?其它的我没有看到孩子的情况实在难以估计.如果您有问题可随时加我QQ.以便联系.QQ:85172501.
谢谢.

                                                                                                 kiki

kiki22

565# 粉太狼


你好.抱歉这么久才能给你回复,就你的问题,我个建议:初学者一定要从腿部开始学起,然后是手的动作,手和腿的分解动作.最后才是配合.这个顺序去做是没有问题的.加油.

谢谢..
                                                                                 kiki

kiki22

556# zzy_77


你好.抱歉这么久才能给你回复,视频我看了,我个人建议是:
1.自由泳.整体配合略显生熟,不是很自然流畅.
2.手的抱水水感不是很好.在水下并没有抱住水.
3.后推未推直.
4.腿打的不是很好.
5.仰泳.整体配合较生熟,建议你从腿部开始重新训练.
6.仰手存在一定问题,主要是水感没有找到.其次是入水手臂有过中线.
7.加油.加强分解训练,这样才能对你有帮助.
谢谢.

                                                                                        kiki

敌后搞搞震

kiki22 老师新年好!

"大膝盖"对游泳是不利的,对吗?是怎样对各个泳姿产生不利影响的呢?还有,怎样用简单的方法判断是不是大膝盖呢?

龙歌

我也要拍下个视屏请老师教导，同时曝光自已身材~~~笑~~

luckmaths

有两个问题不解，想请教下国手：
1、都说打腿是自由泳的基础，现实感觉也是腿打不好就游得实在费劲，于是就开始练习扶板打腿，可练习扶板打腿前进速度好慢啊，就比停着不动稍微好一点，根本不像教学片上飕飕的前进，而且打着打着，感觉整个身子都浮上来，打水使不上劲，不知为何？
2、资料上都说腿打水只是起平衡身体的作用，前进的力量主要来自于手划水，难道起平衡身体的打水就真的这么重要，还是有其他更重要的作用我不知道？
谢谢老师解答了~~~

游出肌肉

感谢老师指点

山顶洞猪

谢谢武教练!不知您什么时间有时间？我想等孩子放寒假，去您的训练馆，让您看看孩子，抱歉我没有QQ号，希望您有时间电话联系我，13051326663

还好

foshan2000

谢谢武教练!不知您什么时间有时间？我想等孩子放寒假，去您的训练馆，让您看看孩子，抱歉我没有QQ号，希望您有时间电话联系我，13051326663
山顶洞猪 发表于 2010-1-6 11:16

这孩子厉害

自由泳

KiKi教练,您的精彩对答都可以出书了,这本书对于游泳爱好者来说可是宝典啊!

淼--淼

我也想来孩子来看看，我的qq：873031693.版主我已加你qq了。

celerona

您好，KIKI老师，请问仰泳的两个问题，一是髋部要露出水面么，我现在游仰泳髋部距离水面两指深。如需要该如何去做。二是仰泳手的第一次上划手的对水角度，我看有说朝上倾斜的也有手掌朝下倾斜的，请问两种有什么区别，该如何去做。谢谢！

怡情水怪

终于见到高手了，请教老师：自由泳怎样练习纠正跑偏？谢谢