游泳记录 我的悠游之乐

小吾

我来到悠游要感谢妖格格，今天活动见到她，她告诉我她的id，说起那个天涯贴，我当初看到过她在那个贴的发言，原来就是她把悠游的链接贴到那个帖子里的。我想起来，有一次周一我来徐汇馆游泳，看到水牛和妖格格等人，他给我介绍说她是胖六的姐姐，严重捣糨糊

小吾

关于蛙泳的腰部问题，胖六和自愚自乐和狗狗说的都对，胖六考虑到多方面的可能性，我也在琢磨。这个问题确实比较复杂哈。我边游边体会呗。

胖六

他和我强调手臂转动时和肩膀的配合，发力一方的肩膀随着手臂前挥要略为倾斜，有转动的感觉。还有就是高肘然后大臂不动，小臂以肘为轴（或者说支点？）向前探出。。。

我发现我们两个有些不合拍，幸亏你写了日记，否则还不知道你完全理解错了，你错也好，我错也好，责任不重要，重要的是要赶快纠正

不是肩膀在手臂前挥的时候才要倾斜，是手推水到底后，抬肩和肘出水。抬了肩膀，身体自然会有些转动。抬了肘，自然是高肘。当然，移臂的手前伸入水的时候，另一个手正在水中前伸。所以身体会有较长时间都是有些侧面转动的。
另外高肘后，不是大臂不动动小臂，我的意思是抬肩和肘出水后，大臂小臂保持这个姿势，然后以肩为肘让胳膊从侧面挥到前面去。这个是以前热狗狗的教法，我觉得不错。一开始如果讲拉链式，初学者容易转体过大。

狗狗向前冲！

我来到悠游要感谢妖格格，今天活动见到她，她告诉我她的id，说起那个天涯贴，我当初看到过她在那个贴的发言，原来就是她把悠游的链接贴到那个帖子里的。我想起来，有一次周一我来徐汇馆游泳，看到水牛和妖格格等人， ...
小吾 发表于 2009-8-12 23:34

为啥都不感谢我，是我让你们失散多年的贴友再次相认的……

要求入选本年度上海悠泳最感人三件事之一！

妖格格

六六是6，小吾是5，我妖格格是1，当然我最大啦，嘎嘎~~~

路客

好深的渊源

我心飞翔2002

六六是6，小吾是5，我妖格格是1，当然我最大啦，嘎嘎~~~
妖格格 发表于 2009-8-13 08:20

完了,66想抢注"1"的想法要落空了!

狗狗向前冲！

六六是6，小吾是5，我妖格格是1，当然我最大啦，嘎嘎~~~
妖格格 发表于 2009-8-13 08:20

幺格格，那是不是就变成最小的格格了？

妖格格

幺格格，那是不是就变成最小的格格了？
狗狗向前冲！ 发表于 2009-8-13 19:41

nngxd(对不起，您的帖子小于 10 个字符的限制，请修改。)

小吾

我发现我们两个有些不合拍，幸亏你写了日记，否则还不知道你完全理解错了，你错也好，我错也好，责任不重要，重要的是要赶快纠正

不是肩膀在手臂前挥的时候才要倾斜，是手推水到底后，抬肩和肘出水。抬了肩膀，身 ...
胖六 发表于 2009-8-13 00:03

回忆和我的理解都靠不住哇,还是开贴好,互相交流+文字讲解更靠谱,多谢胖六!

小吾

为啥都不感谢我，是我让你们失散多年的贴友再次相认的……

要求入选本年度上海悠泳最感人三件事之一！
狗狗向前冲！ 发表于 2009-8-13 02:19

周三匆匆下线,好不容易今天上来打算表扬的,可惜...害得狗狗不惜形象自夸在先,我再怎么表扬也显得态度不积极了,我检讨

小吾

一直都觉得小吾学的好认真，这世上的任何事都怕认真二字[s:48]
悠游鸟 发表于 2009-8-12 10:32

这只鸟儿学得比我快多了,几乎次次周一我来都能看到,鸟儿你也够认真的[s:48]

小吾

好深的渊源
路客 发表于 2009-8-13 12:13

这算啥,我要是一路感谢下去可以一直感谢到最早促使我上网的人和事呢

小吾

然后以肩为肘让胳膊从侧面挥到前面去。这个是以前热狗狗的教法，我觉得不错。一开始如果讲拉链式，初学者容易转体过大。

这个动作试了又试,就听见我的老骨头咔咔响

小吾

nngxd(对不起，您的帖子小于 10 个字符的限制，请修改。)
妖格格 发表于 2009-8-13 20:44

所以说名字很重要的,名正言顺嘛