“樵夫下山”游泳纪实，快乐生活！(免顶）

樵夫下山

　　取水口晨游：
　　6:10下水、6:35起水，水温19.8度。
　　下水游向江中间航道外，蝶、自、仰劈波斩浪，没游蛙泳。
　　今天江面小北风呼呼的，逆水游了20分钟到船尾再返回，刚换自由泳打水，两三个浪过来就喝了一口水，换成仰泳也没法游，一个个浪洗刷着整个脑袋，浪打过来鼻子嘴都在水里，改成自由泳也是有一下没一下的，游侧泳吧，挺好！
　　众多水域比较起来还是取水口水质最好，游在江中间喝几口水也舒服，能下肚。可是在滨江，在九江长江游泳都感觉有一股污水的味道，前几天在滕王阁游泳也不自在，水面上一层薄薄的油污。
　　没有摩托骑自行车去江边游泳锻炼身体，往返最少40分钟。
　　值班乘8:20南昌开的动车来九江，打个转吃了中饭就回去。
　　昨晚称了一下体重，78公斤。记得2008年畅游全赣江回来体重70公斤，去年拉萨回来也是70公斤，今年8月抢渡黄河回来72公斤。不过每次体重减轻生活一正常就恢复到75公斤左右，看来好吃好喝是祸呀！怎么才能管住这张嘴？

樵夫下山

　　早晨7：00的动车赶到九江，上午在九江外事旅游学校上了四节课。
　　在九江共事7年的同事调回了南昌，晚上在九江最豪华远州大酒店举行晚宴，大家酒足饭饱之后都腐败去了，我乘20：37的动车回了南昌。
　　用电脑上网在百度随意搜索：“南昌冬泳新疆”，果然查到了南昌电视台刚播的新闻：南昌冬泳队，新疆创佳绩。这个报道还好，反映了冬泳英雄在乌鲁木齐全国冬泳锦标赛上抢金夺银为南昌人争光，我能和江西省冬泳届顶级人物丁火金大哥，宋忆宁总教官同时上银幕，荣幸！欣慰！


http://www.ncnews.com.cn/nwsp/shenghuo/t20101025_635245.htm

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　　滨江冬泳基地晨游：
　　6：40下水、7：05起水，水温20度。
　　江面刮的北风、浪大。跟在丁火金、罗丰农后面一路游向对岸，去的时候喝了不少水，返回好些。骑自行车去滨江基地真不容易，冒着零星小雨，顶着呼呼的北风，有的时候要挂３—１档才能前进，单程用时半个小时。

樵夫下山

早上还是在赣江游泳，水温降了一点，还有18度，在水里呆了15分钟。

樵夫下山

九江冬泳基地晨游：
5：35骑着摩托车出门，身上穿的不少还是感觉冷，来到冬泳基地热乎多了。
同师傅邹燕英、王冠球大哥一同下水，游到第二斜坡再游向江中间绕发电船在趸船外冲上去返回下水处。

上午带着两个班的学生在铁路客技站上大课，照了照片留个纪念。

樵夫下山

　　南昌大学钱红游泳馆：
　　14：10—15：20，水温23.5度。
　　应南昌大学朋友之约来到游泳馆游泳，钱红游泳馆是南昌最好的游泳场所，已经来过多次。
　　这池子里的水是经过标准处理，在门口醒目的地方告知水质成分的含量。水质清澈宜人，更衣室干净清爽，游的自在，游泳舒服，洗澡也舒服。
　　偌大的游泳池水里不到10个人，下个月3、4号南大教职员工游泳比赛，大部分游泳的都是在这抓紧时间训练的参赛选手。

樵夫下山

　　南昌大学钱红游泳馆：
　　16：45—17：55，水温23.5度。
　　钱红游泳馆水质很好，在水里50米可以看到头，在这游泳感觉不到氯气的味道，水也不刺眼睛，无意喝一点也没怪味。估计游了2000多米。
　　南昌的交通实在是差，哪条路都堵得凶，昨天车进城足足花了一个小时的时间，今天绕远路走生米大桥还好。

樵夫下山

　　早晨应小聂之约，她6：40开着丰田凯美瑞接我去玩，兴奋的我用了20来分钟忙活完了赶到了楼下，随同滨江骑行大队去军山湖吃大闸蟹。
　　大部队有两个车，22辆自行车一同前往军山湖，单程50公里多点。周末喜爱郊游的水友们离开喧闹的都市，来到乡村享受田园之乐。
　　开心一天！

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樵兄照的好照片。

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庐山五老峰





铁佛寺

樵夫下山

龙虎山：

樵夫下山

　　游山好几天没玩水，昨天晚上九江同事聚餐没回南昌。
　　长江晨游：
　　6：30下水、7：00起水。
　　卡西欧手表测水温17.7度，冬泳基地告示牌显示水温17.6度。
　　与王冠球大哥，鄂州螃蟹节第一名10000元得主“江腾”同时下水，冲上一坡、二坡、股子楼、绕过江中间一号航标、二号航标返回，两位高手接着又去绕了发电船。
　　7：10离开基地时整个江面雾气腾腾，好象江里还有几位在游泳，危险啊！
　　好些天没下水，刚下水感觉舒服，游了20分钟就开始冷啦，上水后换衣服还有点抖，回到公寓房间美美的洗个热水澡，85升热水器里的热水几乎用光。

樵夫下山

http://szb.peoplerail.com/shtml/rmtdb/20101104/26394.shtml[/url]　　


　　昨天的《人民铁道》上了一篇报道，“千里走单骑，圆梦上青藏：运动场上父子兵”。这可是全国铁路发行的报纸，连和儿子的照片都登了，太有面子了，高兴！

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祝贺啊，樵兄名扬四海呀！

樵夫下山

　　周末两天在九江值班，接调度命令要安排四趟导弹部队的军列，不能怠慢，老老实实早出晚归，没时间游泳。
　　今天立冬，每年的今天全国的冬泳人都要喝立冬酒，南昌冬泳人也不例外，水友们都在聚会，开怀畅饮。
　　滨江冬泳基地活动最规范，16桌大宴有主持还有节目，用餐费用还有补贴，令所有参加者不亦乐乎！
　　我辞去了滨江冬泳基地的邀请，参加娘家大桥与取水口在“云南过桥米线”的晚宴，近50人在一个大包厢里实在是热闹，欢声笑语一浪高过一浪，尤其是吴老前辈与狗肉张争抢周舟，乐的她找不到北！
　　去年在我最困难的时候，最需要力量的时候，取水口的一帮兄弟们，给我关怀，给我鼓励，给我支持，想到这些让我激动，热血沸腾，让我终身难忘！这些年水友们在一起结下的深厚友谊，感慨万千，兴奋之时无言表达，只能话在酒中。
　　赣江首漂彭老弟这个月25日要离开大家到美国去定居，今天也算是个欢送会吧，遗憾张黎老师和苗青兄弟有事没来。预祝彭老弟在美国这块异乡土地上，幸福快乐生活！
　　酒足饭饱之后，骑行自行车两小时转了一大圈回家。