练习自由泳的步骤和方法

duanxu · 发表于 2007-7-17 15:47:35

[s:24] 一个图都没有？没啥看的、、

looklook90 · 发表于 2007-7-17 16:09:18

找个教练吧，自己学太慢，无法纠正错误动作。

sacxyx · 发表于 2007-7-22 18:04:36

[s:11]

sacxyx · 发表于 2007-7-22 18:07:11

请问打水时总是锄头脚,怎麽纠正/

zkj · 发表于 2007-7-25 14:29:46

大家好！刚进来，真的是很好的网站，还有那么多的泳友

娜娜0123 · 发表于 2007-7-29 20:53:27

[s:23] [s:23] [s:22] [s:22]

很菜的初学者 · 发表于 2007-8-2 15:36:30

很有用 [s:24]

woailuo · 发表于 2007-8-12 15:26:05

今年才发现这个网站,今年才开始学游泳,我都20了,真是想见恨晚啊!!! [s:28] [s:31]

大鲸mo · 发表于 2007-9-6 08:15:48

[quote]引用第14楼diandian于2004-09-02 15:57发表的“”:
做上面的两个练习的时候，身体要正直，做到头和脚高于腰，quote]
也就是两头翘的姿势[/ [s:11] [s:11] [s:11]

gjpym · 发表于 2007-10-6 16:11:29

好贴子，楼主真是很耐心，俺服了你了。

林原 · 发表于 2008-2-2 23:17:42

好帖！多谢楼主

longsy · 发表于 2008-3-8 21:53:57

很好..

royg · 发表于 2008-3-9 13:08:04

看了以后,豁然开朗,十分感谢

学泳者 · 发表于 2008-4-3 15:22:34

好，就是太简单自由泳要游好不易

千千纸鹤 · 发表于 2008-4-4 12:23:36

好，又学了一条：仰泳屁股不能下沉要挺腰~~

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