小毛驴的打铁日记（用上马跑过2011的最后时光）

小溪流 · 发表于 2010-11-2 15:29:11

味道和阿胶差不多

毛驴 · 发表于 2010-11-2 22:40:05

Nov 2rd @20:00 源深内容： 200自
   4*五十蛙包干游
   4*五十自包干游
   200自
   仰飘诺干秒，泡水诺干秒。。。
感受：
奶奶的胸，今天我晚上八点去源深，么想到在放鞋子的地方吓了一跳，好多鞋子啊。我勒个去，浅水饺子区就像夏天一样，池边也布满了学打腿的轮。这是撒情况嘛~~~~
泳道里有五个蛙男，姐姐今天包干，他们齐刷刷的看着我，我好爽啊。。。。。
今天我的体会是以前身体不够水平，肩膀柔韧不好，没有体会到什么叫转肩，划水长度不够，所以游不快。
我觉得游泳么有捷径，要想游的好只有铁杵磨成针。我不追求速度，但是姿势一定要标准要好看，目前我追求的目标就是这个。
我下水胡乱游了一通，发现离上岸还有一段时间，于是我就飘着听源深放的歌，感觉真好。
不知道为什么呼吸道一直感染，10月初咳嗽，这次又是咳嗽，喉咙好痒，真他妈讨厌。但是还是去游泳了。几天没有游就浑身不舒服啊。周末去同学那里把她的源深票子通通凹过来，虽然我已经爱上徐汇了，但是源深的水真的像农夫山泉一样清澈啊清澈~~~

毛驴 · 发表于 2010-11-2 22:42:28

噢，我写错了，是8个100，不是8个五十。
那么就是8*五十自
8*五十蛙

awuuu · 发表于 2010-11-3 09:23:46

下次徐汇测试毛驴可以参加了伐？

毛驴 · 发表于 2010-11-3 23:26:14

Nov 3rd @徐汇取经，鸣谢大叔~~~[s:48]

嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿

公开水域一千五自由泳，姿势标准太重要了。

水牛说：大妈才蛙泳。

我草~~

bennybara · 发表于 2010-11-3 23:54:52

源深真有那么好啊？啥时候去瞄瞄。。。。。。。。。

毛驴 · 发表于 2010-11-4 00:01:45

LSD还没去过源深啊？~~呵呵，对浦西的童鞋来说路途比较遥远~~

毛驴 · 发表于 2010-11-4 00:02:11

回复 709# awuuu

下次徐汇测试啊呜可以参加了伐？

boboaoao · 发表于 2010-11-4 00:12:45

源深最吸引我的就是音乐啦！！！！！！！！！！！！

awuuu · 发表于 2010-11-4 09:08:43

我肯定想参加啦

悠游鸟 · 发表于 2010-11-4 15:45:05

一坨SHI孩子没事儿在那里玩什么鸟~
调皮~~~

毛驴 · 发表于 2010-11-7 12:44:46

Nov 6th @8:00 am
Nike 10KM

花生鱼 · 发表于 2010-11-7 12:54:06

Nov 3rd @徐汇取经，鸣谢大叔~~~

嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿

公开水域一千五自由泳，姿势标准太重 ...
毛驴发表于 2010-11-3 23:26

我靠。。。就冲这句话，一定要学会自由泳。。。

凊水无香 · 发表于 2010-11-7 13:01:30

我靠。。。就冲这句话，一定要学会自由泳。。。
花生鱼发表于 2010-11-7 12:54

不学会自由泳，俺也变大妈了。。

毛驴 · 发表于 2010-11-9 23:59:10

Nov nineth @ 徐汇

一千五百米自由泳，加二百米蛙泳

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