RE: 2013，仰泳走起！！

cissi · 发表于 2012-2-27 15:13:30

糖糖的建议好，你应该多跟我们男生玩，最好把你身边女同事女朋友都带过跟我们一起玩~ ...
老G 发表于 2012-2-27 15:06

那你们要告诉我们，你们喜欢什么样的呀，我们才好拉人呀！！！

阿凡妮 · 发表于 2012-2-27 21:39:40

j6的生活好精彩啊。游泳水平估计突飞猛进了。

freedom_520 · 发表于 2012-2-28 00:33:42

学了一年看五线谱还需要大脑翻译，需要换个思路学习噢

jessica6 · 发表于 2012-2-28 18:39:10

糖糖的建议好，你应该多跟我们男生玩，最好把你身边女同事女朋友都带过跟我们一起玩~ ...
老G 发表于 2012-2-27 15:06

偶每次活动都有通知美女们那，她们不给面子那。。。。

jessica6 · 发表于 2012-2-28 18:39:47

j6的生活好精彩啊。游泳水平估计突飞猛进了。
阿凡妮发表于 2012-2-27 21:39

也就那样了，我向来是爱偷懒的，嘿

jessica6 · 发表于 2012-2-28 18:41:48

学了一年看五线谱还需要大脑翻译，需要换个思路学习噢
freedom_520 发表于 2012-2-28 00:33

拜托小F老师，是我电钢买了一年，不是学琴一年那。。。。
曾学过半年，还是10多年前的事情鸟

雪山-春晓 · 发表于 2012-3-2 21:55:03

我是来看楼主练的什么琴的，
,前面翻看了5页，都没找到楼主练什么琴
看了最后一个回复，才弄明白是钢琴，呵呵

mgwwlp · 发表于 2012-3-8 11:27:53

钢琴和游泳，为了一样的爱好奋斗，特地进来顶贴，握手握手哦，呵呵

jessica6 · 发表于 2012-3-15 13:56:36

2012年03月14日，周三，徐汇游泳馆
2 x 100 蛙
3 x 100 自
3 x 100 自
2 x 100 自

近两周没游，等不了周末去徐汇走私。。。没啥新体会，身体还是起不来，速度哈慢；
听飞翔说近一周几乎天天游为了减重，就她那身材还减，我们这种微胖型就不活了，对自己可真狠那。。。不过不狠那有效果呢，嘿嘿；
今天出现的同学有水牛/飞翔/鸟姨/汤米/乐洋洋/小青/帅哥1/帅哥2，中间路客过来打了瓶酱油就走；

PS: 周六下午上课时间刚调了两周又回到原来的16点鸟，看来游完后的FB我是没希望了。。。
PS: 晚上练琴时间由一个小时慢慢增加到2小时，间隙中聊天看微博时间不等。。。被老师盯的日子真不好过那，只能自觉练；
PS:春天了，该动动了。。。。计划下周六乘车去枫泾后再徒步15KM至西塘，就当4月份参加磨房上海50KM前的拉链；

jessica6 · 发表于 2012-3-15 14:01:58

钢琴和游泳，为了一样的爱好奋斗，特地进来顶贴，握手握手哦，呵呵
mgwwlp 发表于 2012-3-8 11:27

握手握手。。。。美女钢琴啥水平了？？太高了偶就不仰望了；
水平差不多偶们可以互助一下，哈！
我这周拜厄89条，哈农刚练，外加简单歌曲，上周<送别>，走路都不自觉哼那曲，晕；

我心飞翔2002 · 发表于 2012-3-15 14:06:31

2012年03月14日，周三，徐汇游泳馆
2 x 100 蛙
3 x 100 自
3 x 100 自
2 x 100 自

近两周没游，等不了周末 ...
jessica6 发表于 2012-3-15 13:56

回忆了半天，终于想起来帅哥1和2应该是多酚和懒虫

jessica6 · 发表于 2012-3-30 23:13:41

本帖最后由 jessica6 于 2012-3-30 23:30 编辑

20120317/体操中心 20120322/徐汇， 20120329/徐汇
200X1 蛙热身
100X 3 自
100X2 自
400X1 自

每次游泳似乎都只能游个1K左右，再多的量自己不想加了同时时间也到了，特别是在徐汇，那个时间赶！
上周四游的时候应该用到腹部了吧，反正第二天腰腹痛了，听取飞翔的意见，腰不能松。。。前面某大叔纽的像麻花一样，就更记着自己肩要平不能转太厉害，腰用力；
而口含那半口水则很容易就那么喝到。。。有点咸！
本周四游的有点急，300米自后直接小腿抽筋，换浅水区只用手不打腿拖着身体前行，很不和谐。。。想想刚学自的时候还曾这样练过一段找感觉呢，呵；
放松游身体得到最舒适的伸展，游了4个来回也没感觉累，可以再游4个来回。。。想想我可是有10K记录的，那个肯定行，嘿嘿；
时间到了，只能起水！

每周老师一般会布置3个练习曲，一条哈农，一条拜尔，及一首歌；开始的蛙热身感觉像哈农练指一刻钟，枯燥的来回弹着，却是将各个手指活动开，
而且当你有意识注意较弱的四五指，几周下来手指关节明显有力了很多；
接下来的数次来回自，如正餐大大的一个蛋糕，却只能在反复的练习中体会左右手协调，进步真很慢很慢。。。只有在花到一定的工夫后才水到渠成，
发现自己竟然练熟了。。。过程很漫长，有时纠结的想放弃，可顶着周末美女老师的压力，只能练。。。练！
最后的休闲游似今天我主攻了拜尔，那就留最后一会熟悉或回顾一下歌曲或反之！：）

PS: 20120324周六从枫泾徒步至西塘，小虐了下！

jessica6 · 发表于 2012-3-30 23:14:45

回忆了半天，终于想起来帅哥1和2应该是多酚和懒虫
我心飞翔2002 发表于 2012-3-15 14:06

一直想着周三去，总凑不到周三。。。下个周三放假又错过鸟！

我心飞翔2002 · 发表于 2012-3-31 09:19:10

从枫泾到西塘多少公里？真牛！

mgwwlp · 发表于 2012-4-17 08:54:29

回复 190# jessica6

也是成年人半路出家学琴的，能有多高水准，就是个打算为之奋斗终身的爱好而已。呵呵。

弹琴的朋友，在流行钢琴网的成年学琴的论坛很多，有空可以来看看

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