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本帖最后由 小青sh 于 2010-10-12 20:08 编辑
昨天在公司折腾很晚.就因为说游泳,结果没去.今天早晨睡眼惺忪的被闹钟吵了又吵,是哪根筋告诉自己一定要去晨游.去就去,就去了.包子豆浆伺候.到会所了,小姑娘问早,我还在啃包子,不是我的风格.原来是绝对不会这么怠慢泳前准备的.记得第一次教练课前的那封短信,我一直都记得"一小时前用餐,不宜过饱". 好吧,下次改.早点起来面包牛奶伺候.
每次晨游的感觉都很好,今天水温更让人舒畅的入水.(还依稀记得会所入水头感觉冰的岁月,期望今冬不会了),现在管理蛮好的. 但发现自己已经不适应这均一的水深,说不上深浅,没有冲刺的欲望.休闲泳池.
打腿还是可以找到速度的,徒手打.
蛙了几圈,用加速蛙的趴水,竟然出水不高而吃到水. 老毛病又有点吧,不知道哪沉了.可能是肚子,吃饱了的肚子.
让自己欣慰的是自由泳可以说游就游,再也没有什么游不到底的顾虑了.这还要感谢西部,感谢俱乐部亲爱的XDJM们.
说到最近进步迟缓.自己推断应该是进入苦练期了,该纠正的也都纠正了,该记住的再犯就没救了.打腿不坚持还是不会有突破的. 小青的老毛病,看不到进步就有点急,还愿意抱怨教练啊,师傅啊. 惭愧啊,游到现在应该有些悟性了,不是还要依赖人家指点和督促的了.咋整呢,唯有多游多体会.这是硬道理.
第一次来西部不下水,第三次专程参与FB.哈哈哈,腐败的夏天,愉快的夏天.
折腾很久了,练练字,让自己动静结合.也锻炼一点耐性.冲动是魔鬼,亢奋使人憔悴.
入秋后来游泳的人明显少了,难道夏天游泳是为了解暑.女孩们都说感冒了,男人也娇气了.大家保持健康啊,冬天游泳是很舒服的一件事,松松筋骨是上海冬天最需要作的.
刚才西部居民:丰收的妈妈来接丰收,攀谈起我们俱乐部的事情,和聊聊学泳. 我们被羡慕啦~我也很自豪的介绍了一番.顺带宣传了一下10\30令人期待的测试日.呱呱~~
20:00 老黑来了,很可爱的,放下包就冲进去和同学们娱乐去了.像个孩子.MS瘦了不少....一群可爱的人,开始很认真的拉练,速度很快,很安静;后来就一阵阵喧嚣,迎新啦.我坐不住了,起身打算看看,看不到,东西多,就罢了.
这会泳道深水没人冲过来了,不知道都干嘛呢.黑哥出来拿秒表,有人要求测试啦? 随身携带的秒表-专业. 听见蚊子嗡嗡的叫,今天大头菜也来了,蚊子兴奋啊.等下FB我要专心一点吃,游泳都没跟上组织.看来以后公司真要备一套泳具了.怎么才能做到看别人游泳,淡定呢?怎么能够呢.哈哈哈 |
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楼主: liygje
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IP卡
狗仔卡
发表于 2010-10-12 15:59:13
显身卡
发表于 2010-10-13 00:32:28
发表于 2010-10-13 13:30:23
