无志之人第二季（P40）----长假三天700公里骑行

蓝夕子 · 发表于 2010-8-11 19:46:14

回复 331# 水里泡泡

SHI
水里泡泡，你很不幽默

jessica6 · 发表于 2010-8-11 19:58:05

昨天白天基本没运动，所以晚上跑步，体力很足。经过三圈的热身跑后，开始进入后边更漫长的热身跑。肺基本没 ...
awuuu 发表于 2010-8-10 08:58

偶很不理解那些大热天狂跑步的人。。。。。。看来兴趣是慢慢上瘾的；

jessica6 · 发表于 2010-8-11 19:59:57

2010-0811
（57）今日不抽烟，谁的也不抽
（58）中午骑车
（59）晚上器械，今天大腿和肩
（60）晚上跑步1小 ...
awuuu 发表于 2010-8-11 09:04

这次立志立久了。。。。加油加油！！

一路狂贴 · 发表于 2010-8-11 21:39:01

我以前最胖的时候230斤，腰围比楼主少点101CM，现在稳定在90KG，腰围93CM（夏天喝的多了点）瘦了后力气小了很多，以前230斤的时候能一口气俯卧撑50多个，现在20来个就感觉臂酸了。

毛驴 · 发表于 2010-8-11 22:36:00

回复 336# nalan

快递可能来不及了，还是算了吧，不麻烦你了。。。我还是趁着明后天去买一个吧。。。十分感谢nalan哟：-）

nalan · 发表于 2010-8-12 00:10:37

回复 337# 毛驴

哦。那好吧。没有什么的，什么都没有做而已。

awuuu · 发表于 2010-8-12 09:26:27

掩面还愿：
（57）今日不抽烟，谁的也不抽。败。抽了。
（58）中午骑车。败。开会
（59）晚上器械，今天大腿和肩。败。膝盖有点小痛，只练了肩
（60）晚上跑步1小时。败。给人送行吃饭喝酒了
（61）不食夜草。败。吃饭吃到九点多，也算夜草
（62）明天游泳，开始打腿。败。忘记国体今天早上不开门了

　　我滴天哎，竟然搞出来个全败！真不孬啊！！！！

awuuu · 发表于 2010-8-12 09:28:22

2010-08-12
（57）今天不抽烟，求您啦！
（58）中午骑车
（59）晚上器械，今天是胸部和二头
（60）晚上跑步1小时
（61）不食夜草！

boboaoao · 发表于 2010-8-12 09:46:45

以后无视这个贴了，哈哈哈哈

awuuu · 发表于 2010-8-12 09:57:57

再上几个壮男激励一下自己。

awuuu · 发表于 2010-8-12 10:00:12

偶很不理解那些大热天狂跑步的人。。。。。。看来兴趣是慢慢上瘾的；
jessica6 发表于 2010-8-11 19:58

跑起来还是挺舒服的。跑完之后更爽。

awuuu · 发表于 2010-8-12 10:01:36

回复 awuuu

这种会不会有SHI的可能性？
蓝夕子发表于 2010-8-11 17:50

断胳膊断腿的可能性很大。脖子也是骨头和肉做的，所以断的可能性也很大。

looflirpa · 发表于 2010-8-12 11:19:16

我说呢，戒烟哪那么容易

zhouyan · 发表于 2010-8-12 12:01:51

恭喜完败！！！

乐羊羊 · 发表于 2010-8-12 13:39:52

那几个壮男太恐怖了，肌肉象是塑料模具里做出来假的一样~

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