快乐悠泳---提前祝泳友们元宵佳节快乐

变形鲸鱼

武汉市冬泳协会2011年1月1日全国冬泳日冬渡畅游长江活动！

牛快乐

快乐泳后游玩磁湖公园雪景

牛快乐

2011年1月3日快乐冬泳新体会      
       今天2011年1月3日，快乐感觉严冬真的到了，早上快乐被脚冷冻醒 ...
牛快乐 发表于 2011-1-3 14:21

快乐开心游玩磁湖公园雪景

牛快乐

10年1月4日快乐冬泳新体会
      昨天下午老农约快乐下班后和泳友们一起聚餐，原来是要在黄石再给快乐庆祝一次生日快乐！感谢老农及三康泳友们，让驻外工作的我，感觉温馨和关爱时刻都在快乐身边，如同就在家中一样。
    今天10年1月4日，和教练约好6点钟老地方见。今天气温比昨天高些，有零度。
    骑车到了磁湖公园，小跑、活动了一会后就到磁湖基地，泳友敢死队已经游完了，漂版主先来了，快乐今天6点57分下水的，水还是刺骨的冷，快乐今天抬头游时划手频率要慢性，呼吸就不那么抢了，游蛙泳时体会伸手后蹬腿，这时听到湖里有声音叫牛快乐，原来是教练在叫快乐快点游，时间不早了，要上班了。快乐就赶紧往回向湖岸边游了，回游时的节奏慢些，感觉脸、四肢有轻柔的冰嗖嗖的刺扎感，这是不是就是冬泳人喜欢的感觉---很刺激。快乐7点01分上岸时，教练在岸边了。今天游了4分钟，穿衣服时感觉还好，手没昨天冻得狠，很快就穿好衣服。今天没有小跑只跳绳了一会儿。今天气温零度，湖水水温4度。
    骑车回去的路上，磁湖公园的雪景太美了，真是一幅幅天然的水墨画，因为要赶回单位开大晨会，没时间拍照哦。今天骑车速度好快，感觉向飞一样了，什么时候快乐蛙泳也这样，有飞一样的感觉，加油快乐！

牛快乐

2011年1月5日冬泳新体会
     今天2011年1月5日，快乐昨晚提前把准备工作做得充分些，闹钟响过几分钟后5点42分才慢腾腾的起床，6点05分到老地方没看见教练，正停车回头看教练也来了，骑车到基地6点20分，小跑和活动了一会，6点42分下山。
    今天岸上温度2度，感觉比昨天又暖和些，快乐6点55下水，脚在水里还是刺骨的冷，今天游蛙泳时慢慢在体会动作，比昨天游的距离远些，往回游时，感觉脸部和四肢像是在冰水里滑动，上岸时7点01分。快乐今天游了6分钟。湖水水温4度。上岸时的感觉还好，麻利的穿好衣服后，跳绳了200个，明天要参加单位跳绳比赛，昨天下午也练跳了，今天背肩胛肌肉酸痛，又小跑了一会。
    今天磁湖公园地雪全化完了，没留一点痕迹。快乐飞快骑车赶回单位上班。今天骑车速度比昨天还快。

救世主

快乐中的牛快乐

变形鲸鱼

向冬泳新秀牛快乐致敬！
刚参加冬泳就经历冬泳日冬渡畅游长江、雪泳等活动！并不断更新体会，学习！学习！

牛快乐

快乐中的牛快乐
救世主 发表于 2011-1-5 11:07

快乐的救世主，快乐拜读分享了您的雪游大作，图文并茂，充满了诗情画意还有救世主和玛丽亚的珠联璧合。

牛快乐

向冬泳新秀牛快乐致敬！
刚参加冬泳就经历冬泳日冬渡畅游长江、雪泳等活动！并不断更新体会，学习！学习！ ...
变形鲸鱼 发表于 2011-1-5 11:27

    快乐能经历冬泳日冬渡畅游长江、雪泳等活动，感谢冬泳前辈们的榜样激励着快乐，有冬泳前辈、变形鲸鱼及泳友们的关爱、保护和指导是快乐坚持快乐冬泳的坚强后盾。

老马驹

      快乐冬泳到手了！冬泳把快乐刺激坏了！冬泳才是快乐的快乐！由冷刺激引发内心的快乐才是冬泳的最高境界！

牛快乐

快乐冬泳到手了！冬泳把快乐刺激坏了！冬泳才是快乐的快乐！由冷刺激引发内心的快乐才是冬泳的最高境 ...
老马驹 发表于 2011-1-5 17:43

   快乐冬泳到手了！冬泳把快乐刺激坏了！冬泳才是快乐的快乐！由冷刺激引发内心的快乐才是冬泳的最高境界！
快乐冬泳新体会---冬泳才是快乐的快乐！---汉正街冬泳队是引发快乐冬泳的启蒙地---老马局是快乐冬泳的精神导师---汉正街、三康冬泳前辈们是快乐冬泳的教练和保护神。

sandu1999

结识天下泳友，自由自在！

牛快乐

结识天下泳友，自由自在！
sandu1999 发表于 2011-1-6 12:21

    天下泳友一家亲。[s:48]

牛快乐

2011年1月6日快乐冬泳新体会
       今天2011年1月6日是农历小雪节气，快乐6点出门教练已等在老地方了。
     快乐骑车到基地时，泳友石科长已经游完了，他今天游了200下（划手），说今天真冷。
     快乐今天6点56分下水，岸上有风，水温和昨天差不多，脚还是感觉刺骨的冷，快乐抬头游了几下就开始蛙泳，感觉身体没有直漂，还有就是往回游的时候，感觉像在冰水里滑行，快游上岸时，身体才有漂直的感觉，明天继续加油。起水时7点02分，游了6分钟。湖水温度4度。
     快乐单位今天开趣味运动会，有超人组合赛（A一人跳绳、B一人转呼啦圈、C一人拿两壶油跑），合计用时间最短者获胜，拔河比赛、同心腿跑步比赛。快乐单位获得拔河第二名，同心腿跑步时，有一名员工摔伤了，嘴、鼻、手腕都受伤了。同心腿跑步最讲究集中精力，团结一心，步调一致，如果一个人思想不集中、开小差就会影响整个团队的成绩，甚至对别人造成伤害。是怕比赛时摔跤，每人佩带了护漆，下次再比赛还要配带护腕，安全第一。

牛快乐

2011年1月7日快乐冬泳新体会
       今天2011年1月7日，早上6点快乐戴好帽子、用围巾把脸围得严实，骑车到基地时，泳友石科长正今天正准备下水，快乐小跑活动完来的基地，老农、漂版主、陈校长等都来了，老农又免费帮泳友们冲洗了200多张活动相片，快乐有好多张还包括汉正街泳友们12月26日渡江纪念活动的。快乐先代表汉正街冬泳队谢谢老农。
       今天磁湖岸边气温一2度,水温4度,放在下水处防滑垫都结冰了，岸边坑凹积水处也已结冰啦。漂版主说武汉今天是入冬以来最冷的一天。快乐感觉岸上的气温比昨天冷，小寒过后湖水水温基本在4度左右,感觉要＂刺骨＂得多。
       今天在山上晨练的一位老师父，来基地看快乐冬泳，快乐6点55分下水，下水后比昨天游的距离短些就往回游，6点59分上岸后快速穿衣跑步运动，刚小跑的时候，背部发凉，又跳了一会跳绳，快乐飞快骑车赶回单位的路上，手尖还是冷的，今天快乐感觉背部、胸部刺辣辣的发热，这是快乐第一次有这种感受。
        快乐10年7月份从不谙水性开始学游泳，经历恐惧抵触、逐渐了解、接受、喜欢、一天不游心里就缺点什么、完全离不开了……就这样爱至终老吧。