＋＋＋锻炼日志＋＋＋（2011.4.30开游）

虎山蛙 · 发表于 2011-3-21 14:06:01

３月２０日（星期天）早，由于一人不守时，６点３０分三人先跑，另两人等不守时的那位，到６点４５左 ...
妞妞发表于 2011-3-20 22:41

[s:48]

水凝. · 发表于 2011-3-21 17:26:17

3月21日(星期一)早晨起的有点晚，没去游泳。(虎山早晨7:30分左右游泳的都走了) 6点55分来到南湖跑步，跑了5大圈感觉很好。继续跟着妞妞慢跑。

妞妞 · 发表于 2011-3-22 09:25:28

3月21日(星期一)早晨起的有点晚，没去游泳。(虎山早晨7:30分左右游泳的都走了) 6点55分来到南湖跑步，跑了5 ...
水凝. 发表于 2011-3-21 17:26

姐姐加油坚持！！

妞妞 · 发表于 2011-3-22 09:26:04

３月２２日（星期二）早，农大操场１２圈，放松２圈。

涛声依旧 · 发表于 2011-3-22 10:22:06

３月２２日（星期二）早，农大操场１２圈，放松２圈。
妞妞发表于 2011-3-22 09:26

[s:48][s:48][s:48][s:48][s:48]

妞妞 · 发表于 2011-3-23 10:24:57

涛声依旧发表于 2011-3-22 10:22

妞妞 · 发表于 2011-3-23 10:26:15

３月２３日（星期三）早，无极庙（负重２０），（妞，华）

虎妞- · 发表于 2011-3-23 10:42:46

3月21日(星期一)早晨起的有点晚，没去游泳。(虎山早晨7:30分左右游泳的都走了) 6点55分来到南湖跑步，跑了5 ...
水凝. 发表于 2011-3-21 17:26

[s:48][s:48][s:48]

zqg1618 · 发表于 2011-3-23 10:42:59

妞妞坚持的挺好！[s:48]

涛声依旧 · 发表于 2011-3-23 11:00:43

妞妞真厉害，是我们每个人学习的榜样

妞妞 · 发表于 2011-3-23 11:02:46

妞妞坚持的挺好！
zqg1618 发表于 2011-3-23 10:42

哥，坚持的好是因为喜欢，是因为好处太多啦，呵呵！！

zqg1618 · 发表于 2011-3-24 08:50:21

最大的好处是保持身体健康！[s:48]
俺们致力于的是：保持身心健康，提高生命质量

妞妞 · 发表于 2011-3-24 09:38:07

妞妞真厉害，是我们每个人学习的榜样
涛声依旧发表于 2011-3-23 11:00

榜样坚决不敢当啊，我们一快开心健康是最重要的！加油啊～～～～～

妞妞 · 发表于 2011-3-24 09:38:36

最大的好处是保持身体健康！
俺们致力于的是：保持身心健康，提高生命质量 ...
zqg1618 发表于 2011-3-24 08:50

哥说得完全非常正确！！

妞妞 · 发表于 2011-3-24 09:39:25

３月２４日（星期四）早，农大操场１０圈，放松活动１０分钟（班）

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