[个人记录]从2015年开始记录本人的运动记录，欢迎大家监...

酸菜 · 发表于 2024-12-23 11:36:26

20241216 羽毛球

20241217 力量训练

20241218涌边13

20241219 力量训练

20241222 黄马半马

酸菜 · 发表于 2024-12-23 11:36:56

20241216 羽毛球

20241217 力量训练

20241218涌边13

20241219 力量训练

20241222 黄马半马

酸菜 · 发表于 2024-12-31 16:17:52

202412

24,瑜伽
28生物岛两项，50+13
29生物岛两项，30+6
30 羽毛球

酸菜 · 发表于 2025-1-6 09:11:36

本帖最后由酸菜于 2025-1-6 09:13 编辑

2025
1月1日，元旦日出跑，17K
1月2日，健身
1月3日，力量训练加楼梯机
1月4日，生物岛骑跑，40+13
1月5日，生物岛骑跑，30+6

酸菜 · 发表于 2025-1-13 10:16:19

20250107 瑜伽
20250108 涌边跑步10
20250111 生物岛骑跑70+13
20250112 生物岛骑跑40+5

酸菜 · 发表于 2025-1-22 14:23:21

20250113 羽毛球
20250116 江边跑步13
20250118 生物岛骑跑，45+13

酸菜 · 发表于 2025-2-5 11:47:10

20250123
涌边11K

20250125
白云山画蛇，21K

20250130值班
涌边13.14K

20250131
北江大堤骑行53

20250201
涌边跑步13.14

20250202
二沙岛两项，30+6

20250203
生物岛两项，36+6.66

20250204
二沙两项，25+5

酸菜 · 发表于 2025-2-13 10:05:04

20250209
二沙，13K

酸菜 · 发表于 2025-2-18 09:26:18

20250213 BC
20250215 生物岛骑跑30+13
20250216 生物岛骑跑30+5

20250217羽毛球

酸菜 · 发表于 2025-2-24 17:29:28

20250219
涌边13K

20250222 二沙10K

20250223繁花骑行增城100K

酸菜 · 发表于 2025-3-4 08:36:53

20250301 菜骑赏花 100K

20250302 二沙10K

酸菜 · 发表于 2025-3-10 11:26:50

20250304划船机
20250305 08 HIIT
20250309 知识城骑车68

酸菜 · 发表于 2025-3-17 14:20:02

20250310 羽毛球
20250311 中午瑜伽
20250312 江边13
20250313 划船机
20250314 划船机
20250315 江边13

酸菜 · 发表于 2025-3-24 09:48:12

20250317 羽毛球
20250318 HIIT
20250319 涌边13
20250320 瑜伽
20250322 生物岛骑跑40+6
20250323 鸡啼山岭头水声徒步16

酸菜 · 发表于 2025-3-31 10:43:51

本帖最后由酸菜于 2025-3-31 10:46 编辑

20250325 HIIT
20250326 瑜伽
20250326 涌边跑8
20250329 华附1600
20250330 二沙13

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